双双懟懟

By 朵莉 & 泰勒

「双双懟懟」是由兩位雙子座女生主持—

科技媒體記者泰勒、4A廣告公司行銷企劃朵莉，

同星座具有相似特質；不同生活背景又造就不同觀點。

我們採每雙週四更新，

聚焦生活、情感、職場、家庭四大主題，

可能會有成「双」成對的美好想像，

也可能成雙成「懟」出最真實的內心話，

當然，也有可能只是聊聊女生間...無聊的小事。

【節目IG】22dd.podcast

【泰勒 IG】taylor_sui... more

· Society & Culture

FAQs about 双双懟懟:

How many episodes does 双双懟懟 have?

The podcast currently has 44 episodes available.

双双懟懟 episodes:

July 31, 2024 EP24｜【双双聊職場】想跟同事變麻吉？請先離職 (不是)

大家都說上班好同事，下班不認識，

出社會了，我們還交得到真正的朋友嗎 ?

和同事變麻吉，

可以體會相濡以沫的溫暖

但利益衝突發生時，

又可能踩到地雷，

甚至遭遇背叛衝康。

重視職場氛圍的泰勒，

和同事建立深厚私交；

擔任小主管的朵莉，

則奉行明哲保身的策略。

連當初「同事變好友」的我們，

也走上相反的道路。

到底分寸怎麼抓？

職場交友有哪些利弊和甘苦談，

也在苦惱中的朋友，歡迎收聽！

✨本集重點

🥰 Part1《同事變好友的實例：我們倆》

2:30 朵莉「狩獵」泰勒的原因

7:50 初次相約其實很忐忑

9:05 花費一年從工作聊到心事

🥰 Part2《職場交友大課題：拿捏分寸》

15:14 管理職私交的為難

18:39 到底是誰傳出去的？

22:40 竟然被同一人銃康兩次

29:40 拿捏「親切的距離感」

34:05 千古難題：社群加好友

🥰 Part3《成人的友情：要比平時更用力》

39:50 朵莉量身打造的陷阱（？）

41:02 為何職場關係會影響績效

44:03 職場交友避雷指南

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56min
July 17, 2024 EP23｜【双双聊生活】獨旅，那些想逃跑的瞬間

假如你獲得一筆10萬元意外之財，

你會存起來做投資、為買房做準備，

還是，你會選擇獨自去旅行？

曾幾何時，「獨旅」在google搜尋頁面上，

開始綁定在人生必做清單上。

是不是也開始要從，

大聊「旅行的意義」(暴露年齡)

轉化成「獨旅的意義」呢？

究竟這項行為，

具備什麼樣的魅力，

或意外驚喜以及驚嚇？

讓這兩年陸續完成獨旅的我們，

分享給你聽～

✨本集重點

🥰 Part1《獨旅之起心動念》

1:56 出差促成的上海獨旅

5:22 海外沒有網路嘛ㄟ通

8:46 留職停薪，獨自踏上西班牙朝聖之路

🥰 Part2《獨旅之事事與願違》

12:36 J人規劃力的極致

16:33 網路不通.壓線上機.一日券飛了

20:23 抵達機場發現身無分文

29:00 獨旅煩惱：難有美照(獲得蛇精照）

🥰 Part3《獨旅之我變勇敢了》

36:20 五感全開到落荒而逃

40:17 我的快樂無人共享，與孤獨共處

46:09 你會比想像中更堅強

50:28 成為更好的旅伴

🥰 Part4《獨旅之出發的秘訣》

54:53 把所有的計劃保留在出發前

56:53 一切發生都是最好的安排

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1h 4min
July 03, 2024 EP22｜【双双聊生活】迷惘的迷，信念的信

迷信似乎是刻在台灣囝仔骨子裡的DNA，

舉凡機台放乖乖、月亮割耳朵、配戴水晶、求籤卜卦…

生活裡無傷大雅的小迷信，

在無形中給我們不少安慰。

朵莉和泰勒身為兩位「迷信阿姨」，

一邊尋求玄學庇佑，

也一邊在探究自己的內心需求從何而來。

這集我們聊聊玄學對我們的意義，

為什麼相信水晶、求籤、感恩日記，

卻害怕算命帶來的影響？

如何衡量信與不信的那把尺？

為什麼相信命定論，卻認同人定勝天？

玄學的盡頭是哲學，

也許迷信是人生遊戲中開的一點外掛，

給你勇氣，相信自己有機會能改變命運。

歡迎收聽！

✨本集重點

🥰 Part1《閒聊：膽小鬼的獨旅》

1:08 賀！朵莉首次獨旅大成功

3:04 機場見到神秘嘉賓

6:43 膽小惜命的朵莉事蹟

8:33 怕鬼之人外宿超煎熬

🥰 Part2《信與不信之間》

17:17 不碰算命的原因

19:18 神奇體驗開始信水晶

23:38 求籤可以多重驗證很安心

27:10 和關聖帝君的神奇緣分

🥰 Part3《迷信的意義》

34:13 鐵齒男被鬼壓床整治（？）

38:40 如果不信，很難接受不公平的世界

46:50 德國研究：相信幸運的人更好運

51:55 避免過度迷信的平衡法

🥰 Part4《玄學的盡頭是哲學》

55:47 命定論v.s人定勝天

58:18 「的確是命，但還能努力」

1:01:50 π的啟示：保持繼續計算的期待

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1h 9min
June 19, 2024 EP21｜【双双聊生活】30歲，如果理想人生，還沒發生

