Hello liebe Zuhörer, schön dass ihr wieder mit dabei seid :) In dieser Folge geht es darum Dinge aufzuschieben - seien es lang gehegte Pläne, ein Schritt in eine neue Richtung oder einfach nur eine Trainingseinheit - viel zu lange zögern wir bevor wir all dies in die Tat umsetzen. Erst letzte Woche habe ich ein sehr lange geplantes Projekt endlich angepackt und am Ende gemerkt: so schlimm war es eigentlich gar nicht! Warum habe ich mir also überhaupt den Stress gemacht und so lange gezögert? In dieser Folge erzähle ich euch was mich dieses mal enorm daran gehindert hat aus meiner comfort zone zu gehen und etwas neues auszuprobieren. Ganz allgemein geht es in dieser Folge darum die Dinge endlich am Schopf zu packen und sie einfach zu TUN. Je länger du dich zurückhältst und deine Pläne aufschiebst desto schlechter geht es dir, desto mehr Gewissensbisse plagen dich. Ich hoffe diese Folge verpasst dir einen sanften Schubs deinen Zielen noch heute einen Schritt näher zu kommen :) 

Schreibt mir gerne auf Instagram falls ihr weitere Fragen oder Anregungen habt - gerne auch eure Wünsche für eine nächste Podcastfolge :)

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Ganz viel Liebe,

eure Linda :) 

Hallo ihr Lieben, schön dass ihr am FLOW OF LIFE teilhaben möchtet :) Ich erzähle euch in dieser Podcastfolge wie ich durchs Leben gehe und mich vom Fluss des Lebens treiben lasse, offen für all seine Wunder und Abendteuer bin, ganz egal durch welche Gewässer mich dieser Fluss führt. Sich vom flow of life treiben zu lassen ist für viele Menschen sehr schwierig, da es viel Vertrauen in sich und das Leben bedarf, um die Kontrolle seiner Innen- und Außenwelt abzugeben und alles fließen zu lassen. Auch mir geht es oft so, dass ich zu sehr an bestimmten Plänen, Situationen und Menschen festhalte, die mich daran hindern im Fluss zu bleiben, mich treiben zu lassen - doch selbst hierbei finde ich eine gewisse menschliche Natürlichkeit. Umso schöner ist es dann aber jedoch wieder zurück in den flow zu kommen und offen für die Magie und Wunder des Lebens zu sein. Viel Spaß beim Reinhören - es wird metaphorisch ;) Ganz viel LOVE, Linda :) 

Hallo ihr Lieben, freut mich dass ihr neue Dinge ausprobieren wollt - JUST TRY IT gibt euch den restlichen Schubs dies auch wirklich zu tun - das kann ich euch hier schonmal versprechen ;) In dieser Folge spreche ich darüber wie wichtig es ist sich selbst auszuprobieren, um seinen eigenen Weg zu finden. Oft probiert man Dinge gar nicht erst aus - man hat Angst vor failure, dass man nicht gut genug ist oder einfach nicht weiß wohin dieser Weg führt. Doch genau darin liegt die Magie! Das Spiel des Lebens lässt dich erfahren, welche Dinge dir liegen, sich gut anfühlen, im flow laufen und welche Dinge einfach nichts für dich sind. Lass dich inspirieren von meinem Spiel des Lebens und nimm diese Energie für dich mit - just try it! Ganz viel Liebe, Linda :)

Hallo ihr Lieben, schön dass ihr wieder rein hört;) In dieser Folge möchte ich euch das Journaling näher bringen und euch erzählen, wie das alles bei mir angefangen hat, was es mit mir gemacht hat und wie sehr ich es einfach liebe! Vielen Menschen fällt es sehr schwer Dinge aufzuschreiben und in Worte zu fassen, aber ich kann euch sagen: Ich verrate euch eine Methode mit der es wirklich jeder schafft etwas auf´s Papier zu bringen - ihr werdet sehen, es bewirkt Wunder ;) Ganz viel Spaß beim Anhören, lot´s of love, Linda :) 

