書困專案

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By 小高玩社會Arts
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書困專案 episodes

  • EP34〈底層邏輯〉是雷書嗎？feat. Coco


    「覺得〈底層邏輯〉有料的我，是笨蛋嗎？」


    前陣子社群上熱衷討論的「暢銷書避雷」讓我們想討論下這個話題，但其實我覺得光是「底層邏輯」這四個字就已經讓我覺得太神了。


    ▋人生的商業模式

    「人生商業模式 = 能力 × 效率 × 槓桿」的概念。

    ▋三種對錯觀

    法學家對錯觀

    經濟學家對錯觀

    商人對錯觀

    ▋《底層邏輯》是不是一本「雷書」？

    前陣子Threads上出現「暢銷書避雷指南」：https://www.threads.net/@cat__soc/post/DFKSK31SBeQ?xmt=AQGze1C8ARjtTKtr4u8MMu-51StwhURVSeHnWogehlBAog

    對《底層邏輯》的批評：內容淺薄、缺乏系統性，過於個人化。

    我們的看法


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    Coco IG: https://www.instagram.com/coco.career/

    Coco的大學生實習交流活動：3 月場

    📌3/2 (日) 14:00-18:00【打造中英履歷與人脈交流場】 報名表單：https://user247856.psee.io/73zjfm

    📌3/22 (六) 14:00-18:00【實習產業交流與人脈交流場】 報名表單：https://user247856.psee.io/73zjw9

    📌3/29 (六) 14:00-18:00【行銷&專案經理職涯規劃與人脈交流場】 報名表單：https://user247856.psee.io/73zjwl


    每場活動有安排優秀「講師分享」環節，以及「人脈建立」交流活動 希望每位參加者都可以在活動上有所收穫，同時交到志同道合的朋友！

    所有活動詳細資訊，包含講師、流程，和費用等等，接可以在表單查看 如果你看完報名表單，仍有其他問題，歡迎直接聯絡我🙆‍♀️


    ⚠️3 月場活動重要資訊⚠️

    每場報名人數限制：30 人（為了保持品質，最多開放至 35 人）

    將會優先開放給當初有填寫調查表單者，一周後開放給外部參加

    若你有填寫調查表單，想要介紹朋友一起參加也沒問題！

    填寫表單+匯款後，才算報名成功，才會收到活動行前信喔

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    42 min
  • EP33 困境中拯救自己的秘訣是放下控制欲〈我可能錯了〉feat. 大樵


    ▋節目簡介


    在本集《書困專案》中，小高再次邀請好友大樵，一起討論 2024 年度在台灣極度暢銷、話題度很高的心靈成長書《我可能錯了》。作者比約恩原為「人生勝利組」的企業高管，卻毅然辭去要職、踏上僧侶修行之路，並在 17 年後還俗。兩位主持人從書中種種故事、作者的轉折與體悟中，歸納出幾大啟發，包括「放下控制」「人生目標會改變」「覺察與信任」等，並分享他們各自的閱讀心得與評價。


    ▋我們為什麼想讀這本書？

    • 博客來暢銷總榜第一名
    • 《書困專案》很久沒選這樣心靈成長的書了


      • ▋什麼人適合這本書？

      在工作或人生中感到「應該要成功，但不開心」的你

      對「自我探索、身心靈成長」有興趣的人

      渴望減少焦慮、放下控制的人

      任何人


      ▋3+2 個精華概念
      1. 放棄控制，坦然信任
      2. 想要的人生需要「尋找」
      3. 修行與凡人之心：反覆拉扯與擺盪的過程
      4. 覺察的力量
      5. 「世界就是你的樣子」：自我投射


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        59 min
      6. EP32 如何用日更實現理想生活？ feat. 小實現〈踏實感的練習〉〈一週工作4小時〉〈知識複利〉


        今天邀請到內容創作者小實現分享他的規律創作與自我實現的秘訣，希望他用「問責夥伴」幫助自己達成目標的方式能為你在新的一年帶來激勵和鼓舞。



        本集重點：

        ▋來賓介紹

        本集邀請到「小實現」，一位每天堅持寫作、分享自我成長與閱讀心得的創作者。他與朋友打賭，要用「痛苦的方式」成長，並刻意設定了「日更」的挑戰。

        ▋創作維持與品質

        每日輸出高頻率內容的同時，如何確保深度與品質。

        面對靈感枯竭或倦怠時，小實現如何調整心態，持續穩定產出。

        ▋推薦好書

        ▋這集節目適合什麼樣的人？

        對個人成長、打造個人品牌、突破現況感興趣的人。

        渴望透過閱讀獲得新啟發或行動能量的聽眾。

        ▋本集內容將會帶給你：

        1. 維持創作動能的實用方法。
        2. 建立自我成長節奏的心法與實踐經驗。
        3. 幾本值得一看的書籍，協助你在生活和工作中獲得更多想法與啟發。


