しつもん対話ラボチャンネル

By 谷川陽介（親方）

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🎙️「しつもん対話ラボチャンネル」へようこそ

あなたの“本当の願い”が、静かに目覚めるとき。

このチャンネルは、問いと対話の力で──

【自分を生きる力】を解き放ち、

ビジネス・人生・組織すべてを“本質から変容”させていく【音声ラボ】です。

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しつもん対話ラボチャンネル episodes:

March 15, 2025 B69.「心が折れそう…」そんな時こそ試せ！科学が証明した魔法の言葉の秘密
「しつもん対話ラボチャンネル」へようこそ！
こんにちは！しつもん対話師の谷川陽介です！
「もうダメかも…」「頑張りたいのに、心が折れそう…」
そんなとき、あなたはどんな言葉を自分にかけていますか？
✔「大丈夫、大丈夫！」と無理にポジティブになろうとしていませんか？
✔「こんな自分はダメだ…」と、さらに追い詰めていませんか？
でも、実は「励ましの言葉の使い方」には科学的に証明されたコツがあるんです。
✅ 無理にポジティブにならなくてもOK！まずは今の気持ちを受け止める
✅ 感情を味わったあと、「じゃあ、どうする？」と前向きに切り替える
✅ 未来の自分が「今の自分」にどんな言葉をかけるかを想像する
「魔法の言葉」は、あなたの脳のスイッチを入れ、ストレスを和らげ、行動を促してくれる力を持っています！
「どんな言葉を使えば、心が強くなるのか？」
「ネガティブな感情とどう向き合えばいいのか？」
今日の放送では、「科学が証明した、自分を励ます言葉の秘密」を徹底解説します！
「心が折れそう…」そんなときこそ試してほしい、神次元の言葉の力を一緒に体験しましょう！🚀
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#しつもん対話 #ポジティブ思考 #メンタル強化 #言葉の力 #行動を変える #未来を引き寄せる #自分を励ます
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March 14, 2025 【特別保存版】目標が叶わないのは〇〇がないから！💡 達人思考モデルの4ステップ
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「こんにちは！しつもん対話師の谷川陽介です！
「目標を立てても続かない…」「達成できない…」そんな悩みを抱えていませんか？
実は、目標が叶わない理由は〇〇がないから！ 💡
今回は、常に目標を達成する人がやっている「4つのステップ」を大公開！✨
✅ 目標設定で陥りがちな落とし穴とは？
✅ 「ただの目標」と「達成できる目標」の決定的な違い！
✅ 「問い」の力で脳をフル活用し、行動せずにはいられなくなる方法！
💡 「今年こそ目標を達成したい！」そんな方は、必見＆保存版の内容です！
🎧 ぜひ、最後まで聞いて実践してみてください！ 🎤✨
聞いたら「目標達成スイッチ」がONになること間違いなし！🚀
▼ 聞いたら即行動！あなたの「小さな一歩」を教えてください！
📌 コメント欄でシェア！ 🔥
📌 「#目標達成チャレンジ」でSNS投稿！
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15min
March 13, 2025 A74.会議が長くて成果が出ない…を解決！しつもん対話で劇的に変わる会議の進め方
「しつもん対話ラボチャンネル」へようこそ！
「こんにちは！しつもん対話師の谷川陽介です！
「会議が長いのに、結局何も決まらない…」
「意見を求めても、誰も発言せずシーン…」
「結局、上司が決めて、部下は受け身…」
🔥 そんなムダ会議、たった3つのしつもんで劇的に変わります！ 🚀
今回の放送では、会議の生産性を劇的に向上させる「しつもん対話3ステップ」を紹介！
✅ たった1つの問いで、会議のゴールが明確に！
✅ 意見がどんどん出る、活発な会議に！
✅ 「決める会議」へ進化し、行動につながる！
実際に、しつもん対話を導入した企業では…
💡 「指示待ち」だった社員が、主体的に意見を出すように！
💡 会議室から笑い声が聞こえるようになった！
