Shine with Amy

Je suis en pleine réflexion dernièrement sur comment je communique, et j'en suis arrivée à une conclusion un peu nulle : mon contenu est trop plat et trop lisse. En fait, il n'y a pas vraiment de moi dans ce que je propose. Pourtant, j'ai fondamentalement envie d'être spontanée et authentique. J'ai besoin de créer de la connexion et j'ai conscience que ça ne peut passer que par le fait d'être moi-même. Mais c'est compliqué d'être soi quand on est flippée du regard des autres, de se faire juger, d'être critiquée... Je te partage mes réflexions sur le sujet dans cet épisode, qui sert aussi comme mon engagement public pour une communication plus chill, sans chichis et qui me ressemble beaucoup plus !

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Je me suis beaucoup demandé ces derniers mois si je manquais d'ambition. Pourtant, toute ma scolarité, j'ai été la première de la classe et je voulais toujours être la meilleure. Mais depuis que je suis dans l'entrepreneuriat, j'ai l'impression de tâtonner et d'être si loin de toutes les personnes que j'admire... Sauf que j'ai pris conscience récemment que je n'avais pas les mêmes ambitions que ce que je vois sur Instagram. Aujourd'hui, j'ai réalisé que je ne veux pas d'un business de performance, mais bien d'un business lifestyle. On discute de tout ça dans l'épisode du jour, histoire de remettre les pendules à l'heure 👀

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En tant que solopreneure, t’as déjà du entendre des milliards de fois qu’il faut développer ta présence en ligne pour attirer des clients et vivre de ton business. Et au delà de développer ta présence en ligne, on te rabache sans cesse qu’il faut absolument te démarquer des autres, de la concurrence, pour que les autres te retiennent et pensent à toi quand ils seront prêts à passer à l’achat.

Sauf que… quand on est introvertie, calme, timide… ça peut être très compliqué pour nous de se mettre en avant pour se démarquer et marquer les esprits. On est vite mal à l’aise, on ne se sent pas à notre place… Et moi la première !

Aujourd’hui, j’ai tenu à inviter Megane, qui est experte en personal branding pour échanger sur ce sujet qui semble être si compliqué à mettre en place quand on lance notre business.

📌 Retrouve Mégane sur Instagram : @megane.dasilva

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Tu te sens submergée par les tâches à faire et tu te retrouves souvent à procrastiner ? Tu sais que tu pourrais avancer plus rapidement si seulement tu pouvais surmonter cette habitude de tout remettre à plus tard ? Dans cet épisode de podcast, je te partage mes meilleures astuces pour enfin arrêter de procrastiner et prendre le contrôle de ton temps. Tu découvriras comment planifier efficacement tes tâches, comment tracker ton temps et même comment rendre tes activités plus amusantes. Alors, prête à dire adieu à la procrastination et à reprendre le contrôle de ton quotidien ? Cet épisode est fait pour toi !

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Tu te sens souvent bloquée et incapable de passer à l'action, même si tu en as envie ? Tu te demandes ce qui t'empêche d'avancer et de réaliser tes projets ? Dans cet épisode de podcast, j'explique en détail les raisons qui peuvent nous freiner (moi y comprise !) et comment les surmonter. Je te donne des clés pour débloquer la situation, booster ta confiance en toi et enfin passer à l'action. Prête à te libérer de tes freins et à réaliser tes projets ?

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Dans ce nouvel épisode, je te partage comment ma passion est devenue une (mauvaise) obsession, au point de me conduire tout droit au burn-out. On parle de l'importance de gérer son temps et de trouver un équilibre entre sa vie pro et sa vie perso grâce à des techniques d'organisation et de productivité que j'ai moi-même utilisées pour remonter la pente et retrouver une vie entrepreneuriale plus saine. Si tu te sens dépassée par ton business et que t'en as marre de passer à côté de ta vie, cet épisode est fait pour toi.

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Dans cet épisode, je partage mon parcours personnel de gestion de projets - les hauts, les bas, et comment j'ai finalement trouvé un système qui fonctionne pour moi. J'explique comment j'ai appris à identifier les "projets gagnants", ceux qui sont alignés avec ma personnalité, mes compétences, mes centres d'intérêt et mes valeurs. Je te partage les 4 étapes essentielles pour aller (enfin) au bout de tes projets, celles que je m'applique au quotidien et qui m'ont aidée à me sortir d'un mauvais cercle vicieux.

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Je sais que le perfectionnisme est un fléau. Pourtant, y'a encore quelques années, je le présentais comme ma meilleure qualité. Aujourd'hui, même si j'ai conscience qu'il me bloque dans ma vie d'entrepreneure, j'arrive pas à m'en défaire. Dans cet épisode, on discute des barrières dans les roues que le perfectionnisme te met et on essaye d'aller de l'avant, même si les choses sont pas parfaites et même si on flippe. 

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En tant que multi, t’as sans aucun doute déjà ressenti la frustration de commencer de nouveaux projets sans finir les précédents, ou la difficulté à équilibrer tes nombreux intérêts et activités. Dans cet épisode, je te donne mes meilleures astuces pour gérer efficacement plusieurs projets à la fois, sans t'éparpiller, et enfin nourrir ton cerveau de multipassionnée ou multipotentielle. 

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Dans l'épisode du jour, je reçois Miora, aujourd'hui sophrologue pétillante, avec qui on discute de l'importance de la santé mentale quand on est solopreneure. Étant la seule à faire tenir la barre, on ne peut pas se permettre de se noyer et pour ça, il vaut mieux prévenir que guérir. Elle nous livre des conseils simples et actionnables dès maintenant pour mieux gérer la pression d'entreprendre au quotidien avec plus de sérénité.

📌 Retrouve Miora :

Sur Instagram : @miora_sophro

Son site web : Miora Sophrologie

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