シュナのヨガ瞑想で、生きづらさ解放🏵️チャンネル

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By シュナ@ヨーガ瞑想セラピストHealth & FitnessMental Health
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シュナのヨガ瞑想で、生きづらさ解放🏵️チャンネル episodes

  • イタリアの水の都Veneziaより瞑想から得たインスピレーション
    放送を最後まで聴いてくださり、ありがとうございます♡
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    #内面美容
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    9 min
  • 瞑想は、いつするのが良いのか?
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  • 退屈さを受け入れるか?楽しさを追い求めるか?
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    # 神と人をつなぐ宇宙の大法則
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    9 min
  • スマホじゃダメなの!?ジャーナリングに使う紙とペンについて
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  • 自分のミッションに気づく簡単な方法
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  • ジャーナリング⭐︎書く瞑想の別の楽しみ方
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    9 min
  • 自分に自信がないときは?
    スタエフ 
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  • モヤっとする時の対処法は?
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  • 自分を犠牲にしてまで、人に合わせてしまう…!?
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  • すべきことが、なかなか進まない? ジャーナリングのすすめ
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