双双懟懟

By 朵莉 & 泰勒

「双双懟懟」是由兩位雙子座女生主持—

科技媒體記者泰勒、4A廣告公司行銷企劃朵莉，

同星座具有相似特質；不同生活背景又造就不同觀點。

我們採每雙週四更新，

聚焦生活、情感、職場、家庭四大主題，

可能會有成「双」成對的美好想像，

也可能成雙成「懟」出最真實的內心話，

當然，也有可能只是聊聊女生間...無聊的小事。

【節目IG】22dd.podcast

【泰勒 IG】taylor_sui... more

· Society & Culture

FAQs about 双双懟懟:

How many episodes does 双双懟懟 have?

The podcast currently has 48 episodes available.

双双懟懟 episodes:

May 08, 2024 EP18｜【双双聊生活】吃苦存錢vs享受當下，小資男女永遠選擇障礙

人的一生，對於金錢的價值觀，

好像會隨著年歲增長和境遇發生質變。

20到30歲，

我們從窮學生變成小資OL。

對於平時增進生活質感的開銷，

或者精品、旅遊、理財，甚至買房，

都有了全新的體悟。

也不免開始思考，

想在最美好的年紀花錢享受，是膚淺嗎？

想為更好的老年做準備，是浪費嗎？

這集我們探討彼此的金錢觀變化，

並套入近年流行的「死前財產清零」理財觀念，

懂花錢，也許和開源節流同樣重要。

歡迎各位小資男女收聽！

✨本集重點

🥰 Part1《閒聊：關於精品和生活質感》

2:00 泰勒開始小關注精品

4:58 有錢人的遊戲「養馬仕」

7:25 台灣人對精品的迷戀

13:40 對外表精緻、品味的投資=膚淺？

🥰 Part2《三大金錢觀：花錢、理財、買房》

18:20 最好的年紀，最透徹的消費眼光

20:20 「花錢觀」經歷三階段翻轉

26:30 小資女必修課：理財投資（好難）

32:30 你賺不到認知以外的錢

34:13 朵莉一通電話意外賣慘（？）

36:41 買房目標，好像被鬆動了

🥰 Part3《價值排序：做不後悔的選擇》

42:10 「死前財產清零」你認同嗎？

45:00 累積人生經驗v.s累積財富

50:00 更好的生活是奮鬥的力量

55:20 做好排序、承擔選擇的代價

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57min
April 24, 2024 EP17｜【双双聊生活】誰給你的勇氣？裸辭、Gap Year、承認Burn out

從Gap Year到裸辭，

讓自己從庸碌工作中慢下來或暫時性脫離，

一直是這幾年的熱門話題。

我們想聊，做出瀟灑決定可能伴隨的代價，

以及，坦承自己已經Burn out，

需要向梁靜茹借多少勇氣？（暴露年紀

更想探尋上述種種背後的原因—

「工作與生活的平衡」，到底是不是假議題？

「平衡」真的好難，

要有意識地察覺、練習、覆盤，甚至批判，

但我們也聊出解套的魔法～～～

趕緊收聽，也與我們交流你的妙招吧！

✨本集重點

🥰Part1《身邊颳起一股「裸辭」風？》

2:55 裸辭—我暫時不用再去想下一步

5:30 泰勒同事：我必須從跑步機上走下來

8:34 裸辭前，該思考的事

12:20 給自己一段Gap Year白日夢

🥰Part2《說來矯情，談工作與生活的平衡》

22:47 諮商以後，有意識地練習「休息」

25:29 休息，是流動的、彈性調整的

32:32 引以為傲的多工作業，其實在傷害你的腦力

33:31 「允許」自己，有品質的休假

36:23 其實，工作不必站在生活的對立面

🥰Part3《承認Burn out的勇氣》

39:05 我Burn out了≠我很失敗

41:10 泰勒：當時覺得我沒辦法撐住了

42:50 朵莉：升職了，我卻非常不快樂

48:46 忍不住批判，想要休息的自己

🥰Part4《解套小撇步》

53:43 為休息付出與工作同等的心力

56:50 「我會選擇把今天，留給這樣的自己」

58:31 與其談「平衡」，不如談「平等」

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1h 1min
April 10, 2024 EP16｜【双双聊生活】奔向關係的終點，體面告別才是贏家？

