しょーこ.のゆるっと健やかラジオ

By しょーこ. | 和顔クリエイター™︎

笑顔は健康のバロメーター😊

心と体が整う「ゆるっと健やか」をご提案✨

毎日をご機嫌に過ごすヒントをお届け🌿

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より多くの人の健やかな生活を実現する

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しょーこ.のゆるっと健やかラジオ episodes:

December 21, 2023 入れ替え時期はいつ？タオルとパンツ
しょーこの疑問を呟いてみた💬
タオルとおパンツ
替え時はいつ？
もう何年も前からずっと答えが見つからなくて🥹
年末年始で買い替える方も多いかなぁ？と思ってからの質問です🙋‍♀️
くたびれた下着は運気を落とす…とか
色々言われたりしてるけど
みんなどれくらいの枚数を
どれくらいの頻度で買い替えてるの？
そんな話🤣
#ゆるっと健やか
#しょーこの呟き
#健康
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8min
December 19, 2023 信頼関係の構築専門家と繋がれる私のコミュニケーションスキル
昔から得意だった社内営業
自分の目標を果たすために
社内にいる専門家を巻き込んできた会社員時代
今ではいろんなスペシャリストとのご縁を広げてます
自分の強みだった💡
そう再確認した自分のコミュニケーションスキルについてゆるっとお話してみました😊
#ゆるっと健やか
#ショーコ的思考
#コミュニケーション
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11min
December 19, 2023 10億円をどう使う？わたしはこう使いたい🥹
みんなが10億円をどう使うのか？
そんな事を喋っていたので私も考えてみた☺️
やっぱり自分のやりたい事を突き進めたいよねー
そんな話☺️
#ゆるっと健やか
#ショーコ的思考
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11min
December 19, 2023 2024年はイケボを目指す！あなたの思うイケボはどんな声？
私の周りで今話題になっているイケボ❤️‍🔥
2024年はイケボを目指す！
ところで…
イケボってどんな声？
そんなお話☺️
#ゆるっと健やか
#しょーこの呟き
#イケボ
#健康
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9min
December 18, 2023 自覚ないかも⁉︎ 口呼吸の人が多いんです🥺
たくさんのクライアントさまとのセッションの中で気になること…
無自覚の口呼吸
自分では鼻で息を吸ってるつもり…
でも鼻呼吸出来ていない🥹
それではこの寒くて乾燥する時期
リスクを自分から取り入れているようなもの😱
そんな方が多くてお伝えしたくなった
そんなお話😊
#ゆるっと健やか #健康 #呼吸
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December 17, 2023 生きるヒント　消化の救世主食材！だいこん
生きるヒント
二十四節気では「大雪」を過ぎました
この季節に外食なども増え
胃腸が重く感じることもあるのでは？
そんな時期には消化の救世主！
だいこん
大根食べて年末年始を楽しみましょ🎄🎍✨
#ゆるっと健やか
#生きるヒント
#健康 #養生
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December 16, 2023 ファッション身につけるものを選ぶ清潔感と上質感
珍しくファッションについて
自分が身につけるもの
どんな人でも選んでますよね？
歳をとると自分を大切にする上でも
ちょっと考慮したい内容です
その選び方と取り入れ方の考え方
私の場合…
個人的見解ですが、参考になれば良いな🥹
そんなお話🌿
#ゆるっと健やか
#ショーコ的思考
#ファッション
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12min
December 15, 2023 【始動！】「いんすたあんだーぐらうんど」って何？
いんすたあんだーぐらうんどチャンネル
正式に始動のお知らせ！
昨日あでぃさんがインスタでライブしたのを皮切りに少しずつ活動を進めていく
「いんすたあんだーぐらうんどチャンネル」
略してIUGチャンネル😎
初回ライブで喋りにあがったのは…
しょーこですん🥳
(中盤25′30″頃から参加しております)
アパレルも超可愛い！
ガンちょろを生み出したさりあちゃん最高やな🤩
【インスタライブ】
https://www.instagram.com/reel/C01ZVVXyX0O/
【アイデア出し倶楽部リットリンク】
https://lit.link/ideadashikurabu
#アイデア出し倶楽部
#いんすたあんだーぐらうんど
#ゆるっと健やか
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6min
December 14, 2023 発信が億劫になりませんか？Limoさん配信に呼応してみた
先日の美術家Limoさんの配信に呼応
私は発信億劫になります😇
でも、そんな時は無理しない事にしてる
そんなお話🌿✨
【Limoさん過去配信】
https://stand.fm/episodes/656e75fbb4854c3336eb023b
#ゆるっと健やか #ショーコ的思考 #健康 #配信
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5min
December 13, 2023 自分配信聴く？聴かない？
あなたは自分の配信
聞き直す？
聞かない？
私は聞き直す派です☺️
なぜ？って話をしてます🌿✨
#ゆるっと健やか
#しょーこの言わんとするところ
#健康
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