如果人生就像一場旅行，

你會怎麼定義30歲的到來？

是手足無措、慌慌張張的初次獨旅，

還是從容的迎接各式未知？

又或者，我們不須這麼急著下定論。

2024年，朵莉真正迎來了30歲的風景，

泰勒距離三字頭，也越來越接近。

本集續聊30歲，

與其再次探究各種焦慮議題，

我們更想聽聽自己與每一位聆聽的你，

喜歡什麼、在意什麼。

也想近乎天真地去相信，

最好的現在已然發生，

想望的未來都已在路上。

✨本集重點

🥰Part1《祝六月份雙子寶寶們生日快樂！》

2:45 泰勒27歲生日禮物：素顏露營遠離世俗煩擾

7:50 朵莉30歲生日一反常態跑攤慶生

🥰Part2《用一首歌，陪你渡過年齡焦慮》

12:30 首次揭露！七年來的秘密

15:10 為23歲怪女孩獻聲

19:20 續聊(不再?)令人聞風喪膽的30歲

21:10 面對時間流逝，用「累積」取代「失去」

24:00 朵莉意外感受到的鬆弛感、不勉強

30:00 明天這時候的你會更開心

🥰Part3《會給20歲的自己，什麼建議》

32:02 順流的彈性 vs 我非要不可

36:55 凡事發生必有利於我

41:02 曖曖內含光 vs 鶴立雞群

43:11 團隊合作 vs 英雄主義

47:00 如果可以重來，想更珍惜同性友誼

49:57 無論遇到什麼逆境，都不要輕易丟掉你的感覺

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56min
June 05, 2024 EP20｜【双双聊生活】呀咧呀咧⋯大小姐還在滑手機嗎？

大小姐半夜不睡覺，都在滑些什麼？

也許正在修IG貼文的照片、追蹤網紅動態，

或者在FB、Threads發布一條條心情小語，

也可能在Dcard、小紅書探索風格，擴增購物清單。

這些社群網站陪伴人們的每一天，

它們有趣、靈感源源不絕、充滿生機，

但也有太多隱形的陷阱，

一不小心就會踩下。

你可能像泰勒一樣極度成癮，

對社群上的一切充滿情緒化反應。

也可能像朵莉一樣極度防備，

關閉一切不想看的資訊（噤聲泰勒），

兩種極端，卻都是焦慮。

價值觀也可能受到根本性的影響，

改變自己對旅遊地的選擇，

甚至對人生的看法。

這集我們一起探討社群的迷人與危險，

以及如何設定停損點，

讓社群停留在它最美麗的樣子。

如果有類似煩惱的朋友，歡迎收聽瘋瘋癲癲的一集！

✨本集重點

🥰 Part1《閒聊：愛抒發心情，可是怕吵 (難搞)》

2:16 泰勒追蹤者突然暴增，驚喜又恐慌

6:13 怕吵的不讀不回患者

10:30 粉絲真的過度在乎網紅的人生

14:11 蕃薯藤、無名小站啟蒙，對社群充滿熱情

🥰 Part2《成癮或潔癖，焦慮人易踩的陷阱》

19:30 從睜眼到洗澡都在用，刺激腦神經的好東西

22:40 「我今天好像重新認識妳…」

27:00 工作過度社交，產生副作用

29:50 泰勒電話恐懼，地震朵莉找不到人

32:03 朵莉的「社群潔癖」，清除殭屍好友不手軟

🥰 Part3《影響日常和價值觀，有意識的啟動對抗》

38:20 喜歡求表現、過度在意他人的看法

40:20 為了照片旅遊、穿搭的空虛感

42:20 最迷人的最危險 (暴露年齡)

48:30 設立界線、遠離依賴的機制

53:06 尋找讓你「屏氣凝神」的新興趣

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59min
May 22, 2024 EP19｜【双双聊生活】你會不會和我一樣，覺得自己最多就是這樣