英文的道別詞說的是「Goodbye」，

但一場「好的離別」，真的有可能存在嗎？

綜藝換乘戀愛中，多年舊情人重逢的眼淚和不甘心，

韓國藝人柳俊烈、惠利，對感情結束的認知差異，

導致「三角戀」慘事發生。

朵莉和泰勒，也曾在愛情、友情中經歷遺憾的離別。

在人生中一定會遇上幾次關係的終點，

該怎麼好好說再見，

當個瀟灑放手、雲淡風輕的贏家？

一場完美告別其實是為了自己，

拋開悔恨與執著，在心裡清出乾淨的房間，

才能好好迎接下一段關係進駐。

歡迎有類似經驗、煩惱的好朋友點進來收聽～

✨本集重點

🥰Part1《閒聊》

2:05 宣告要一起出國玩，絕交前兆？

3:14 泰勒第一次看換乘戀愛，製作組好狠的心

5:18 你敢跟前任一起上戀綜節目嗎？

9:37 惠利柳俊烈的決裂，神仙眷侶居然走到這地步

🥰Part2《關於愛情：遺憾版的告別》

13:35 朵莉神隱的前男友，帶泰勒殺去要個說法

21:44 多年感情卻訊息分手，不用「說」的是大忌嗎？

24:26 和前男友「狹路相逢」，結果卻是愧疚爆哭

25:18 朵莉分享小說劇情感動落淚

29:10 沒有好好說再見，會讓懷念變悔恨

🥰Part2《關於友情：撕破臉版的告別》

29:41 泰勒封鎖多年摯友，有必要這麼「決絕」嗎？

33:11 雲淡風輕v.s狠心斬斷，誰是贏家？

35:44 瘋女人格出現：婚禮邀請仇人「噁心死他」！

37:06 好好告別的餘地，只留給感謝的人

40:05 刪除舊照=部分人生，還是要鼓起勇氣

42:08 朵莉和老友出國玩，還真的大吵絕交

🥰Par3 《練習好好說再見》

50:54 希望一場好的告別，包含哪些元素？

53:00 要是能重來，我要說明白 (？)

55:10 緣分的盡頭，體面就是贏家

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58min
March 27, 2024 EP15｜【双双聊情感】交友軟體光怪陸離大小事差點被騙照！

