صحتك في قصة

صحة الإنسان أغلى ما يملك وإذا كان الأمر له علاقة بقرار تدخل جراحي يمس أعزاء لدينا مثل الأبناء والبنات والوالدين أو الأجداد، يكون الأمر صعبًا لكنه يكون الأصح والأسلم في كثير من الأحيان. 

في حياتي المهنية كطبيب جراح قابلت حالات يتأخر فيها الأهل عن اتخاذ قرار الجراحة مما يؤثر على الحالة ويؤدي إلى مشاكل وصعوبات في علاج الحالة المعنية، فمن الأشياء الهامة التي يجب أن نعرفها هي أن التدخل الجراحي أحيانا يكون أكثر الحلول أمانًا بالنسبة للحالة الصحية للمريض.

تحذر الدكتورة ثراء رمبو من الأخطار المحتملة لتعريض الأطفال دون سن الثانية للشاشات الإلكترونية، مثل الهواتف الذكية والتلفزيونات والأجهزة اللوحية. وتؤكد على أن التفاعل المبكر مع هذه الأجهزة يمكن أن يؤثر سلباً على تطورهم العقلي والبدني. وهنا بعض النقاط الرئيسية التي تشدد عليها:

1. التأثير على النمو العقلي: الدراسات تشير إلى أن التعرض المفرط للشاشات قد يعيق القدرات اللغوية والمعرفية للأطفال. الألعاب التفاعلية والأنشطة البدنية هي التي تحفز الدماغ بشكل أكثر فعالية في هذه المرحلة العمرية.

2. التأثير على النوم: الضوء الأزرق المنبعث من الشاشات يمكن أن يعطل إيقاعات الجسم الطبيعية ويؤثر على جودة النوم، مما يجعل من الصعب على الأطفال الحصول على الراحة التي يحتاجونها للنمو الصحي.

3. التأثير الاجتماعي: التفاعلات الإنسانية مهمة لتطوير المهارات الاجتماعية عند الأطفال. الاعتماد المبكر على الشاشات قد يحد من هذه التفاعلات، مما يؤدي إلى تأخير في تطوير القدرات الاجتماعية.

4. المخاطر الجسدية: الجلوس لفترات طويلة أمام الشاشة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الوضعية والبصر، بالإضافة إلى زيادة خطر السمنة بين الأطفال.

الدكتورة ثراء توصي بأن الوالدين يجب أن يشجعوا الأطفال على المشاركة في الألعاب الفعلية والأنشطة الخارجية، ويحدوا من وقت استخدام الشاشات لضمان نمو صحي ومتكامل لأطفالهم.

ي أحد ليالي شهر رمضان المبارك بالساعة الحادية عشر مساءً جائتني مراجعة جديدة للعيادة، كانت عروس خائفة وقلقة بسبب ظهور احمرار وتهيج في بشرتها.

أخبرتني العروس أنها استخدمت خلطة جديدة من أحد صفحات المتاجر على الانستجرام كانت قد نصحتها بها إحدى صديقاتها، وطبعًا هذا المتجر غير معروف، وأيضًا مكونات هذه الخلطة كانت مجهولة ولم تكن تعرفها، وللأسف حتى صديقتها لم تكن قد قامت بتجريبها أو استخدامها من قبل.

قالت لي أنها مستعدة لتأجيل الزواج لكن على الأقل نجد حلًا لهذه المشكلة!

بعد الفحص تبين أن سبب ما تعاني منه هو نتيجة لاستخدام الكورتيزون لفترات طويلة وبنسب عالية، وهي كانت قد استخدمت تلك الخلطة لمدة شهر تقريبًا.

كانت العروس تعاني من ترقق في الجلد وظهور علامات تمدد عليه، مع وجود احمرار وتهيج شديد في البشرة.

بالطبع نصحناها بإيقاف استخدام تلك الخلطة فورًا، وقمت بإعطائها روتين عناية بالجلد تسير عليه لمدة شهرين، بعدها قمنا بعدة إجراءات في العيادة، منها استخدام الليزر لاستهداف الاحمرار، كما قمنا بحقن محفزات الكولاجين التي تُحسن من الجلد وتُخفف من علامات التمدد بالجلد.

بعد فترة استمرت من أربعة إلى خمسة أشهر تحسنت حالتها كثيرًا، ورجعت ثقتها بنفسها وتضائل القلق لديها، والحمد لله حددت موعد الزواج.

