عشق با شی‌رود

قسمت بیست و دوم

در این قسمت از پادکست عشق، شی‌رود از احساساتی می‌گوید که گاهی در ما سر برمی‌آورند؛ خشم، حسادت، حسرت، شهوت و بسیاری احساسات دیگر که معمولاً سعی می‌کنیم برایشان دلیلی پیدا کنیم یا با آن‌ها بجنگیم. در این اپیزود می‌شنویم که شاید گام اول این باشد که به جای جست‌وجوی علت، اجازه دهیم این احساسات دیده شوند و حضور داشته باشند. سپس از چگونگی متعادل کردن و بالانس کردن آن‌ها خواهیم شنید.

در بخشی از پادکست نیز به قاعده‌ی پنجم و ششم شمس تبریزی پرداخته می‌شود و نگاهی عمیق‌تر به آن‌ها خواهیم داشت.

در پایان نیز به شعر «مسافر» از سهراب سپهری با صدای شی‌رود گوش می‌دهیم.

در این قسمت از پادکست عشق، شی‌رود از تفاوت‌هایی می‌گوید که گاهی میان ما و نزدیک‌ترین آدم‌های زندگی‌مان وجود دارد؛ تفاوت‌هایی که نه از خوب و بد بودن، بلکه از متفاوت بودنِ مسیرها و نگاه‌ها می‌آیند.

در ادامه، بخشی از احوالات شمس تبریزی و رابطه‌ی او با پدرش را می‌شنویم؛ روایتی از شکاف میان دو جهان و دو نوع نگاه به زندگی.

همچنین چند ماجرا و حکایت درباره‌ی همین موضوع روایت می‌شود؛ از لحظه‌هایی که انسان احساس می‌کند با اطرافیانش متفاوت است وچطور باید راه خودش را پیدا کند.

در این قسمت از پادکست «عشق»، شی‌رود رباعیاتی از خیام را می‌خواند. پیشنهاد می‌شود این قسمت را با حال‌وهوای مراقبه گوش کنید و اجازه دهید تا فضای این اپیزود را احساس کنید.

———

حمایت و عشق:

6037997126662072

الهه جاهدی

📞 واتساپ – مشاوره برای دریافت تمرین‌ها:

+98 937 271 5666

📸 اینستاگرام:

instagram.com/sheyrood

📺 یوتیوب:

youtube.com/@sheyrood7

💬 تلگرام:

t.me/sheyroodlove

در این قسمت از پادکست «عشق»، ابتدا شی‌رود دعوت می‌کند که این اپیزود را بیشتر شبیه به یک نمایشنامه ببینید؛ بنابراین پیشنهاد می‌شود صرفاً گوش دهید و بدانید توضیحات این اپیزود همان برداشتی است که خودتان از آن خواهید داشت.

اسرار اَزَل را نه تو دانی و نه من

وین حرفِ معمّا نه تو خوانی و نه من

هست از پسِ پرده گفت‌وگویِ من و تو

چون پرده براُفتد، نه تو مانی و نه من

———

حمایت و عشق:

6037997126662072

الهه جاهدی

📞 واتساپ – مشاوره برای دریافت تمرین‌ها:

+98 937 271 5666

📸 اینستاگرام:

instagram.com/sheyrood

📺 یوتیوب:

youtube.com/@sheyrood7

💬 تلگرام:

t.me/sheyroodlove

قسمت هجدهم

در ابتدای این قسمت از پادکست عشق، شی‌رود با بیان چند خاطره آغاز می‌کند و سپس از دیدار شمس و گل کویر می‌گوید؛

آنجا که می‌شنویم:

«من در چشمان تو خدا را می‌بینم.»

در ادامه، از این می‌گوید که عشق نه فهمیدنی‌ست، نه نوشتنی و نه گفتنی، و باید در میدان تضادها ایستاد.

شی‌رود شعری از حسین منزوی می‌خواند:

«من جمع اضدادم»

و سپس از مولانا:

«گوی منی و می‌دوی در چوگان عشق من…»

در این مسیر، قواعد امن ذهن فرو می‌ریزد

و سخن از شکستن اندیشه به میان می‌آید.