接續EP12的交友軟體流量密碼，

我們這不是又來了嗎～～～

EP12淺談完自介、照片、破冰、約會等小撇步，

本集為大家獻上朵莉aka交友軟體資深玩家，

一路跌跌撞撞的血淚史，

包含（但不限於）二度遇到家室男…隱瞞自己有正宮，

如何發現？怎樣斷尾求生？

也穿插泰勒身邊各位寶貝使用交軟的疑難雜症，

朵莉光怪陸離的經驗，居然都能呼應，

也提前為大家避雷，

歡迎收聽，也邀請與我們交流，

交友軟體上的苦辣酸甜～

✨本集重點

🥰Part1《馬上切正題》

6:04 本集架構：娛樂兼具知識

7:03 有錢、浪漫、健談，但有家室，你暈嗎？

12:00 有錢男的自白（藉口！）

13:59 有錢男的不小心（招數！）

🥰Part2《天雷勾動地火後…》

18:57 打發寂寞、美好一夜、確認關係、抓猴現場…

20:18 大夢初醒變成小三

🥰Part3《朵莉連栽第二位家室男》

23:15 幽默風趣又健談，錯了嗎？

24:08 泰勒：他算有種耶

🥰Part4《Q1：到底如何看出對方真實感情狀況》

27:34 警語：此段只能防範良心尚在者

28:13 觀察面：對方不主動，請提高警覺

31:20 執行面：發問技巧，歡迎交叉使用

33:01 鬼故事：每隔幾月回老家處理事情就消失

35:30 泰勒：直球攻＋觀察IG

🥰Part5《小心「給薪伴遊」》

38:31 帥男徵伴遊，給薪哦

40:46 要你性感照來開價

🥰Part6《 Q2：交軟上如何推進關係》

45:20 拋出感情話題擦邊球

46:24 怎樣避免聊著聊著變成bro…

49:55 激起吃醋此招請慎用（強烈不建議）

52:55 不要再身家調查／面試／採訪啦！

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1h
March 13, 2024 EP14｜【特別來賓】其實，命運的饋贈都暗中標好了價格 ft.主播Nita

好看的外表、被簇擁的名氣….

這些都是命運的餽贈，

生活中彷彿帶著一圈光環。

但，萬物都有一體兩面，

自然也會出現相應的「代價」。

「妳不就是靠年輕漂亮嗎？」

「我還以為妳只是花瓶。」

「都是名人了，讓讓我也無所謂吧？」

這集邀請到我們的好友，電視台主播Nita，

一起深入聊聊，光環背後不為人知的陰影，

又怎麼從顧影自憐，進一步體認到：

「沒有什麼該證明的，

扮演好自己的角色就好。」

第一次邀請來賓，

希望給大家不一樣的感受，歡迎收聽！

✨本集重點

🥰Part1《閒聊》

1:05 來賓Nita登場！一波三折的特別節目

3:00 Nita每次聽我們互嘴都好想加入

5:30 少了頭貼，像是封印解除

11:30 少了妝容，講話就沒氣勢了（？）

🥰Part2《光環一：外貌優勢，與甩不掉的花瓶標籤》

15:30 所謂光環效應：外表好看照亮身上的一切特質

16:38 從壽司店到漫畫店，顏值都是求職加分項

19:30 「漂亮妹妹」朵莉連毀了微波爐都容易被原諒

24:40 職場上萬分努力，卻因為外貌顯得「毫不費力」

28:15 主播是花瓶？努力證明還是擺脫不了的標籤

🥰Part2《光環二：名氣優勢，與自由受限的公眾壓力》

33:50 Nita成為「知名主播」，感受到待遇變化

38:27 做美甲不敢說自己的工作，結果被當場抓包

41:30 發生衝突反而退縮，擔心變成「用話語權壓迫人」

42:50 Nita被偷拍、不敢去申訴的經歷

47:10 泰勒被邀約當網紅，擔心枷鎖影響生活

🥰Par3 《命運的餽贈都標好了價格》

49:42 享受著紅利，就不該要求他人理解你的難處

51:08 愛玉冰上的啟示：「演好自己的角色就好」

52:30 不用證明給誰看，承認餽贈和代價之間的遊戲規則

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57min
February 28, 2024 EP13｜【双双聊職場】破爛世界的生存法則：據理力爭vs閉口不言

朵莉與泰勒在職場上，

不約而同常被形容為「妙麗」、「孤狼」、「大砲」，

據理力爭、勇往直前的個性，也常常衝撞得頭破血流與心臟痛。

冷靜後，也想換個角度思考，

面對這個破爛世界，是不是還有其他路線？

閉口不言？中庸之道？到底哪一種才是完美路線？

選擇上述不同方式面對一切的寶貝，

又可能是抱持怎樣的心態呢？

或許一切都沒有完美答案，

但希望這集我們的思考～也能提供給各種路線的大家，

聽聽「不一樣的選擇」。

進一步思考，

假使2024年世界還是破破爛爛，我們能怎麼活得漂漂亮亮！

✨本集重點

🥰Part1《閒聊》

02:20 朵莉、泰勒為何選擇在遠得要命淡水、忠義（?）租屋

11:22 朵莉捷運糗事，每聊泰勒必笑到黑菇

16:14 人生「不要臉法則」

🥰Part2《職場中的妙麗格蘭傑（總愛舉手發問.敢言）》

18:43 泰勒：我這一生都在與我的「雞婆」對抗….

