“人这一生的大部分遇见，都是为了最终的分别。

重要的不是你们的故事在哪里停止，而是...在故事发生的那些年岁里，你们如何对待彼此。” ~电台主持/作家 蕊希

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有关于爱的议题，总是吸引我们的注意力。没有人知道爱的标准答案与公式。因为每份爱都是独一无二的。

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一心想要融入对方的圈子，了解对方的内心世界，自己却把想法和心情藏得严丝合缝，怎么交流？

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容易纠结在过去的你，其实往往是源自于对自己要求很高。总在检讨自己，总在已经过去的人事物里徘徊，你的过去就像鬼影一样，影响着（甚至是危害着）你的现在。

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人拼到最后，拼的其实是自己。

是你多年以来对身体的养护，是你在财富方面的积累，是你在情绪上的掌控。

不要等到失去健康了再来懊悔，不要等到手无余粮时再去埋怨，不要等到情绪带来伤害时，才怨恨当初为何不平和一些。

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你是不是有时也会一直没办法真正的休息，觉得世界好吵自己脑海里的声音好吵？

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“如果我们接受不了别的想法，那我们听到的就是批评；如果我们虚心接受批评，我们得到的就是建议。”~赛门.西奈克《在一起，更好》

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一定要捍卫自己做“废物”的权利。“退后一步”“暂停一下”或许是你疲累和内心困扰时最好的疗愈方式。

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人类天生就会因为帮助别人而感到快乐了。每一个生命都会触碰到另一个生命；你所付出的爱，绝对不会白费。

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从我，到我们，到全世界，或许就是变得长大的过程。

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