「你會不會和我一樣，

覺得自己最多就是這樣」

「他們說我是沒有用的年輕人，

不懂的犧牲只想過得安穩」

—好樂團《他們說我是沒有用的年輕人》

你也對這首歌感到共鳴嗎？

你也曾經或者現在正處於「失敗」狀態嗎？

我們想與你聊聊，

失敗這回事，究竟該如何看待，

更想與你分享，曾經谷底重生的歷程。

同時，我們也觀察到，

從親密關係、家庭到職場，

其實「PUA」、「情感操縱」，

比我們以為得更無處不在。

而被PUA者，也與「失敗感」緊密相連。

一起來聽聽朵莉與泰勒的辨識方法，

以及因應之道～

✨本集重點

🥰 Part1《閒聊：F1一級方程式賽車》

2:00 F1賽車的迷人之處，歡迎入坑

7:53 Netflix從失敗去描述賓士車隊的成功

🥰 Part2《誰都不想輸，但沒有輸過的人，大概很難贏得長久》

9:25 泰勒：我不甲意輸的感覺

11:09 泰勒人生中最大的一場打擊與失敗

17:18 多益金色證書卻被評：不懂英文

18:52 踏上浴火鳳凰之旅—妙麗舉手

23:36 灌籃高手澤北—求佛給我「該有的經歷」

🥰 Part3《然而，某些「失敗」，它有毒》

25:58 PUA/情感操縱與「失敗感」的關聯性

30:40 泰勒國中就遇上友情PUA高手

35:32 面對PUA的破解之道：直球對決

39:11 朵莉對不合理對待的膝跳反應

40:39 朵莉：我就像那個發黑發臭的黴菌

43:50 PUA者其實某方面會對你非常好

47:05 朵莉：我會憐憫PUA者的不自信.不自知

🥰 Part4《如何讓失敗，成為某種盾牌》

48:56 擁有後悔的人生，是更豐厚的旅程

51:35 我知道自己做錯了什麼，也知道做對了什麼

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56min
May 08, 2024 EP18｜【双双聊生活】吃苦存錢vs享受當下，小資男女永遠選擇障礙

人的一生，對於金錢的價值觀，

好像會隨著年歲增長和境遇發生質變。

20到30歲，

我們從窮學生變成小資OL。

對於平時增進生活質感的開銷，

或者精品、旅遊、理財，甚至買房，

都有了全新的體悟。

也不免開始思考，

想在最美好的年紀花錢享受，是膚淺嗎？

想為更好的老年做準備，是浪費嗎？

這集我們探討彼此的金錢觀變化，

並套入近年流行的「死前財產清零」理財觀念，

懂花錢，也許和開源節流同樣重要。

歡迎各位小資男女收聽！

✨本集重點

🥰 Part1《閒聊：關於精品和生活質感》

2:00 泰勒開始小關注精品

4:58 有錢人的遊戲「養馬仕」

7:25 台灣人對精品的迷戀

13:40 對外表精緻、品味的投資=膚淺？

🥰 Part2《三大金錢觀：花錢、理財、買房》

18:20 最好的年紀，最透徹的消費眼光

20:20 「花錢觀」經歷三階段翻轉

26:30 小資女必修課：理財投資（好難）

32:30 你賺不到認知以外的錢

34:13 朵莉一通電話意外賣慘（？）

36:41 買房目標，好像被鬆動了

🥰 Part3《價值排序：做不後悔的選擇》

42:10 「死前財產清零」你認同嗎？

45:00 累積人生經驗v.s累積財富

50:00 更好的生活是奮鬥的力量

55:20 做好排序、承擔選擇的代價

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57min
April 24, 2024 EP17｜【双双聊生活】誰給你的勇氣？裸辭、Gap Year、承認Burn out

從Gap Year到裸辭，

讓自己從庸碌工作中慢下來或暫時性脫離，

一直是這幾年的熱門話題。

我們想聊，做出瀟灑決定可能伴隨的代價，

以及，坦承自己已經Burn out，

需要向梁靜茹借多少勇氣？（暴露年紀

更想探尋上述種種背後的原因—

「工作與生活的平衡」，到底是不是假議題？

「平衡」真的好難，

要有意識地察覺、練習、覆盤，甚至批判，

但我們也聊出解套的魔法～～～

趕緊收聽，也與我們交流你的妙招吧！

✨本集重點

🥰Part1《身邊颳起一股「裸辭」風？》

2:55 裸辭—我暫時不用再去想下一步

5:30 泰勒同事：我必須從跑步機上走下來

8:34 裸辭前，該思考的事

12:20 給自己一段Gap Year白日夢

🥰Part2《說來矯情，談工作與生活的平衡》

22:47 諮商以後，有意識地練習「休息」

25:29 休息，是流動的、彈性調整的

32:32 引以為傲的多工作業，其實在傷害你的腦力

33:31 「允許」自己，有品質的休假

36:23 其實，工作不必站在生活的對立面

🥰Part3《承認Burn out的勇氣》

39:05 我Burn out了≠我很失敗

41:10 泰勒：當時覺得我沒辦法撐住了

42:50 朵莉：升職了，我卻非常不快樂

48:46 忍不住批判，想要休息的自己

🥰Part4《解套小撇步》

53:43 為休息付出與工作同等的心力

56:50 「我會選擇把今天，留給這樣的自己」

58:31 與其談「平衡」，不如談「平等」

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April 10, 2024 EP16｜【双双聊生活】奔向關係的終點，體面告別才是贏家？

