Shoutout Podcast

In dieser Episode sprechen Daniel und Raphael über Bizeps und Trizeps Training.

- Warum dich 3*8-12 WH nicht weiter bringt

- 5 Trainings-Prinzipien für dicke Arme, die du wissen musst!

- Welche Vorteile hat Full Range of Motion bei Bizeps Curls?

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In dieser Episode sprechen Daniel und Raphael über das Thema Growth Mindset vs. Fixed Mindset

Was ist ein Growth Mindset?

➤ Du willst mehr über das GROWTH MINDSET erfahren?

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In dieser Episode sprechen Daniel und Raphael über das Thema reisen.

Was ist der Unterschied zwischen reisen und Urlaub machen?

Warum sollte jeder so oft wie möglich reisen?

Low-Budget oder besser 5-Sterne-Hotel?

Diese Dinge musst du in einem neuen Land ausprobieren

Storys aus Kasachstan, Georgien & Tansania 

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THE S/O SHOW (VLOGs)

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In dieser Episode sprechen Daniel und Raphael über ihre Erlebnisse in Mexico und Tanzania. #part1

Reisen verändert die Perspektive mit der man alltägliche Situationen wahrnimmt. Oftmals sind es die unangenehmen, low-budget Erfahrungen, welche massiv die Charakterformung beeinflussen.

➤ Du willst etwas spezielles über unsere Erfahrungen in Mexiko und Tanzania hören?

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➤ L-Arginin - Biotech

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THE S/O SHOW (VLOGs)

FOLGE UNS:

In dieser Episode sprechen Daniel und Raphael über Muskelaufbau.

- Wie baue mich schnell Muskeln auf?

- Wie kann ich mehr essen?

- Macht Laufen mich schwach?

… und viele lustigen Stories aus unserem Trainingsalltag

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THE S/O SHOW (VLOGs)

FOLGE UNS:

In dieser Episode sprechen Daniel und Raphael über das Thema Freiheit und die derzeitige Corona-Situation.

Ihr wollt mehr "off-topic" Episoden? 

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THE S/O SHOW (VLOGs)

FOLGE UNS:

In dieser Episode im Shoutout Podcast zu Gast ist Amateur MMA-Kämpferin Katharina Rychkova.

Gemeinsam sprechen wir über ihre bevorstehende MMA-Amateur-Weltmeisterschaft in Abu-Dhabi.

Außerdem diskutieren wir die Themen gesundes Ernährung, Disziplin, Taekwondo, Judo, die Auswirkungen von Corona in unserer Gesellschaft und vieles mehr...

Hier könnt ihr Katharinas Kämpfe streamen:

www.immat.tv

Katharina's Instagram:

 https://www.instagram.com/the.avokato/

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In dieser Episode bei uns zu Gast ist MMA Profi-Kämpfer Dominic Schober.

Gemeinsam sprechen wir über Dominic’s background; den härtesten Ellbogen, den er je bekommen hat; die österreichische Kampfsport-Szene und vieles mehr…

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In dieser Episode zu Gast ist unser Freund David Saxinger.

David war 7 Jahre lang starker Raucher. Begonnen hat er im Alter von 14 Jahren.

Gemeinsam sprechen wir darüber wie Davids Sucht anfing und wie er es geschafft hat nach einer so langen Zeit aus seiner Komfortzone auszubrechen und das Rauchen ein für alle Mal aufzugeben. 

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