彼此扶持、一起成长的「成熟友情」有 3 种样貌，你拥有几个这样的珍贵朋友~不嫉妒你成功的「无私友」、再忙也会一起喝一杯的「微醺友」、让你安心做自己的「温暖友」。

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人总是害怕未知、不想改变现状，希望一切都永远保持在熟悉的状态下，却忘了一个恒久不变的道理，就是“世上的一切，永远都不会停止改变”

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就算不能掌控环境，你永远能控制自己的情绪、如何解读现状、以及后续的实际行动。

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喜欢上一个优秀的人，于是努力增进自己，想成为对方会欣赏的对象，这样的理由听起来是挺合理的，有什么问题吗？

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习惯报喜不报忧，不是因为太独立，而是知道自己的负面情绪不会被接住

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你是一个常常鼓励别人，却把悲伤都留给自己的人吗？有没有试过用体贴别人那样的心意，同样的体贴自己？

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我们费尽千辛万苦，可能也只探索得到她一点点的美~ 周末，去把感官重新打开~

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世界上的路，有上坡也就有下坡，或许不一定会一帆风顺，但一定不会永远痛苦。
生命中有些风景，真的是得要愿意坚持下去才能看得到。

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我们没办法控制别人如何对待我们，但永远可以控制自己怎么回应。姿态低一点，却能让对方愿意听你的想法；看上去有点没面子，实际上却是你掌控了结果，这不都是我们最终想要的吗？练习留一点空档给自己思考和冷静，几秒钟的转念，或许就足以改变很多事情。

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不知道有多少人，在人近中年时，但凡见到身边人开始对未来感到迷茫，或者被柴米油盐压得喘不过气时，会自嘲自己已经面临“中年危机”？更令我惊讶的是，美国心理学会（American Psychological Association）的定义，所谓“中年危机”是35岁到65岁之间，年龄跨度极大。

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