Namasté an alle Yogis, heute geht´s um YOGA und ich freue mich mega darüber heute einen Experten in diesem Gebiet interviewen zu dürfen! Es ist mir eine Ehre Meli als meinen ersten Interviewgast in meinem Podcast begrüßen zu dürfen und mit ihr über YOGA zu quatschen. Sie ist eine große Inspiration für mich und ein absoluter Herzensmensch! Meli hat ihre Yogalehrer-Ausbildung in Indien gemacht und erzählt euch, wie sie zum YOGA gekommen ist und warum YOGA ihr Leben verändert hat. Freut euch auf diese Folge, sie flowt richtig rein sag ich euch! Ganz viel Liebe von Meli und mir - viel Spaß beim Reinhören :) 

Namasté ihr Sweethearts! In dieser Folge erzähle ich euch tatsächlich etwas über Meditation- ich kann es selbst kaum glauben! Ich werde euch also berichten, wie das mit mir und dem Meditieren alles angefangen hat und wie ich sprichwörtlich darauf hängen geblieben bin! Ich kann mir ein Leben ohne Meditation überhaupt gar nicht mehr vorstellen, da es mir so unglaublich viel gibt und mir in allen Bereichen meines Lebens weiter hilft! Ich möchte mit dieser Folge wirklich deutlich machen, wie viel Potential im Meditieren steckt und dass jeder - wirklich JEDER - einen  riesengroßen Mehrwert daraus ziehen kann. Ganz viel LOVE, Linda :) 

Hallo ihr Sweeties, nice dass ihr wieder mit dabei seid :) In dieser Folge möchte ich euch die Magie einer Morgenroutine näher bringen und erzähle euch wie mein Start in den Tag aussieht und welche Routinen ich fest in meinen Morgen integriert habe. Ein geregelter Start in den Tag - mit Gewohnheiten die dich gleich Morgens auf ein hohes Energielevel bringen - haben einfach so viel Power und sind für mich deshalb mehr als magisch! Ich hoffe ich kann euch mit dieser Folge dazu inspirieren über die ein oder andere morgendliche Gewohnheit von euch zu reflektieren oder sogar eine Morgenroutine einzuführen - falls ihr noch keine habt! ;) Ganz viel Spaß beim Reinhören, eure Linda :) 

Hallo ihr Lieben, schön dass ihr wieder dabei seid! :) In der letzten Folge habe ich euch darüber erzählt, wie ihr eure innere Stimmen hören und dabei euer Licht finden könnt. Dieses Licht möchte natürlich auch nach außen getragen werden - was für mich eine richtige Challenge war! In dieser Folge erzähle ich euch über meine inneren Blockaden sowie über äußere Einflüsse die mich eine lange Zeit daran gehindert haben mein Licht zu shinen. Wie ich bei diesem Prozess über Thematiken wie Social Media, vor allem Instagram und Influencer gestoßen bin und welche Verwürfe und Verurteilungen mich daran gehindert haben loszulaufen, erfahrt ihr in dieser Folge. Ich wünsche euch alles Gute, nur das Beste und viel Spaß beim Reinhören:) send you lot's of love, Linda :) 

Hallo ihr Lieben :) Freut mich mega dass ihr wieder dabei seid! In der zweiten Folge möchte ich euch genauer erzählen, wie ich dieses Licht in mir - meine LIFE PURPOSE - überhaupt gefunden habe. Dabei werde ich ein kleines Geheimnis lüften, welches auf der Suche nach und zu mir selbst sehr essentiell war. Ich möchte euch mit dieser Folge ganz viel Hoffnung geben, dass jeder von euch sein Licht bereits in sich trägt und ihr genau dort richtig seid, wo ihr gerade seid! Viel Spaß beim Reinhören :) love love love, Linda :) 

Hallo ihr Sweethearts ;) Freut mich sehr, dass ihr Interesse an meinem Podcast habt!!:) In dieser ersten Folge möchte ich ein kleines basement schaffen, wer ich bin, warum mein Podcast SHINE YOUR LIGHT heißt und einen ersten groben Überblick über meinen bisherigen Lebensweg geben. Ich werde davon erzählen, warum ich all das hier überhaupt mache und hoffentlich dein Interesse auf viele weitere Podcastfolgen von mir wecken ;) Ich möchte dich nun ganz herzlich dazu einladen, dich von meinen Geschichten verzaubern zu lassen sowie ganz viel positive Energie, Inspiration & Motivation für dich und dein Licht mitzunehmen :) Viel Spaß beim Reinhören :)