シフト『意義ある人生へ』ポッドキャスト

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By コーチ大塚隼人Education
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シフト『意義ある人生へ』ポッドキャスト episodes

  • 「やりたいこと」が見つからないという悩みの解決法!
    無料Skypeコーチングのお申し込みはこちら:
    (無料コーチングがとても人気のため、より多くの方が受けられるように30分に変更となりました。必ず夢や目標を叶えたいと思っている方、今より幸せが感じられるようになりたいという方限定でお申し込みください。)
    https://www.hayatootsuka.com/p/freecoachingsession
    大人の女性の恋愛を成功に導くアプローチが学べる「恋愛アカデミーニュースレター」の無料購読はこちら:
    https://www.hayatootsuka.com/p/lovenewsletter
    「失恋から早く立ち直れるようになる方法」ビデオレッスンをプレゼント!:
    https://www.hayatootsuka.com/p/getover
    全ての項目に該当すれば必ず短期間で英語が習得できるようになる究極のチェックリストはこちら:
    https://www.hayatootsuka.com/p/englishmastery
    「将来の不安を期待に変える」ガイドのダウンロードはこちら: https://www.hayatootsuka.com/p/expectation-magic
    インスタ毎日更新: https://www.instagram.com/hayato_otsuka/
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    <今週のビデオ概要>
    皆さんはやりたいことが見つからないということで悩んでいないでしょうか?
    そのせいで人生が楽しくないと感じていたり、充実感を得ることができていなということはないでしょうか?
    実は私自身が20代でそういった悩みを感じていました。仕事が好きではなく、一生この仕事をしなければいけないのかと思った時ストレスを感じていました。将来を不安に感じていました。
    もし皆さんが私と同じような経験をしているのであれば、ぜひ今日のビデオを最後まで見てみてください。充実感を得られる人生への糸口が見つかるかもしれません。
    5 min
  • 人生を変えたいなら人生の定義を変える!
    夢を叶える」無料Skypeコーチングのお申し込みはこちら:
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    <今週のビデオ概要>
    皆さんは今よりもっと充実感を得られる人生を送りたいと思っていないでしょうか?もっと喜びだったり嬉しさだったりというポジティブな気持ちを感じられるようになりたいと思っていないでしょうか?
    もし ご自分が該当すると思われたのであれば今日のビデオを最後まで見てみてください。
    人生に迷ってしまうのには理由があります。充実感を得られないのにも理由があります。
    その1番の根本的な原因が「人生の定義」を持っていないということです。
    例え辛い経験をしても、大きな失敗をして落ち込んでしまっても、失恋をして悲しんでいたとしても、将来が不安でも自分の「人生の定義」をしっかりもっていれば前に進むことはできるようになります。
    続きはビデオ(Podcast)でお話しますね。
    5 min
  • 「本当の愛」に大切な2つのこと
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    <今週のビデオ概要>
    皆さんもご存知の通り人生をより豊かにするためには愛はとても大切です。好きな人と素晴らしい関係を維持することができた時、皆さんの幸せはより深まります。
    もし今恋愛に悩んでいる、失恋してしまった、結婚生活がうまくいっていない、そんな経験をしているのであれば、ぜひ今日のビデオを最後まで見てください。
    ではそもそもどういった愛が「本当の愛」なのでしょうか?
    私の信じる本当の愛とは「自分の幸せよりも相手の幸せの方が大切になること」です。
    つまり相手の幸せが自分の幸せになる。そんな恋愛関係を築くために必要なものがあります。
    今日は本当の愛を育むために必要な2つの大切なことについてのお話です!
    6 min
  • 自分を好きになるとこんなメリットが!
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    このチェックマーク全てに該当すれば必ず大人の女性の恋愛が成功する「恋愛チェックリスト」はこちら:https://www.hayatootsuka.com/p/love-checklist
    インスタ毎日更新: https://www.instagram.com/hayato_otsuka/
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    <今週のビデオ概要>
    皆さんは自分のことが好きでしょうか?
    この質問をするとナルシスト的な質問としてとらえられてしまうことがあります。ですがここで私が言っている自分を好きになるとは、自分のためにではなく周りのために自分を好きになるということです。
