In deze aflevering check ik even bij je in. Hoe gaat het met je! Vandaag had ik een drukke dag. Het is mij niet gelukt om vanochtend het inspiratie shotje voor jou te maken. Maar ik wilde mij wel aan mijn dagelijkse challenge houden en dat heb ik dus ook gedaan!

De inspiratie van vandaag is: Hou je aan je afspraak met jezelf. Wees creatief en hou je aan je woord.

Vergeet je niet te abonneren op dit kanaal. Slaap lekker en tot morgen

In deze aflevering deel ik een korte inspiratie snack uit aflevering 5 van seizoen 2 van, er was eens PIJN - de podcast, waarin Meryll vertelt over haar moeilijke jeugd na haar diagnose met de ziekte van Chron.

De inspiratie van vandaag is: Mindset is belangrijk maar zeker het ook het besef dat God met je is. Maak van hem of haar jouw beste maat.

Vergeet je niet te abonneren op dit kanaal voor je dagelijkse inspiratie shots en een review achter te laten bij Apple podcast. Alvast bedankt! Ingemar

In deze aflevering deel ik een korte inspiratie snack uit aflevering 5 van seizoen 1 van, er was eens PIJN - de podcast, waarin Lucienne Ritzen vertelt over haar ingrijpende besluit.

De inspiratie van vandaag is: Sluit vrede met jezelf. Je hoeft niet langer met die ballast rond te lopen. Vergeef niet alleen de ander maar ook je zelf.

Vergeet je niet te abonneren op dit kanaal voor je dagelijkse inspiratie shots en een review achter te laten bij Apple podcast. Alvast bedankt! Ingemar

In deze aflevering deel ik een korte inspiratie snack uit aflevering 8 van seizoen 2 van, er was eens PIJN - de podcast, waarin Luus Malbons over haar nachtmerrie. Ze vertelt hoe ze uiteindelijk het pad van herstel en vergeving heeft bewandeld.

De inspiratie van vandaag is: Onderschat jezelf niet! Laat je niet leiden door schaamte en vraag hulp wanneer je nodig hebt. Beluister vandaag nog de volledige aflevering van Luus!

Vergeet je niet te abonneren op dit kanaal voor je dagelijkse inspiratie shots en een review achter te laten bij Apple podcast. Alvast bedankt! Ingemar

In deze aflevering deel ik een korte inspiratie snack uit aflevering 10 van seizoen 2 van, er was eens PIJN - de podcast, waarin Renate Laauwen spreekt over haar strijd overwinning als herstellende verslaafde, haar weg naar zelfliefde en haar overwinning!

De inspiratie van vandaag is: Richt je niet alleen op het pad buiten jou. Vind vooral de weg terug naar je zelf, om jezelf echt te leren liefhebben.

Beluister vandaag nog de volledige aflevering van Renate! Vergeet je niet te abonneren op dit kanaal voor je dagelijkse inspiratie shots en een review achter te laten bij Apple podcast. Alvast bedankt! Ingemar

In deze aflevering deel ik een korte inspiratie snack uit aflevering 12 van seizoen 1 van, er was eens PIJN - de podcast, waarin ik het verhaaltje voorlees die ik heb geschreven in januari 2017 en die de basis voor de podcast werd. In de aflevering praat ik overhaastig over mijn eigen struggle, verzoening en overwinning.

De inspiratie van vandaag is: Pijn is niet het einde maar een nieuwe begin ergens van. Ruim de kamers van je hart op.

Beluister vandaag nog de volledige aflevering van Ingemar! Vergeet je niet te abonneren op dit kanaal voor je dagelijkse inspiratie shots en een review achter te laten bij Apple podcast. Alvast bedankt!

Het is vrijdag! In deze aflevering check ik persoonlijk even bij je in. Hoe gaat het ermee? Wordt jij ook geïnspireerd door de shotjes van er was eens PIJN? Hopelijk wel!

De inspiratie van vandaag is: 'Blijf trouw aan jouw proces en het antwoord vindt jou! En dat antwoord zal je zeker en vast blij verassen!

Vergeet je niet te abonneren op dit kanaal voor je dagelijkse inspiratie shots. Laat je ook een review achterbij Apple podcast of Google podcast? Of stuur een mail naar [email protected]. Super en Alvast bedankt!

In deze aflevering deel ik een korte inspiratie snack uit aflevering 4 van seizoen 2 van, er was eens PIJN - de podcast, waarin Tessa Ansano vertelt hoe haar onverwachte en moeilijke zwangerschap uiteindelijk tot haar bevrijding heeft geleid.

De inspiratie van vandaag is: 'Soms, moet in jouw donkerste periode een taak of opdracht voor jezelf maken om zo je weg omhoog te vinden!

Beluister vandaag nog de volledige aflevering van Tessa! het is zo inspirerend! Vergeet je niet te abonneren op dit kanaal voor je dagelijkse inspiratie shots. Laat je ook een review achterbij Apple podcast of Google podcast? Super en Alvast bedankt!

In deze aflevering deel ik een korte inspiratie snack uit aflevering 9 van seizoen 2 van, er was eens PIJN - de podcast, waarin Aucilia do Rosario praat over de traumatische ervaring uit haar jeugd. Zij spreekt hier over het kleine meisje in haar, een prachtige reminder voor ons!

De inspiratie van vandaag is: 'sta op voor het kleine meisje in jouw! Back her up with whatever it takes' - aldus Aucilia

Beluister vandaag nog de volledige aflevering van Aucilia. Vergeet je niet te abonneren op dit kanaal voor je dagelijkse inspiratie shots. Laat je ook een review achterbij Apple podcast of Google podcast? Super en Alvast bedankt!

In de aflevering van vandaag deel ik een preview uit aflevering 10 van seizoen 2 van, er was eens PIJN - de podcast, waarin Renate Laauwen praat over haar jarenlange strijd tegen de ziekte verslaving.

De inspiratie van vandaag is bestaat uit twee delen:

1. Stop met modder gooien naar elkaar. Alleen maar pratend kunnen wij het oordeel over elkaar verkleinen

2. Weet wat voor je werkt en waarvoor je letterlijk op de vlucht moet slaan.

Vergeet je niet te abonneren op dit kanaal voor je dagelijkse inspiratie shots. Laat je ook een review achterbij Apple podcast of Google podcast? Super en Alvast bedankt!