———

حمایت و عشق:

6037997126662072

الهه جاهدی

📞 واتساپ – مشاوره برای دریافت تمرین‌ها:

+98 937 271 5666

📸 اینستاگرام:

instagram.com/sheyrood

📺 یوتیوب:

youtube.com/@sheyrood7

💬 تلگرام:

t.me/sheyroodlove

قسمت هفدهم

در ابتدای این قسمت از پادکست عشق، شی‌رود قاعده‌ی چهارم از شمس تبریزی را می‌خواند و از نظم در دل آشوب سخن می‌گوید.

سپس به آزمایش اثر ناظر و همگرایی علم و فلسفه می‌پردازد.

اشعاری از خودش که در سال‌های گذشته سروده بود برایمان می‌خواند.

و در پایان، ما را به نوای دلنشین تنبور میهمان می‌کند.

می‌توانید در تمام طول پادکست، مراقبه‌گون گوش جان بسپارید و دروازه‌ی احساست را بگشایید تا با جان او یکی شوید.

---

حمایت و عشق:

6037997126662072

الهه جاهدی

📞 واتساپ – مشاوره برای دریافت تمرین‌ها:

+98 937 271 5666

📸 اینستاگرام:

instagram.com/sheyrood

📺 یوتیوب:

youtube.com/@sheyrood7

💬 تلگرام:

t.me/sheyroodlove

قسمت شانزدهم

در این قسمت از پادکست عشق، شی‌رود در ابتدا ما را به کمی تأمل روی یکی از ابیات حافظ دعوت می‌کند:

کمتر از ذره نه‌ای، پست مشو، مهر بورز

تا به خلوتگه خورشید رسی، چرخ‌زنان

بعد از آن، از قاعده‌ی چهارم شمس تبریزی می‌گوید:

صفات خدا را می‌توانی در هر ذره‌ی کائنات بیابی، چون او نه در مسجد و کلیسا و دیر و صومعه، بلکه هر آن، همه‌جا هست. همان‌طور که کسی نیست که او را دیده و زنده مانده باشد، کسی هم نیست که او را دیده و مرده باشد. هر که او را بیابد، تا ابد نزدش می‌ماند.

————

حمایت و عشق:

6037997126662072

الهه جاهدی

📞 واتساپ – مشاوره برای دریافت تمرین‌ها:

+98 937 271 5666

📸 اینستاگرام:

https://www.instagram.com/sheyrood

📺 یوتیوب:

https://youtube.com/@sheyrood7

💬 تلگرام:

https://t.me/sheyroodlove

قسمت پانزدهم

در این قسمت از پادکست عشق، فصل جدیدی را آغاز می‌کنیم.

در ابتدا، شی‌رود توضیحات قابل تأملی را مطرح می‌کند.

هست از پسِ پرده‌ی گفت‌وگوی من و تو.

این قسمت از پادکست را به حالت خوابیده، نشسته، یا هر حالتی که در آن راحت هستید گوش دهید؛ فقط در تسلیم باشید، بشنوید و حس کنید.

🩵در طول این اپیزود، نوای ساز حامد هم همراه ماست.

---

حمایت و عشق:

6037997126662072

الهه جاهدی

📞 واتساپ – مشاوره برای دریافت تمرین‌ها:

+98 937 271 5666

📸 اینستاگرام:

https://www.instagram.com/sheyrood

📺 یوتیوب:

https://youtube.com/@sheyrood7

💬 تلگرام:

https://t.me/sheyroodlove

قسمت چهاردهم

در ابتدای پادکست عشق، شی‌رود درباره‌ی جهان‌های موازی صحبت می‌کند؛ تئوری‌ای که می‌گوید از هر انسان، بی‌نهایت نسخه وجود دارد و برآیند فعالیت‌های این نسخه‌ها در یک نسخه‌ی واحد جمع می‌شود و انسانی را می‌سازد که اکنون هستیم.

