Shine with Amy

Du genre à avoir le cerveau qui mouline en permanence, à avoir des idées à la pelle et à vouloir tout mettre en place ? T'es vue comme instable, on te dit que t'as tout le temps des lubies et que t'arrives jamais à rien garder sur le long terme ? Aujourd'hui, je te dis pourquoi avoir pleins d'idées est un avantage et comment tu peux réussir à faire éclore celles qui ont vraiment du potentiel.

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Dans l'épisode du jour, j'adresse la fameuse stratégie de la spécialisation (ou de la "niche") quand on est entrepreneure. Est-ce que c'est vraiment LA stratégie gagnante pour avoir un business solide, qui ramène du chiffre et qui fasse sens ? Si on ne se spécialise pas, est-on vraiment vouée à s’éparpiller, à ne pas réussir à bien communiquer, à embrouiller nos potentiels prospects ? Étant une meuf qui entreprend depuis 4 ans déjà et qui a longtemps cherché à tout prix à se spécialiser, j’ai un avis très réfléchi sur la question et je te le partage aujourd’hui.

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J'aime pas fêter mon anniversaire. C'est un fait. Perte de contrôle, imprévisibilité, peur d'être déçue ou de décevoir les autres, ma resting b*tch face qui me fait passer pour une ingrate, les soucis d'organisation, la sociabilisation qui est overwhelming... Y'a pleins de raisons et j'ai décidé de te les partager à coeur ouvert dans cet épisode très personnel.

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Dans l'épisode du jour, je reçois Julien, entrepreneur multipotentiel qui a monté et crashé plusieurs projets tout au long de sa vie. On discute du fléau de la multipotentialité à toujours vouloir monter de nouveaux projets au détriment de les développer, du rapport à l'échec et d'apprendre à rebondir quand on change de voie, mais aussi des challenges auxquels notre fonctionnement atypique nous confronte par rapport à notre entourage (couple, famille, business...).

📌 Retrouve Julien :

Sur Instagram : @juliencalamote

Son podcast : Money Tree

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La vision est un truc qu'on rabâche h24 dans le monde de l'entrepreneuriat. Sauf que si t'es comme moi, tu comprends sûrement pas vraiment ce que c'est, et encore moins à quoi ça sert. J'ai mis très longtemps avant de capter pourquoi c'était important, et comment je pouvais définir ma vision de façon pertinente.

Dans cet épisode, je te partage ma vision en toute transparence et je t'explique à quoi ça sert et comment définir la tienne (spoiler : si tu travailles sans vision, tu travailles dans le vide, donc il est temps de changer ça !).

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Dernièrement, je me suis rendue compte que je me retrouvais toujours dans la même spirale infernale : j'ai une (bonne) idée, quelqu'un vient me dire le contraire, je change tous mes plans, je crée le truc, et au final, je ne suis pas satisfaite et je finis toujours par revenir à mon idée initiale. Ceci dit, à chaque fois que je passe par là, je me sens trop bête. Je culpabilise et je me dis "punaise, j'aurais dû m'écouter et me faire confiance".

Le problème qu'il y a derrière ça, c'est un gros syndrome de l'imposteur et un manque de légitimité. Le syndrome de l'imposteur touche 70% des gens, au moins une fois dans leur vie. Je suis sûre que t'en fais partie. Alors viens, je te raconte mon expérience et te donne quelques clés pour oser prendre ta place et te sentir légitime.

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On entend partout que ce qui fait vendre, c’est "nous" (aka notre personnalité, nos valeurs, notre authenticité, le fait de connecter personnellement avec notre audience...) Pourtant, il est difficile d'être complètement soi-même, surtout en business. On a tendance à lisser notre discours, par peur de froisser, de faire un bad buzz, de perdre des clients... Alors comment faire pour réussir à s'assumer et montrer pleinement notre personnalité, même dans notre business ? Antoine Gérard, le pro du contenu insolent et percutant, nous partage ses meilleurs conseils dans l'épisode du jour.

📌 Retrouve Antoine :

Sur Instagram : @antoinegerard.off

Ses programmes : antoine-gerard.fr

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Peut-être que c’est une unpopular opinion, mais je déteste le terme “girl boss”. J’ai tellement idéalisé cette vie que j’ai fini en burn out. Quand on est entrepreneure et qu’on voit ces girl boss, on s’imagine qu’on doit être comme elles pour être une entrepreneure à succès. On tombe dans une spirale infernale, à se comparer et se dire qu’on sera jamais comme elles. Qu’on n’y arrivera jamais. Qu’on ne connaîtra jamais le succès. Parce que notre image du succès, c’est elle. Et que, omg, on en est siiii loin.

Dans cet épisode, je voulais qu’on discute de cette tendance de la “girl boss” et de la “hussle culture” et comment ça m’a mené à l’épuisement, dans une sorte de spirale infernale à me dire que j’étais complètement nulle et inapte. Une bonne petite dépression, quoi. Mais spoiler : je m'en suis sortie !

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Dans l'épisode du jour, je voulais te partager un concept qui a révolutionné mon organisation au quotidien : les chronotypes. En gros, chaque personne est prédisposée à être productive, créative ou tranquille à certains moments spécifique de la journée, selon son chronotype 🌟

En connaissant son chronotype, on peut organiser ses tâches dans la journée en fonction de nos 3 zones : ainsi, on ne “force” pas un rythme qui n’est pas naturel (ce qui mène à la procrastination, la démotivation, l’épuisement, une baisse de l’estime de soi…).

Je t'explique tout ça en détails et te présente les 4 chronotypes dans cet épisode : le Lion, le Loup, le Dauphin et l'Ours. Je te donne même la journée idéale de chacun, pour capitaliser sur le "bon" moment pour chaque tâche et ainsi gagner en efficacité. On apprend à travailler plus intelligemment pour gagner du temps 💪🏻

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Histoire de bien démarrer 2024 en entrant dans le vif du sujet, je voulais me pencher aujourd'hui sur les remarques qui clament que la neuroatypie est une "mode", une tendance que les gens suivent pour simplement attirer l'attention et se rendre intéressants. Tu t'en doutes, je ne suis carrément pas d'accord avec ça, et cette manière de penser est très... neurotypique, justement ! Alors je t'invite à embarquer avec moi dans le sujet du jour 💖

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