          4. 小實現 Threads https://www.threads.net/@little.fulfillment.project


          小實現推薦書單：

          〈踏實感的練習〉https://www.books.com.tw/products/0010945128?gad_source=1&gclid=Cj0KCQiAv628BhC2ARIsAIJIiK91KdaslHLlC6skHv7nktgQCOSLNk_dcCbh8Dpvwe0B2eAgZMMyYA0aAq_5EALw_wcB

          〈一週工作4小時〉https://www.books.com.tw/products/0010621037?sloc=main

          〈知識複利〉https://www.books.com.tw/products/0010924781?sloc=main

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          1 hr 20 min
        4. EP31 如何欣賞一項藝術〈極品美學〉feat. 大樵


          今天邀請我的好朋友來分享一本談論美學與文化極品的書。



          ▋我為什麼想讀這本書？

          大樵是一個書法愛好者

          不要那麼功利

          ▋用一句話說明這本書？

          ▋什麼人適合這本書？

          ▋三個精華概念

          ▋書法之美：書法有什麼好看的

          書法跟其他藝術差在哪裡？

          ▋崑曲之美：明朝人中秋必辦的音樂祭

          古人的Netflix

          聽崑曲聽到亡國還在聽

          ▋普洱之美：這種有發霉味道的茶有什麼好喝的

          生態文化

          ▋後記：什麼是美？美有分高低嗎？


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          1 hr 17 min
        5. EP30 一個週末就創業是否搞錯了什麼〈一個週末！打造千萬事業〉


          這次開頭不敢再水時間了



          ▋我為什麼想讀這本書？

          ▋用一句話說明這本書？

          「手把手教你如何在一個週末啟動你的創業計畫（但不會那麼快賺到1000萬啦）」

          ▋什麼人適合這本書？

          ▋三個精華概念

          ▋開口要求

          ▋找到你的千萬創業點子

          ▋現在就做


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          57 min
        6. EP29 如何讓平凡商品賣爆？〈在麵包店賣飯糰〉揭秘最強編輯的創意思考術


          ▋用一句話說明這本書？


          「覺得自己毫無創意的人也可以用這一套創意思考法解決工作上的難題」

          ▋什麼人適合這本書？

          賣東西的人

          創意工作者

          太講邏輯，只會直線思考的人

          ▋三個精華概念

          ▋「思考」＝ 「横向拓展」＋「垂直加深」

          ▋橫向拓展：發現新的可能性，創造本來不存在的東西

          1 加乘法

          《長壽味噌湯：醫學實證！一天一碗，輕鬆喝出不生病的免疫力！》

          10%*10%*10% = 0.1%的人中之龍，沒人可以跟你競爭。

          假設有個人家裡的吸塵器故障了，而他想要搜尋看看哪裡有便宜的維修（畢竟是Dyson的），此時 google 搜尋結果第一頁有十幾個結果顯示「吸塵器維修」，但只有一個寫著「Dyson吸塵器維修」，你猜他會先聯絡哪一間？

          2 挪動法：重新發現事物原有的價值

          Workman

          ▋垂直加深：思考事物本質性的價值，發掘事物原本的樣貌

          1 正向價值化

          你最大的缺點就是最大的優點。

          麒麟極生

          2 找出真面目（發現集體潛意識）

          暢銷作品 ＝ 潛意識 x 人數


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          1 hr 1 min
        7. EP28 關於上班不為人知的真相——最高偷懶法〈為什麼他看起來那麼閒，進度卻總是能超前？〉


          ▋我為什麼想讀這本書？


          ▋用一句話說明這本書？

          其實書名就是一句話了……

          原文書名「なぜ、サボる人ほど成果があがるのか？」的中文直接翻譯是：「為什麼越偷懶的人反而越容易取得成果呢？」

          「幫你建構一套不靠蠻力、聰明工作的最高偷懶系統」

          All change is hard at first, messy in the middle and gorgeous at the end.

          ▋什麼人適合這本書？

          有窮忙感的打工仔

          常態性加班者

          想要更瀟灑地工作

          ▋三個精華概念

          今天挑三招跟大家分享

          ▋╳每天都有預約的會議 ○保留沒有預約會議的日子

          作業 vs 價業：不管是誰來做都差不多 vs 不同的人做會大幅影響工作產出的成果及價值

          只要動手就能完成 vs 需要動腦

          ▋╳一直煩惱，遲遲無法做出決定 ○煩惱的時候有自己的一套準則

          會煩惱、並且無法下決定都是因為你沒有一個好的決策系統。

          ▋╳總是在辦公桌前工作 ○看起來像是在偷懶，卻取得了成果

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          40 min
        8. EP27 如何用科學的方式長壽？要運動，然後不要跌倒〈超預期壽命 Outlive〉


