שפת האינטימיות

לסדרת תובנות אודיו במתנה 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאן

פרק אישי ומיוחד שבו אני מספרת את סיפור הלידה של הספר החדש שלי "גל התשוקה". זה למעשה הספר השני שאני כותבת והראשון שיוצא לאור ולקח לי לא פחות מעשר שנים לכתוב אותו.

בסוף הפרק אני מתייעצת איתכם לגבי פרק אוטוביוגרפי שאני לא בטוחה אם לשלב בספר. ממש אשמח שתכתבו לי אחרי ההאזנה.

לסדרת תובנות אודיו במתנה ללא עלות 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאן

הספר 'גל התשוקה' ~ ספרה החדש של דורית בר

שירן אגמי יזמית, מנחה לתזונה בגישה הוליסטית ומובילה את הפודקאסט "תזונה מושכלת" משוחחת עם דורית בר על נושא שמפגיש אנשים רבים עם הסתרה ובושה.

בפרק נדבר על מה זה להיות אישה מינית? מדוע האנרגיה המינית היא אנרגיית החיים? למה כל כך חשוב להיות בחיבור לגוף שלנו ואיך הקשר הזה משפיע הלכה למעשה על כל תחומי החיים?

לסדרת תובנות אודיו במתנה ללא עלות 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאן⁠

⁠לסדרת תובנות אודיו במתנה ללא עלות 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאן

בפרק הנוכחי אני מתבוננת אחורה ומשתפת איזה מסע עברתי כדי להחלים מטראומה ולמה אני מתכוונת כשאני אומרת שטראומה היא מורה של אהבה.

הפרק כולל תיאור ברמת הכותרת של חוויות פגיעה שעברתי. אין תיאורים גרפיים בכלל כדי לא לפגוע בקהל המאזיניםות. המילה "פגיעה מינית" והמילה "אונס" מופיעות בפרק.

לסדרת תובנות אודיו במתנה ללא עלות 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאן⁠

בפרק דיברנו על אינטואיציה כתחושה הוליסטית שדרכה ניתן לפעול בעולם, על ההבדל בין לקבל החלטה רק מתוך הראש לבין החלטה שמשלבת גם את הגוף, הלב, והרוח.

איך אינטואיציה יכולה להוביל אותנו דרך החלטות גדולות ומורכבות, איך היא קשורה ליכולת להקשיב לעצמנו ועל האמת והאותנטיות שהיא מכניסה לחיינו, על הבגרות הרגשית שנדרשת כדי לבטוח בה, ועל היתרונות הנפשיים והתודעתיים של שימוש בה.

שוחחנו גם על מיניות הוליסטית כשער לאינטואיציה ועל איך תחושות ברורות במיניות שלנו הן אנלוגיה לשימוש באינטואיציה גם מחוץ למיניות.

הרבה נושאים מרתקים ומעשיים כאחד עלו בפרק הזה שנוגע לחיבור שלנו עם תחושות הבטן שלנו בכל תחום בחיים ובמיניות בפרט.

לסדרת תובנות אודיו במתנה ללא עלות 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאן⁠

אלימות שקטה בזוגיות מתייחסת לכל צורה של פגיעה רגשית מודעת ולא מודעת באחר. באופן טבעי כל צורה של אלימות פוגעת בהרמוניה הזוגית ויוצרת ריחוק רגשי וריחוק מיני.

בפרק החדש אני מסבירה מהי אלימות שקטה נותנת מלא דוגמאות וגם מסבירה מה אפשר לעשות כדי לעצור את זה וליצור תקשורת בריאה יותר בקשר.

גדלתי בסביבה אלימה מאד. בפרק הזה אני משלבת את החוויה האישית שלי לצד ידע מקצועי שמטרתו לעזור לכם להתקרב רגשית ומינית.

אני שמחה שמצאתי משמעות בצמיחה אישית דרך הכאב. הלוואי והפרק יתרום גם לכםן.

לסדרת תובנות אודיו במתנה ללא עלות 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאן⁠

פרק אישי ואינטימי במיוחד שבו אני מתארת את המסע שלי, איך הגעתי להיות מי שאני היום - מה למדתי ומה לא למדתי, מה זה אומר לקבל ממני ליווי ומדוע זה לא מתאים לכל אחד?

לסדרת תובנות אודיו במתנה ללא עלות 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאן⁠

חשיפת הפגיעות היא אחד השערים (לא היחיד) לתשוקה מינית ובפרק הזה אני גם מסבירה איך לתרגל את חשיפת הפגיעות ובאיזה אופן קיים קשר בין פתיחת הלב לתשוקה מינית אינטימית.

⁠⁠לסדרת תובנות אודיו במתנה ללא עלות 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאן⁠

לסדרת תובנות אודיו במתנה ללא עלות 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאן⁠

המקום הכי פגיע שבו ריצוי פוגע ישירות בתשוקה וגם באהבה הוא המרחב האינטימי והמיני.

הקלטתי את הפרק עם רוית רבינא, יועצת מינית ומובילה את הפודקאסט 'מיניות מדוברת'. דיברנו על ריצוי, מיניות בהסכמה ומיניות בתשוקה.