Шире круг

Шире круг

By Александра ПроскуринаSociety & CultureEducationArtsBooksSelf-ImprovementPhilosophy
Download on the App Store

Шире круг episodes

  • Социология – незаменимый инструмент для саморазвития

    Сезон 2 посвящён социологии саморазвития – большой научной области, которая даёт конкретные ответы и инструменты для улучшения повседневности. В первом выпуске сезона рассказываю о крупных социологических "линзах" – способах смотреть на мир и понимать его чуточку глубже, чем мы привыкли.


    Упомянуты в выпуске:

    ✧ Гарольд Гарфинкель – американский социолог, исследователь повседневности, создатель этнометодологии.


    → Соцсети подкаста: https://t.me/shirekrug_podcast 

    16 min
  • Что делать, если хочется всё бросить и начать новую жизнь (гость: Сергей Пай Таннер, стример)

    Начинать жизнь сначала или бороться с трудностями? Делать "умный перезапуск" себя или идти против течения жизни? Обсуждаем со стримером Серёжей Пай Таннер (pie_tanner), как можно смотреть на это желание и как использовать его себе во благо, а не во вред, особенно когда вокруг так много соблазнов свежего старта.


    Упомянуто в выпуске:

    Lange P. G. Doing it yourself with others. – 2012. (ссылка на текст)

    Instagram принадлежит Meta Platforms Inc., деятельность организации запрещена на территории РФ.


    Ссылки:
    Телеграм-канал с новостями и дополнительными материалами: t.me/shirekrug_podcast
    Найти подкаст на твоей любимой платформе: shire.mave.digital


    Гость выпуска: twitch, телеграм

    26 min
  • Как учиться, когда ты взрослый: не забросить, не сдаться, не разочароваться в себе

    Мы стали ленивыми, или же взрослые в принципе учатся как-то иначе? Разбираемся с основными положениями андрагогики -- науки о преподавании для взрослых.


    Ссылки:
    Телеграм-канал с новостями и дополнительными материалами: t.me/shirekrug_podcast

    Найти подкаст на твоей любимой платформе: shire.mave.digital

    12 min
  • Популярный сэлф-хэлп не работает, и я знаю, почему (гость: Саша Магидина, создательница бренда "в полный рост")
    Проследим историю возникновения востребованности инструментов самопомощи, разбираемся в продажах беспомощности, предлагаем альтернативный взгляд на популярные техники сэлф-хэлпа. В гостях Саша Магидина — основатель бренда бренда блокнотов и канцелярии «в полный рост», преподаватель по литературе.

    Тг-канал подкаста: https://t.me/shirekrug_podcast

    Тг-канал Саши Магидиной: https://t.me/magidina_13

    Магазин канцелярии «в полный рост»: https://vpolniyrost.ru/


    Список источников:

    Flora K., Raftopoulos A., Pontikes T. K. A look at the evolution of the self-help movement //Journal of Groups in Addiction & Recovery. – 2010. – Т. 5. – №. 3-4. – С. 214-225.

    Self-care for health and well-being // World Health Organization URL: https://www.who.int/health-topics/self-care#tab=tab_1 (дата обращения: 01.04.2025).

    Примаченко О. К себе нежно. М.: Бомбора. 2025.

    Пирумова Ю. Хрупкие люди. Почему нарциссизм - это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить. М.: Бомбора. 2025.

    40 min
  • Утопия успешного успеха

    Разбираемся, что такое на самом деле "успешный успех", нужен ли он нам, и как "быть, а не казаться".


    Тг-канал подкаста: https://t.me/shirekrug_podcast


    Список источников:

    De Vries M. F. R. K. The Many Colors of Success: What do Executives Want Out of Life? // Organizational Dynamics. – 2010. – Т. 39. – №. 1. – С. 1-12. https://flora.insead.edu/fichiersti_wp/inseadwp2009/2009-19.pdf
    Синдром Фауста // Национальный исследовательский институт "Высшая школа экономики" URL: https://www.hse.ru/ma/psyan/article/mv/Faust (дата обращения: 09.07.2024).
    Кэрол Дуэк // МИФ URL: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/authors/dweck/ (дата обращения: 09.07.2024).