          獻給有壽命焦慮的各位同胞

          ▋我為什麼想讀這本書？
          ▋用一句話說明這本書？
          「這是一本告訴你你會死在哪裡，以及如何傾盡一切努力不要走到那裡的書。」
          ▋什麼人適合這本書？
          仗著你還年輕，不曾想過什麼是「健康壽命」的人：大多數的人對於自己老了以後能從事的活動都出奇地樂觀。你以為你退休的時候還能夠到處旅行嗎？說不定你連單腳站著換鞋都很吃力了
          每週沒有固定運動習慣的人：不論你是沒有空運動還是不喜歡運動，這本書會告訴你為什麼改變你的運動習慣能讓你活得更長
          關心家裡長輩的人：百善孝為先
          ▋三個精華概念
          ▋最有可能殺死你的天啓四騎士
          作者 Peter 用「四騎士」來形容現代人（也就是正在聽這個節目的你）最有可能死在它手上的四種疾病：

          1. 心血管疾病
          2. 癌症
          3. 神經退化性疾病（例如阿茲海默症）
          4. 二型糖尿病

          ▋長壽的方法：5個面向讓你長命百歲，而我會告訴你這五個裡面誰最重要

          • 醫療2.0只依靠藥物治療與手術治療
          • 醫療3.0的五大面向：首先注重預防，而不是只是暫時修復問題。

          運動
          營養
          睡眠
          情緒管理
          外源性因子（藥物、激素、補充劑等）
          「趁出太陽的時候，就要先把屋頂修理好。」約翰甘迺迪。
          ▋運動就是你的長生不老藥：心肺適能和肌力訓練
          ▋後記

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          譯者即叛徒？：從翻譯的陷阱、多元文化轉換、翻譯工作實況……資深文學譯者30餘年從業甘苦的真實分享： https://s.shopee.tw/AA01hEfbre ¨C11C以上是我的推廣連結，你從這個連結購買的話我會有小小的分潤。 ¨C12C ¨C13C也歡迎你從下面的萬用連結找到更多我的邀請碼，用其他方式支持我。 ¨C14C- ¨C15C ¨C16C ¨C17C留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clql2de1p01w901zbci9tfsc1/comments ¨C18C ¨C19C🔵 Facebook: 書困專案 ¨C20C🟣 Instagram: @scrumproject2023 ¨C21C⚫ Threads: @scrumproject2023 ¨C22C🔴 Youtube: @scrumproject2023 ¨C23C📬 寫信給我，寫任何內容都行，我會回信給你：[email protected] ¨C24C ¨C25C💸 如果喜歡這集節目，歡迎小額贊助支持我：請我喝珍奶 ¨C26C🔗 我的萬用連結：書困專案 ¨C27C ¨C28C⭐ Cover design by Patricia

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          1 hr 10 min
        9. EP26 從加密貨幣金童到FTX倒閉，神秘怪人SBF：〈大賣空〉作者 Michael Lewis 新作〈無限風暴〉


          我覺得我還不太會聊這種傳記類的書，感覺這本書有好多東西可以挖掘但是又不知道應該聚焦在哪件事情上。

          ▋我為什麼想讀這本書？
          ▋用一句話說明這本書？
          「一個外星人為了阻止川普當選，不小心建立了上百億的金融帝國又把它輸光的故事」
          作者 Michael Lewis 揭露了 FTX 創辦人 SBF 從求學、第一份工作到創立FTX的故事
          ▋什麼人適合這本書？
          對加密貨幣有興趣
          在FTX賠錢
          喜歡大賣空、魔球
          ▋三個精華概念
          ▋追求期望值最大化的人生
          你會計算人生中每一個決策的期望值嗎？
          ▋有效利他主義者沒有他們想像中的善良
          ▋你能想像老闆還沒想到你要做什麼，就把你雇用進公司嗎？

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          【早安財經】特別集｜《大賣空》作者Michael Lewis再掀「無限風暴」！「台灣女孩」田文欣：那些傷離我很遠了https://www.youtube.com/watch?v=PzGZzCbNfYc
          【區塊勢】FTX 倒閉：斷裂的橋樑、去中心化的分水嶺https://www.blocktrend.today/p/490
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          1 hr 2 min
        10. EP25 年過30感覺記憶力衰退，代表你沒有用對你的大腦《30歲之後，才是你大腦的全盛期》讓你不要過目即忘的成人腦使用說明書


          你願意留言幫我測試一下 Spotify 的留言功能沒有壞嗎？

          ▋我為什麼想讀這本書？
          「年輕腦」和「大人腦」不一樣
          ▋用一句話說明這本書？
          ▋什麼人適合這本書？
          ▋三個精華概念
          ▋大腦只會記住自己喜歡的東西
          ▋成人腦學習法：少量多餐、持續輸出
          ▋大忙人也可以用這招解放大腦：死線 + 下班時間

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          43 min

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