英文的道別詞說的是「Goodbye」，

但一場「好的離別」，真的有可能存在嗎？

綜藝換乘戀愛中，多年舊情人重逢的眼淚和不甘心，

韓國藝人柳俊烈、惠利，對感情結束的認知差異，

導致「三角戀」慘事發生。

朵莉和泰勒，也曾在愛情、友情中經歷遺憾的離別。

在人生中一定會遇上幾次關係的終點，

該怎麼好好說再見，

當個瀟灑放手、雲淡風輕的贏家？

一場完美告別其實是為了自己，

拋開悔恨與執著，在心裡清出乾淨的房間，

才能好好迎接下一段關係進駐。

歡迎有類似經驗、煩惱的好朋友點進來收聽～

✨本集重點

🥰Part1《閒聊》

2:05 宣告要一起出國玩，絕交前兆？

3:14 泰勒第一次看換乘戀愛，製作組好狠的心

5:18 你敢跟前任一起上戀綜節目嗎？

9:37 惠利柳俊烈的決裂，神仙眷侶居然走到這地步

🥰Part2《關於愛情：遺憾版的告別》

13:35 朵莉神隱的前男友，帶泰勒殺去要個說法

21:44 多年感情卻訊息分手，不用「說」的是大忌嗎？

24:26 和前男友「狹路相逢」，結果卻是愧疚爆哭

25:18 朵莉分享小說劇情感動落淚

29:10 沒有好好說再見，會讓懷念變悔恨

🥰Part2《關於友情：撕破臉版的告別》

29:41 泰勒封鎖多年摯友，有必要這麼「決絕」嗎？

33:11 雲淡風輕v.s狠心斬斷，誰是贏家？

35:44 瘋女人格出現：婚禮邀請仇人「噁心死他」！

37:06 好好告別的餘地，只留給感謝的人

40:05 刪除舊照=部分人生，還是要鼓起勇氣

42:08 朵莉和老友出國玩，還真的大吵絕交

🥰Par3 《練習好好說再見》

50:54 希望一場好的告別，包含哪些元素？

53:00 要是能重來，我要說明白 (？)

55:10 緣分的盡頭，體面就是贏家

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58min
March 27, 2024 EP15｜【双双聊情感】交友軟體光怪陸離大小事差點被騙照！

接續EP12的交友軟體流量密碼，

我們這不是又來了嗎～～～

EP12淺談完自介、照片、破冰、約會等小撇步，

本集為大家獻上朵莉aka交友軟體資深玩家，

一路跌跌撞撞的血淚史，

包含（但不限於）二度遇到家室男…隱瞞自己有正宮，

如何發現？怎樣斷尾求生？

也穿插泰勒身邊各位寶貝使用交軟的疑難雜症，

朵莉光怪陸離的經驗，居然都能呼應，

也提前為大家避雷，

歡迎收聽，也邀請與我們交流，

交友軟體上的苦辣酸甜～

✨本集重點

🥰Part1《馬上切正題》

6:04 本集架構：娛樂兼具知識

7:03 有錢、浪漫、健談，但有家室，你暈嗎？

12:00 有錢男的自白（藉口！）

13:59 有錢男的不小心（招數！）

🥰Part2《天雷勾動地火後…》

18:57 打發寂寞、美好一夜、確認關係、抓猴現場…

20:18 大夢初醒變成小三

🥰Part3《朵莉連栽第二位家室男》

23:15 幽默風趣又健談，錯了嗎？

24:08 泰勒：他算有種耶

🥰Part4《Q1：到底如何看出對方真實感情狀況》

27:34 警語：此段只能防範良心尚在者

28:13 觀察面：對方不主動，請提高警覺

31:20 執行面：發問技巧，歡迎交叉使用

33:01 鬼故事：每隔幾月回老家處理事情就消失

35:30 泰勒：直球攻＋觀察IG

🥰Part5《小心「給薪伴遊」》

38:31 帥男徵伴遊，給薪哦

40:46 要你性感照來開價

🥰Part6《 Q2：交軟上如何推進關係》

45:20 拋出感情話題擦邊球

46:24 怎樣避免聊著聊著變成bro…

49:55 激起吃醋此招請慎用（強烈不建議）

52:55 不要再身家調查／面試／採訪啦！

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