    22 min
  • Страх быть собой: преодоление внутренних блоков в работе и жизни (гость: Екатерина Семёнова, предпринимательница и психолог)
    В этом выпуске обсуждаем личность как одновременно социальный инструмент и фундаментальный способ бытия психики. Разбираемся, откуда берутся те самые желаемые "образы себя", почему мы боимся быть собой, почему возникает блогерский шитпостинг, как контролировать хаос и зачем нам вообще с собой знакомиться поближе.


    Ссылки на Екатерину Семёнову:

    https://t.me/lovedeatharchetypes — канал «Любовь, смерть и архетипы»

    https://t.me/tasteful_litege — канал «Литература со вкусом»


    В выпуске упомянуты книги и ресурсы:

    Дж. Коулман «Капитал социальный и человеческий»

    Проскурина А.С. Востребованность наборов навыков на современном российском рынке труда // Самоуправление. №6 (139). 2023

    И. Ядом «Лечение от любви и другие психотерапевтические новеллы»

    Э. Фромм «Бегство от свободы»

    В. Бессел «Тело помнит всё»

    https://365done.ru/coaching

    https://ozon.ru/t/J9N7eEL

    О. Примаченко «К себе нежно» (ежедневник, книга)

    К. Игер «Чего я хочу»


    Подкаст в тг: https://t.me/shirekrug_podcast

    45 min
  • Успеть всё: хобби много, а я один

    В этом выпуске обсуждаем современную культуру хобби: почему сейчас их "должно" быть много, в чём социальные плюсы хобби и как успевать ими заниматься, если хочется успеть всё-всё-всё. Термин из выпуска: полимат — тот, чьи интеллектуальные способности, интересы и деятельность не ограничены одной областью знаний и единственной областью их применения, а также индивид, добивающийся ощутимых практических результатов по всем направлениям.


    Ссылки:
    Найти подкаст на твоей любимой платформе: shire.mave.digital
    Телеграм-канал с новостями и дополнительными материалами: t.me/shirekrug_podcast
    18 min
  • Три книги, которые сделают из тебя человека

    В этом выпуске обсуждаем содержание трёх книг по саморазвитию: "Смелость не нравиться: как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье" (И. Кишими, Ф. Кога), "Любовь: сделай сам" (П. Аронсон) и "Аутентичность" (С. Джозеф). Что сегодня мешает человеку быть собой, при чём тут капитализм и в чём потенциальный вред психотерапии — разбираемся, обсуждаем и соединяем в единый нарратив. В телеграм-канале подкаста попробуем свои силы в упражнениях, которые укрепят в нас понимание того, кем мы хотим быть на самом деле!


    Ссылки:
    Найти подкаст на твоей любимой платформе: shire.mave.digital
    Телеграм-канал с новостями и дополнительными материалами: t.me/shirekrug_podcast

    32 min
  • Почему постановка целей не работает

    Выпуск о том, почему не работают многие системы постановки целей, почему вообще хочется планировать достижение целей и надо ли это делать. БОНУС: чек-лист для проверки целей t.me/shirekrug_podcast/13


    Ссылки:
    Найти подкаст на твоей любимой платформе: shire.mave.digital
    Телеграм-канал с новостями и дополнительными материалами: t.me/shirekrug_podcast

    Источники:
    Fava G. A., Cosci F., Sonino N. Current psychosomatic practice // Psychotherapy and Psychosomatics. 2017. Т. 86. №. 1. С. 13-30.
    Организационная психология: Учебник / Под общ. ред. А. Б. Леоновой. М.:ИНФРА-М, 2013. С. 429.
    MacDermott C., Ortiz L. Beyond the business communication course: A historical perspective of the where, why, and how of soft skills development and job readiness for business graduates // IUP Journal of Soft Skills. 2017. Т. 11. №. 2. С. 7-24.
    Jagannathan S., Ra S., Maclean R. Dominant recent trends impacting on jobs and labor markets-An Overview // International Journal of Training Research. 2019. Т. 17. № 1. С. 1-11.
    Moneta G. B. On the measurement and conceptualization of flow // Advances in flow research. 2012. С. 23-50.
    29 min

About Шире круг

From the publisher's feed

Mindset-подкаст, который расширит твой горизонт мышления. Ведущая — кандидат социологических наук, специалист по социологии саморазвития, вузовский преподаватель и котовод со стажем.