21:23 妙麗解套之道，先立flag「我不是不想做」

23:44 面對討厭「據理力爭」的主管，可以怎麼做

🥰Part2《試圖理解職場中的榮恩衛斯理（不惹事.閉口不言）》

27:15 閉口不言的人，等於坐享其成？

28:24 電線走火，工作要吸一整天毒氣，居然有人還能忍？

31:28 「據理力爭」vs「閉口不言」各自須承擔的代價

37:23 另一種思路：試著先做做看

🥰Par3 《人在江湖，誰橫，誰就是老大？》

39:10 這社會逼我們的，「誰橫，誰就是老大」？

41:09 朵莉媽雞湯開示

42:35 善惡有報，惡人自有天收（自我安慰）

45:06 筆戰的奧義？不在辯贏對方！

🥰Par4 《結論－面對破爛世界的生存法則》

48:53 「正面剛」寶貝＆「委屈」寶貝的應對方式

51:02 這世界如此破爛，依然在正常運轉

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58min
February 14, 2024 EP12｜【双双聊情感】交友軟體=叢林生存戰！這集來幫初學小白兔避雷

交友軟體早已跳脫「約砲專門」的刻板印象，

變成現代人尋找愛情的重要管道，

對初出茅廬的玩家來說，卻是一場惡夢，

硬著頭皮一遍遍嘗試，反覆失敗也不知道原因。

朵莉身為用過七個交友軟體的學姐，

本集要來幫忙畫重點：

從挑選交友軟體、設定自介頁面、聊天到約會，

各種「眉眉角角」和地雷。

更重要的是，

如何在深入叢林前調整好心態，

碰上「海王海后」時見招拆招。

希望這集經驗分享，可以幫助到小白、母單、處處碰壁的玩家

在尋找真愛的路上少一點波折！

✨本集重點

🥰Part1《閒聊》

04:50 「母單」好友動了凡心，卻處處碰壁

06:45 細數朵莉學姐的豐功偉業(?)

🥰Part2《攻略一：交友軟體怎麼挑？》

13:20 居然有交軟把照片打薄碼…

16:25 對Tinder心灰意冷的真正原因

18:18 由女生主動狩獵、「蜜月期」更長的APP？

25:00 警語：騙、渣、老手真的比你想像的更多

🥰Part2《攻略二－自介、照片形塑第一印象》

27:20 拜託別再「有趣的靈魂」了

33:14 五張照片公式，定調風格、勾起好奇心

40:22 直男多請朋友幫忙拍些生活照好嗎

🥰Par3 《攻略三－避開聊天地雷》

43:00 掏出口袋裡的萬用話題

47:45 破解騙砲仔戰術，這些暗號出現時請響起警鈴

58:30 一次多人聊天心真的很累，一步步篩選的過程

1:03:00 切忌成為大雷包慘遭封鎖

🥰Par4 《攻略四－約會要開心也要平安》

1:09:13 判斷能約出去的時機點

1:12:14 萬能約會行程其實有它的道理

1:18:17 朵莉的危險行為不要學，怎麼保留退路？

🥰Par5《攻略五－心態給我準備好了》

1:22:10 致暈船仔：別放低姿態，你最舒服的樣子已足夠好

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1h 29min
January 31, 2024 EP11｜【双双聊生活】戲劇瘋女陪你過年：超展開聊婚前協議、純愛生恨

