diese Woche gibt es eine Folge die eigentlich gar nicht geplant war. Genauso wenig hatte ich geplant vor 2 Tagen aufzustehen und mich einfach nur energie-, motivations- und inspirationslos zu fühlen. Ich hatte so schöne Dinge geplant aber mir hat einfach die Kraft dafür gefehlt.
Es hat lange gedauert bis ich das annehmen konnte. Es ist okay, wenn man manchmal einfach keine Energie hat. Du musst dir auch nicht den Kopf darüber zerbrechen, warum das gerade so ist. Es ist auch nicht deine Schuld, du hast nichts falsch gemacht.
Dennoch ist das manchmal so - vor allem bei sehr empathischen Menschen wie dir und mir. Ich habe mich anfangs sehr schwer getan das zu akzeptieren und vor allem: nicht in ein ganz ganz dunkles Loch zu fallen. Es ist oft sehr schwer, wenn man keine Kraft und Energie hat, nicht in ein negatives Gedankenkarussell zu fallen und alles in seinem Leben anzuzweifeln.
So ist es auch mir ergangen, doch ich habe sehr schnell gemerkt was hier gerade passiert. Statt mich in alten selbstzerstörerischen Verhaltensmustern wieder zu finden habe ich die Situation einfach angenommen wie sie ist und mit self care und self love geantwortet.
Genau das möchte ich dir hier in dieser Folge mitgeben.
Es gibt Tage die einfach low key sind und wo du keine Energie hast an deinen Zielen & Projekten zu arbeiten. Gerade dann sollte jedoch dein allergrößtes Projekt im Leben PRIO haben: du selbst.
Kümmere dich an solchen Tagen ganz besonders um dein Wohlergehen, lass es zu, dass du gerade nicht auf der höchsten Frequenz schwingst und bitte das Universum um Hilfe & Heilung, du wirst sehen, wie es ganz schnell wieder Bergauf gehen wird.
Viel Spaß beim Reinhören,
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