و هنر ما این است که همین «منِ حالا» را زندگی کنیم.

او توضیح می‌دهد که در وجود ما مکانیزم‌های زیادی برای «خالی شدن» تعبیه شده، اما مغزمان در روند اجتماعی شدن و قرار گرفتن در معرض قضاوت، یاد گرفته که این مکانیزم‌ها را خاموش کند.

شی‌رود دعوت می‌کند که فکر کنیم:

برداشتی که من و تو از حضورمان داریم چیست؟

و حقیقتی که در درون ماست، چه می‌تواند باشد؟

بیشتر ما در سطح، نوعی گیجی و گم‌گشتگی را تجربه می‌کنیم، در حالی که در عمق وجودمان اتفاق دیگری در حال رخ دادن است و این گاهی دردناک است.

این رازِ معما نه تو دانی و نه من.

هر کدام از ما به فضایی و ابزاری نیاز داریم برای خالی شدن. وقتی این مکانیزم‌ها دوباره فعال شوند، ما خالی می‌شویم؛ و هرچقدر بیشتر خالی شویم، عشق و عاشق‌تر خواهیم شد.

در نهایت، مسیر درمان همان مسیر عشق شدن است.

🩵در طول این اپیزود، نوای ساز حامد هم همراه ماست.

---

حمایت و عشق:

6037997126662072

الهه جاهدی

📞 واتساپ – مشاوره برای دریافت تمرین‌ها:

+98 937 271 5666

📸 اینستاگرام:

https://www.instagram.com/sheyrood

📺 یوتیوب:

https://youtube.com/@sheyrood7

💬 تلگرام:

https://t.me/sheyroodlove

قسمت سیزدهم

در این قسمت از پادکست «عشق»، شی‌رود تعریف تازه‌ای از درک هنر می‌کند؛ از تأثیری که هنر می‌تواند روی انسان بگذارد، تا نقل‌قولی از جردن پیترسون که می‌گوید:

«هر اثر هنری می‌تواند یک میکرو دوز روانگردان باشد.»

سپس درباره‌ی تغییر صحبت می‌کند؛ تغییری درونی، عمیق و ماندگار، و راه‌هایی که می‌توانند ما را به چنین تحولاتی برسانند.

هدف این است که چیزی به سبک زندگی شما اضافه شود، یا یک تغییر اساسی در شما شکل بگیرد؛ تغییری که ابتدا در ذهنیت شما ایجاد می‌شود و بعد در زندگی‌تان نمود پیدا می‌کند.

تحقیقات نشان داده‌اند که با تغییر ذهنیت، می‌توان طی فقط بیست‌ویک روز حتی بخشی از دی‌اِن‌اِی را بازنویسی کرد. شی‌رود در این‌باره توضیح بیشتری می‌دهد و اشاره می‌کند که حتی با پنج دقیقه تمرین حضور—با یک محرک مثل ساز، آواز یا تمرین بدنی—می‌شود ذهنیت قبلی را کنار زد و ذهنیت جدید ساخت.

به قول دکتر جو دیسپنزا:

«اگر بتوانید به نقطه‌ی صفر ذهنی برسید، در یک لحظه تمام مغز شما ری‌کالیبره می‌شود.»

در دی‌اِن‌اِی ما یک تاریخ هست؛ اما هر انسان می‌تواند چرخه‌شکنِ یک تاریخ و یک نسل باشد. می‌تواند به جایی برسد که خودش تعیین‌کننده باشد و دیگر مجبور به تکرار اتفاقات گذشته نباشد.

در طول این اپیزود، نوای ساز حامد هم همراه ماست.

---

حمایت و عشق:

6037997126662072

الهه جاهدی

📞 واتساپ – مشاوره برای دریافت تمرین‌ها:

+98 937 271 5666

📸 اینستاگرام:

https://www.instagram.com/sheyrood

📺 یوتیوب:

https://youtube.com/@sheyrood7

💬 تلگرام:

https://t.me/sheyroodlove