💡 決定スピードが上がり、成果が出る会議へ変化！
あなたの職場の会議も、「成果が出る場」に進化させませんか？
今すぐ実践できる「しつもん対話3ステップ」、ぜひお聴きください！🎙✨
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9min
March 12, 2025 C60.たった1つの工夫で習慣が劇的に続く！小さな成功体験を積み上げる5つのステ
「しつもん対話ラボチャンネル」へようこそ！
こんにちは！しつもん対話師の谷川陽介です！
「習慣を変えたいけど、なかなか続かない…」そんな悩み、ありませんか？💭
でも実は、習慣が続かないのは「意志の力」ではなく、やり方の問題！
今回は、「小さな成功体験」を積み上げながら、自然と続けられる5つのステップをご紹介！
たった1分の行動から、あなたの習慣が劇的に変わります！🚀
✅ 習慣が続かない3つの理由とは？
✅ 誰でもできる「1分の行動」から始める方法！
✅ 「続けられた！」という感覚を生むシンプルな仕掛けとは？
✅ 「できなかった日」こそが成功のカギ！
✅ やる気がなくても習慣が定着する科学的メソッド！
「継続は力なり」ではなく、「継続は仕組みなり」 💡
あなたの生活に、新しい習慣を無理なく取り入れましょう！
🎯 今日のワーク：あなたが習慣化したいことを5ステップで整理してみよう！
試したら、#習慣化 #成功体験 #継続のコツでシェアしてください！✨
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10min
March 11, 2025 【特別保存版】人生を劇的に変える！「理想の自分」に完全シンクロする最強法
「しつもん対話ラボチャンネル」へようこそ！
こんにちは！しつもん対話師の谷川陽介です！
「なりたい自分を思い描くけど、いつもの自分に戻ってしまう…」
「行動を変えようとしても、なかなか続かない…」
「憧れの人のように生きたいけど、どうすればいいかわからない…」
そんなお悩み、ありませんか？
今回の放送では、「理想の自分」に完全シンクロし、確信を持って行動できる最強の方法をお届けします！
🔹 【ポイント】
✅ 「理想の自分」を設計し、確信を持って行動できる！
✅ 無意識レベルで、憧れの人の思考・行動をコピーできる！
✅ 目標達成が「自然な流れ」になり、成功が加速する！
6つのステップで「理想の自分」を完全インストールし、1年後に大きく変わった自分に出会うための実践法をお伝えします！
📌 【今日のワーク】
💡 「1年後の自分が、今の自分にアドバイスするとしたら？」
この問いを紙に書き出し、声に出して読んでみましょう！
さらに #理想の自分確定のハッシュタグをつけてSNSで宣言すると、変化が加速します！🔥
あなたの未来は、あなたの問いで決まる！
さあ、今この瞬間から、理想の自分へと一歩踏み出しましょう！
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March 10, 2025 B68.感情の波に振り回されない！心の安定を手に入れる「しつもん対話」5ステップ
「しつもん対話ラボチャンネル」へようこそ！
こんにちは！しつもん対話師の谷川陽介です！
「感情の波に振り回されてしまう…」そんな悩みはありませんか？
イライラしたり、落ち込んだりするのは感情をコントロールしようとするからかもしれません。
しつもん対話の5ステップを使えば、感情の波を穏やかにし、心の安定を手に入れることができます！
今回は、「感情に振り回されず、自分らしく過ごすための問いかけ」を実践的に解説！
✅ 感情の波が激しくなる 3つの原因
✅ 心がスッと軽くなるしつもん対話 5ステップ
✅ 実践者のリアルな成功事例も紹介！
さらに、今日のワークとして、「今の感情を整える問い」もお伝えします！
ぜひ、一緒に感情の波を乗りこなす習慣をつくりましょう✨
📌 今日の問いかけ
「あなたは、どんな感情をもっと大切にしたいですか？」
🎧 聞いた後は、実践してみた感想をSNSでシェア！
ハッシュタグ #感情の波を乗りこなす #しつもん対話 #心の安定をつけて、あなたの気づきを投稿してみてください！
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March 09, 2025 【特別保存版】「自分には無理…」を吹き飛ばす！未来の自分を確信する6つの質
