「しつもん対話ラボチャンネル」へようこそ!
こんにちは!しつもん対話師の谷川陽介です!
「またダメだった…」と、つい自分を責めてしまうあなたへ。
今回の放送では、たった【3つ半のやさしい問い】で自己批判をゆるめ、
“インナーチャイルド”とつながりながら、心の奥から安心を取り戻す方法をお届けします。
✅ なぜ自己批判は止まらないのか?
✅ なぜ「今ここに戻る問い」が深い癒しを生むのか?
✅ 科学的根拠+成功事例に基づいた「過去→現在→未来→今」の優しさ習慣とは?
「小さい頃の自分が欲しかった言葉を、今の自分にかけてみる」
それだけで、心の緊張がふっとゆるみ、行動への力が湧いてきます。
今日から始める、“責めずに進むためのやさしさ習慣”。
ぜひご一緒に。
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