💡عادةً ما تكون الزواجات في فترة العيد فيكثر استخدام هاذي الخلطات وتسويقها في رمضان. لذلك يجب الحرص على مراجعة طبيبك قبل استخدام اي من هذه الخلطات مهما كان كلام الناس عنها. السمعة لا تكفي لانها ممكن تضر بشرتك الى الأبد.💡العبرة من هذه القصة هي ألا نستخدم خلطات من مصادر غير موثوقة، ولا نشتري أي منتجات غير مُصرح بها من هيئة الغذاء والدواء، خاصةً إذا كان لديكم مناسبة هامة لا تستخدموا أو تجربوا أشياءً جديدة، ودائمًا قوموا باستشارة طبيب الجلدية الذي سينصحكم بالإجراءات أو المنتجات المناسبة لكم. 

السلام عليكم .... اليوم سوف أتحدث معكم عن أمور تمر عليّ بالعيادة من أهمها الخلطة الثلاثية، وهناك خلطات أخرى مثل سنو وايت وخلطة فايزة، بالطبع هذه الخلطات تحتوي على الكورتيزون المضر، حتى الرجال يأتون إلينا بشرتهم معدومة وبتبين السبب نعرف أنهم كانوا يستخدمون خلطات، وكذلك النساء.

فقد جاءتني امرأة استخدمت تلك الوصفة وليس لوجهها ولكن لجسدها بمنطقة الذراع، وقالت أنها استخدمتها لمدة شهر، فجلست أسألها ما هو هذا الكريم؟ وفهمت بعدها أنه الخلطة الثلاثية بالطبع.

قمت بإجراء فحص سريري لها لكي اتفاجأ بوجود علامات تمدد مثل تلك التي تظهر بعد نزول الكثير من الوزن أو بالبطن بعد الولادة، وجدت نفس المنظر ولكن بالمنطقة من الكتف إلى الكوع بمنطقة الذراع في الجهتين!

كان المظهر بالحقيقة بشعًا للغاية ويسبب الخوف والسبب في كل ذلك هو استخدامها للخلطات لمدة شهر واحد. فرجاءً كونوا حذرين من تلك الخلطات الثلاثية مهما يسوقون لها ويقولون أنها تقوم بتفتيح الجسم وتنعيمه، حتى لو وجدتي نفسك صرتي بيضاء في أسبوع

ثاني شيء، وهو أمر مضحك بالنسبة لي، كان عندما يأتي مراجعين للعيادة ويقول الواحد منهم أنا استخدم "خلطة فايزة" أنا اعتقدت كل هذا الوقت أن "فايزة" هي شخص يصنع خلطات، حتى ذهبت بأحد الأيام إلى مكان يشبه سوق العطارين، فرأيت كريمًا مكتوبًا عليه "فايزة" فعلمت أن هذه هي عدوتي اللدودة!

💡دائمًا احذري من النتائج السريعة لأي شيء، سواءً أدوية أو كريمات، فهذه الأشياء لا تؤخذ إلا تحت إشراف طبيب ولا تؤخذ من وسائل التواصل الاجتماعي أو من الصديقات.

هل الصحة من الممكن أن تعيد ثقتك بنفسك ؟

ومالعلاقة بين الثقة بالنفس والصحة ؟

هذا ماتحدّث عنه الدكتور عبدالله التميمي وهو استشاري جراحة التجميل

عن قصة حصلت له في العيادة مع مريضة قامت بالتشافي من سرطان الثدي و اصبحت حياتها ليس لها طعم ولا تعاني من قلة ثقة بنفسها.

حتى قامت بإجراء عملية تجميلة أعادت لها ثقتها بنفسها ورجعت لحياة زاهية.

كثير منّا يجهل أهمية ضرورة معرفة الاسعافات الأولية وأنها من الممكن أن تنقذ حياة إنسان من الموت

هذا ماتحدّث عنه الدكتور محمد المزيد وهو استشاري عناية مركزة للأطفال

يروي لنا قصة نجاة ناجحة حصلت له في الطوارئ ومن ثمّ العناية المركزة للأطفال عن فتاة طبقّت معرفتها للاسعافات الأولية وقامت بإنقاذ أخيها الصغير.

نهدف الى رفع الوعي الصحي في المجتمع من خلال قصص من الأطباء والطبيبات في مجتمعنا السعودي