「しつもん対話ラボチャンネル」へようこそ！
「こんにちは！しつもん対話師の谷川陽介です！
「どうせ無理…」とつい思ってしまうこと、ありませんか？
✅ 「やりたいことがあるのに、なぜか動けない…」
✅ 「目標を決めても、続かない…」
✅ 「未来のことを考えると、不安ばかりが浮かんでしまう…」
そんな「行動を止める思考のクセ」を、一瞬で吹き飛ばし「私はできる！」と確信を持って未来を進める方法を、しつもん対話 × FUTUREメソッドで解説します！
🎯 この放送を聞くと…
✅ 「やる気が出ない理由」がハッキリわかる！
✅ 「未来の自分」にワクワクできるようになる！
✅ 「どうせ無理…」を消し去る6つの質問が手に入る！
「あなたは1年後、どんな自分になっていたいですか？」
この問いにスムーズに答えられなかったあなたへ――
しつもん対話の力を使えば、未来をクリアに描けるようになり、確信を持って行動できる自分になれます！
今日は、たった 6つの質問であなたの人生が変わる「FUTUREメソッド」を特別公開します！
最後には、すぐに実践できるワークも紹介するので、ぜひ一緒に未来を描いてみましょう！✨
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March 08, 2025 A73.社員の創造力が爆発する！しつもん対話の秘密
「しつもん対話ラボチャンネル」へようこそ！
「こんにちは！しつもん対話師の谷川陽介です！
「会議でアイデアが出ない…」「社員が指示待ちになってしまう…」そんな悩み、ありませんか？
実は、社員の創造力を引き出すには「環境」と「問いかけ」が重要です。
しつもん対話を活用すれば、社員が自然とアイデアを出せる組織に変わります！
今回の放送では、
✅ なぜ社員はアイデアを出しにくいのか？
✅ しつもん対話を使った、創造力を高める3つのステップ
✅ 実際に成果が出た企業の成功事例
を、具体的に解説！
💡 「どんな問いを投げかければ、社員がもっと自由に発想できるのか？」
その答えを、この放送で一緒に見つけていきましょう！🔥
🚀 「あなたの問いかけ1つで、組織は大きく変わる！」
📢 今すぐチェックして、職場にアイデアがあふれる環境を作りましょう！
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March 07, 2025 C59.もう他人に振り回されない！ブレない自分を取り戻す秘訣
「しつもん対話ラボチャンネル」へようこそ！
こんにちは！しつもん対話師の谷川陽介です！
✅ 「頼まれると断れない…」
✅ 「いつも周りの期待に応えてしまう…」
✅ 「本当は自分のやりたいことがあるのに、気を使ってしまう…」
そんなあなたへ。
今回の放送では、
💡 なぜ、私たちは他人の期待に応えすぎてしまうのか？
💡 無理せず期待を手放す3つの方法
💡 たった1つの質問で、自分の本音を取り戻すワーク
この放送を聞いた後、あなたは「他人の期待を手放し、自分らしく生きる自信」を持てるようになります✨
さあ、あなたの人生の主導権を取り戻しましょう！
🎧 ぜひ最後まで聞いてみてください！
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March 06, 2025 B67.たった5つの質問で劇的変化！ブレない自分軸を手に入れる方法
「しつもん対話ラボチャンネル」へようこそ！
こんにちは！しつもん対話師の谷川陽介です！
「たった5つの質問で、他人に振り回されずに生きる方法！」
「最近、自分の意見がブレやすい…」「人の期待に応えすぎて、本当にやりたいことが分からなくなってきた…」
こんなモヤモヤを感じたことはありませんか？
✅仕事や人間関係で決断がブレる…
✅「やりたいこと」が分からず、迷いが増える…
✅他人の評価が気になってしまう…
でも大丈夫！
📌心理学×しつもん対話のアプローチで、たった5つの質問に答えるだけで「自分軸」が劇的に明確になります！
💡心理学的エビデンスも交えながら、自分の価値観をクリアにする方法を解説！
🎙しつもん対話師®谷川陽介が、あなたの「迷い」を「確信」に変える方法をお届けします！
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