しょーこ.のゆるっと健やかラジオ

By しょーこ. | 和顔クリエイター™︎

笑顔は健康のバロメーター😊

心と体が整う「ゆるっと健やか」をご提案✨

毎日をご機嫌に過ごすヒントをお届け🌿

オンラインピラティスレッスン申込み受付中💁‍♀️

詳細▶️ https://www.wagan-create.com/online/

🔸事業コンセプト🔸

より多くの人の健やかな生活を実現する

🔸法人・経営者向け

「組織の体温を上げる」伴走型サポート

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FAQs about しょーこ.のゆるっと健やかラジオ:

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しょーこ.のゆるっと健やかラジオ episodes:

May 27, 2023 30分くらい作業ライブ
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https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1
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1h 22min
May 27, 2023 終活とライフプランニング今をどう生きるか？
父が自分の手術を前にしてガチ終活開催中😎
終活って老後間際になってするものだと思っていませんか？
死と向き合うことは生と向き合うこと🌿✨
ライフプランニングの一部に終活が存在します。
死を考えることは決してネガティブではなく
むしろ自分の人生をどのように生きるか？
ポジティブに考えるキッカケとなります💫
ライフプランニング=人生設計
ファイナンシャルプランナーでもあるしょーこが自己実践の話と共にお伝えします☺️
#終活 #健康 #ゆるっと健やか #ライフプランニング #ショーコ的思考
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6min
May 26, 2023 【朗読】ミツバチのおひっこし
#朗読 #鵠更紗 #ミツバチのおひっこし
#スタエフ #童話
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3min
May 26, 2023 骨密度を測ってみたよ！
20年ぶりに骨密度を測ってみました！
結果は
20代に比べて約120%
同年代に比べて約130%
幼い頃からご飯と一緒に牛乳生活をしてきた結果がここでも現れてると思う！
小魚摂取効果もあると思う！
母よありがとう🥰
そして骨密度を落とさないために
骨に刺激を与えること、ビタミンDを生成することが大切💫
とりあえず楽しく牛乳に関する情報を入手するにはこのコミュニティを覗いてみてね👇
https://lit.link/shiborunjaaa
#健康 #ゆるっと健やか #骨密度 #カルシウム #食生活 #
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6min
May 25, 2023 シボルンジャー知ってる？あっという間に50人突破記念イベントのお知らせ📢
牛乳や乳製品に関心のある方なら誰でも参加可能！
牛乳を活用した簡単レシピ、みんなのオススメ商品など情報を収集するだけの参加でも可👀
2023.4発足ミルク戦隊シボルンジャー
早々に参加者50人達成！
2ヶ月をまえにすでに約80人に急成長中😳
消費者も酪農家もいろんな人が参加しているコミュニティです！
50人達成イベントを開催いたします！
開催期間:6/1〜6/14
詳細はイベントのリンクよりご確認ください🥰
【ミルク好き集まれ！】
ミルク戦隊シボルンジャー👇
https://weclip.link/c/milklove
※iOS WeClipアプリをダウンロード
※Android ブラウザより閲覧
※フォローするだけでメンバーになれます🙋🏻‍♀️
【50人達成イベント】
👇詳細はこちら👇
https://lit.link/shiborunjaaa
#シボルンジャー #ゆるっと健やか #健康 #牛乳 #乳製品 #イベント
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6min
May 25, 2023 事務職バイトを始めてみて改めて思ふ
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1h 27min
May 24, 2023 つらい・くるしいは言葉に出していいの
苦しくても辛くても悲しくても
弱音をひとに見せるもんじゃない😑
それを美学としてきた時代もありました
確かにあれもこれも弱音ばかり吐いてると
この人大丈夫か？と思われて
信用に影響を与える事もあるのは事実🤫
とはいえ、心に溜め込んでいくと
それが積もって重さに耐えれなくなった時
心は崩壊してしまいます🫠
そうなる前に
溜め込む前に
自分の外に吐き出してみて！
これは歴としたストレスコーピング
独り言でもいい
紙に書くでも良い
外に出す事で心は軽くなります💫
ひとに聞いてもらうだけが吐き出すではない
簡単にできるセルフケアの方法
そんなお話🌿✨
#健康 #ゆるっと健やか #ストレス #セルフケア #メンタル
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3min
May 22, 2023 本気でするならいい道具を使え
例えば何かを本気でやるなら
いい道具を使ってください
いい道具は値段が張るかもしれません
それでもそれ以上の結果を出してくれます。
いい道具は使い手の伸び代を引き上げてくれ
その道具を長く使っていくことが出来るので
最終的にコスパがいい
何よりいい道具は使っててストレスがない！
私が自作のリーフレットを褒められた理由
スタジオの空間を褒められる理由
併せてお話します☺️
#道具 #ビジネス #ゆるっと健やか #ショーコ的思考 #健康
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7min
May 22, 2023 助成金・補助金活用してる？
自分で情報を取りに行かないと誰も教えてくれない行政が行っている助成金や補助金の制度
生活ではもちろん
ビジネスでも同じことが言えます
私は起業6ヶ月間の事務所家賃半額を補助してもらいました！
助成金は完全にいただけるお金になるので
事業的には純利益✨
使わない手はありません！
日本の事業活性化を促進するために
国・地方行政でさまざまな取り組みが行われています。
ネットで簡単に検索できる現代
事業の立ち上げ・新規事業拡大・採用拡大など
対象と条件は地区によって異なりますが
ぜひチェックして欲しい！
そんなお話です☺️
#ビジネス #ゆるっと健やか #起業 #開業 #事業 #助成金 #ショーコ的思考
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6min
May 21, 2023 洗濯物干してからの筍ご飯の準備の間だけ
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1h 59min

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