    私のコーチングを受ける方の中にも、自分のことがあまり好きではないという方がたくさんいます。そして自分が好きではないことが理由で自信が持てなくて、目標が達成できないと感じていたり、夢を叶えることができないと感じていたり、恋愛が苦手だと思っていたり、人によっては幸せを感じられないという方もいます。
    ぜひ今日のビデオを見てなぜ自分を好きになる必要があるのかその理由を学んでいってください!
    4 min
  • 新年の抱負を実現するために必要な3つのこと
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    <今週のビデオ概要>
    明けましておめでとうございます!
    2018年がスタートしました。皆さんは2018年をどんな年にしたいか、この1年で何を達成したのか、1年の抱負をたてたでしょうか?
    人によっては、今年は自分のビジネスをスタートする、幸せを掴みとる、英語を話せるようになる、転職する、恋愛を成功させるといった抱負をたてたかもしれません。
    皆さんも知っているかもしれませんが、新年にたてた目標の約90%が失敗すると言われています。私自身も経験がありますが、年末になると年初に抱負をたてたことすら忘れてしまっていたこともありました。
    ではどうすれば抱負を実現することができるのでしょうか?今日は年初に抱負をたてたかたが抱負を実現できるようになるために3つのアイデアをご紹介します。
    7 min
  • 朝これをすれば人生の質は必ず高まる!
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    <今週のビデオ概要>
    朝早起きして何かした方がいい、これは誰もが知っていることだと思います。
    ですが実際には朝起きて何をしたらいいんだろう?そう思っている方が沢山います。ですので、今日は人生の質を高めるために、そして夢を叶えるために、目標を達成するために朝どんなことをする必要があるのか、朝何をすることで人生が好転するようになるのかそんなお話です。
    夢を叶えたい、幸せになりたい、自分のビジネスを始めたい、好きな仕事をしたい、恋愛・婚活を成功させたいと思っている方はぜひ今日のビデオを最後まで見てください!
    6 min
  • やりたいことに挑戦するべきか悩んでる?
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    5 min
  • 素敵な恋愛関係を長続きさせる2つの大切なこと
    好評いただいている「失恋から立ち直る方法」ビデオレッスン(有料)はこちら:
    https://www.hayatootsuka.com/store/SF2cs3Bi
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    インスタ毎日更新: https://www.instagram.com/hayato_otsuka/
    6 min
  • 強みがないと夢は叶わない?
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    叶えたい夢や達成したい目標があるのに自分には「強み」がないからといって諦めてしまっている人がたくさんいます。
    では夢や目標の達成には生れながらにして得ることができた「強み」が必要なのでしょうか?
    私はそうは思っていません。今の時点で強みが例えなかったとしてもそれでも皆さんは夢や目標を短期間で叶えることは可能です。
    ではどうすればいいのか。それは2つのステップです。
    1つ目のステップは皆さんの持っている夢や目標の達成にはどんなスキルや知識が必要なのか洗い出すこと。
    そして2つ目のステップが1つ目のステップで洗い出したスキルや知識を身につけるために毎日努力することです。
    このステップを踏めば、自分には生まれもっての才能がない、強みがないと思っている方も必ず夢や目標を達成できるようになるはずです。
    3 min
  • 夢を現実に導く効果的な質問
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    今日は夢に向かって日々努力している方、目標の達成のために毎日頑張っている方にとても大切なお話です。
    夢を叶えるため、そして目標を達成するために必要なものは沢山あります。
    今日はその中でもとても大切な「質問」についてのお話です。
    質問には力があります。
    質問のクオリティは人生のクオリティを決めると言われるほど、日々自分に問いかける質問に人生の質は影響を受けます。
    夢を追いかけている時、努力をしているその過程で失敗やミスはつきものです。特に大きな夢を追っているのであれば失敗を避けることはできません。
    失敗に直面した時に「どうして自分はこんなにドジなんだろう?」といったクオリティの低い質問をして自分を落ち込ませてしまうことは夢を諦めることに拍車をかけてしまいます。
    本来失敗をした時にするべき質問とは「どうすれば同じ失敗を避けることができるようになるんだろう?」「この失敗から何が学べるんだろう?」といったものです。
    これが質の高い質問です。
    ぜひ皆さんが夢に向けて努力しているのであれば、いずれはやってくる失敗やミスを経験した時に、このような質の高い質問を投げかけることで、質の高い答えを導きだしてください。
    4 min

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『真の気高さとは、今日の自分より明日の自分が良くなることを一番に考えることだ』と言った人がいます。

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