戲劇瘋女＋完美主義者，要在這集扳回一城！

朵莉&泰勒二度聊追劇，可以聊出什麼新意？

這次我們準備了（最愛的）古裝、動漫與台劇多元內容！

從中超展開聊到感情觀，包含：

婚前協議；國中被同學和老師聯手背叛，純愛變成恨意與創傷。

也有2024年對自己的新期許：

學會用努力而不是結果去讚賞自己；分清「我」與「事」的關係

也諒解了過去太年輕，對性騷擾「算了」的自己。

希望這集豐富內容可以陪伴大家，歡樂過新年~~

✨本集重點

🥰Part1《閒聊》

3:48 看醫師的泰勒會變身酷妹

10:07 Netflix前十名熱門戲劇簡介，你看了幾部？

🥰Part2《古裝－一念關山》

19:22 一念關山劇情簡介

20:21 2023年的古裝劇，女主終不必再被男主拯救

25:50 當另一半的人生規劃和你不同…

31:00 結婚前的新待辦—婚前協議

🥰Part3《動漫－葬送的芙莉蓮》

40:38 泰勒由純愛生恨的國中戀情，被背叛與監視的創傷

43:27 多年後與前任相遇，你的第一句話會是？

48:08 泰勒：缺陷也是一種美（朵莉：蛤??? ）

49:11 學會用努力而不是結果去讚賞自己；分清「我」與「事」的關係

51:31 朵莉從慕強心態，轉變成理解角色的缺陷、心疼他們的蛻變

🥰Part4《台劇－人選之人造浪者》

57:39 朵莉經歷過的言語性騷擾

58:13 泰勒被長輩送內褲

1:01:00 諒解過去算了的自己：當時的我們，不知道還有別的選擇

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1h 7min
January 17, 2024 EP10｜【双双聊生活】吵架幕後、真心話大公開！Podcast居然要「掏心掏肺」

對我們而言，2023最大的變數就是《双双懟懟》Podcast。

「掏心掏肺」的幾個月來，有爭執、有碰撞，

但最珍貴的是，意外在途中更了解自己。

第一季最後一集，我們希望坦誠相「懟」，

用問答方式聊聊幕後事，說說真心話，

希望聽眾朋友也一起喝杯咖啡、來杯酒，

陪我們一起回顧這場冒險。

感謝各位一路支持我們到第10集，我們會繼續努力！

✨本集重點

03:00 2023年最大的成長：接納自己的古怪和焦慮

12:50 即將開啟的「第二季」差在哪？

16:44 募集到0個問題真的好驚喜:)

🥰Part1《坦誠相懟的QA》

19:50 在影音和文字之間，卻選擇了Podcast？

23:15 朵莉背了30年的偶包被解放了

31:20 對想法極端的兩人來說，合作是一場質變

33:50 矛盾大對決：有生氣不直說 v.s 粗神經猜不到

🥰Part 2《幕後心得大公開》

43:30 泰勒的創作渴望，永遠寫不完的言情小說

45:45 在Podcast「好好說話」比做新聞更難？

48:50 聊完容貌焦慮，開始素顏出門嚇人

52:30 每集結尾的收穫，其實是給自己的咒語

🥰《同場加映》

53:10 回應一星評論：對立、爭辯都是多元觀點的一環

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1h 2min
January 03, 2024 EP9｜【双双聊生活】維繫友情，比經營戀愛關係還難...

你是團寵體質，還是MBTI中喜歡呼朋引伴的E人？

或者跟朵莉一樣，是「跟自己也可以玩得很開心」的I人？

💡或許你沒發現：

這些性格，其實牽動著我們維繫友情的每個決定！

如果你也曾為友情苦惱，不斷拿捏距離遠近親疏關係，

甚至檢討起自己太現實太冷漠，

這集可以帶給你共鳴，或者看待友情不一樣的角度。

✨本集重點

9:10 朋友一生一起走？（這是周華健的歌的歌詞…）

12:52 出社會的交友成本你想過嗎？

🩵Part2《不同面向聊友情》

15:35 MBTI中的I人，請放下計較你的朋友數

19:10 你在不同朋友面前，會展現不同樣子嗎？

25:22 不同產業、不同職位的交友差異

33:45 為了交朋友，朵莉嘗試使用Eatgether App，心得大公開

38:56 鑽石級老友=人脈資源

🩵Part3《友情心裡話》

43:00 朵莉泰勒友情中最在意的那一點

52:33 致我們的摯友：謝謝你們沒有離開（哽咽）

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