不塑料的女性友谊一定为彼此提供过慰藉，支撑，以及现实意义的帮助，而这样的关系走向断交总是令人特别唏嘘。回头望去断交时刻往往不尽相同，有的体面背后内心早已清理出局，有时黯然伤神取消许久不说话的置顶，而另一些时刻怎么也想不起她是如何从生命中逐步退场的呢？

00:40 故事一：

男人是雌竞的标的物吗？

我当你是大学好友，你当我是恋爱渠道商？

伤害的时候“我没想那么多”，事后挽回又变“高敏体质”

15:39故事二：

抛开男人，如果冲突的是职场利益呢？

候选人这么多，挖人非她不可？

当把个人利益置顶，就要接受友谊翻车的结果

20:27故事三：

宛如《蓝色大门》，她爱上她的他，还是爱上她

又似《不够善良的我们》，原来这就是量子纠缠

面对越界忍气吞声才会在事隔多年咽不下气

剪辑：yewei&小龙

BGM：烂俗的歌 - 钟楚曦

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ABO 设定从同人圈一路杀进恋综，我们忍不住用它来审视自己的择偶清单。所谓的优质Alpha男真的存在吗？Alpha男和老登是不是一回事？在感情光谱里，讲究匹配度究竟是pua话术还是真有科学依据？这期真该约个直男嘉宾来聊聊，小遗憾了。

01:40 由ABO设定观察恋综人类配对
07:00 挚爱Alpha男，犯了天下女人都会犯的错
10:05 Beta男只能是结婚对象不是心动对象？
12:30 请教一下Ai，Alpha男和老登的区别在哪？
13:34 双A爱情只是没有未来，2B感情根本没有下文
26:53 喜欢养成系Alpha，有种慧眼识珠的暗爽
29:04 用5分钟0距离围观一个白敬亭梦女的生活
34:46 究竟谁想出来的把短剧和游戏组合在一起？
36:24 开端2.0上线，推荐一部时间循环新剧
38:25 吃吃喝喝最近有些心得

本期双响屁购物车🛒
下饭时间👇
— 手游《盛世天下》：首部融合短剧的手游，以武则天为背景，沉浸模拟女帝宫斗
— 悬疑剧《不眠日》：0点开始24点结束，五次循环，好人搜证解谜，坏人制造烟雾弹，烧脑紧凑，港风悬疑，全员智商在线叠加男女主双A戏码！
下饭心得👇
— 空气炸锅炸技：用了这么多年才醒悟外酥里嫩，原来要先煮熟再进炸锅！
— 盒马口粮酒(无广但渴望): 奥兰小红帽平均30一瓶，超值好喝！

剪辑：豆子&小龙
BGM：我钟意 - 梁咏琪

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豆子小红书终于接上商务了，创业初见成效，复盘发现过程中充分利用了自己的缺陷-反驳型人格。yewei常年责备自己是attention seeker，近期也学会利用这个缺点给自己设计激励机制。掌握自己的使用说明书，缺点用在合适的地方，就是你不可多得的天赋优势。

01:48 好听点叫改bug，难听点叫爱挑刺
05:58 自己上手开机缓慢，否定别人立刻专注
08:05 AI做PPT这个小众赛道我算是跑出来了
10:51 “被看见”流行前，我用“社交花蝴蝶”贬低自己
13:40 定期创造“汇报演出”的舞台倒逼自己规律学习
16:59 时间日历压迫感太强，今日To Do我使命必达
20:13 TJ人学习保持开放，FP人设定安全边界
22:13 善用工具解决琐事，大脑才有精力做重要决策
27:23 把Brief转化成问题，我的大脑程序立刻运转
30:55 有意识察觉情绪低落，也有方法回弹能量

本期双响屁购物车🛒
好书👇
— 操控现实的邪修术《Reality Transurfing》
— 学习与好习惯坏习惯相处《掌控习惯》

好物👇
— 迪卡侬计数手表-解放游泳大脑

好工具👇
— AI工具推荐：Gamma/Chatgpt/WPS

— 时间日历工具：苹果自带日程表，按颜色分类，每周日晚提前安排一周计划，当天复盘时间去处，月计划/周计划提前mark日期

剪辑：Yewei&小龙
BGM：阳光下 - 满江

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本期双响屁好友塑料袋大王驾到，分享自己如何从沪上潮人一步步消费降级返璞归真。FREITAG换成了塑料袋，满墙的鞋子打算二手卖，再也不碰漂亮饭的小塑爱上了偷HR给老板订的豪华盒饭。小时候幻想成为穿Prada恶魔的都市丽人是怎么走到今天这一步！还有什么降级妙招，评论区大方分享一下造福社会吧！

00:27 最近的消费降级：早饭、潮人返贫、旅行
11:39 评评理一个月花6k算不算多？
15:00 没有出门必要就也没有美丽必要
17:22 不爱工地的我们都爱偷工地盒饭
22:01 精打细算一通操作后，发现一分钱没省上
24:05 如果攒塑料袋能发财，我早就是亿万富翁
31:43 消费再降级，春秋航空的座位还是得升级
33:11 我小时候的心愿是长大能自食其力坐上商务舱
34:39 是吗？我的心愿是能加入阿迪达斯大家庭
38:22 怎么都在降级，有没有可以升级的？

剪辑：豆子&小龙
BGM：最近比较烦 - 李宗盛/周华健/品冠

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丧失打工身份后，豆子发现很难在社交场合向别人介绍自己，毕竟在不同年龄层眼里，“无业游民”不一定是幽默的表达，也可能是值得怜悯的处境。该怎么凸显自己的价值成为头号难题；Yewei发现在社交场合给自己贴标签，成年人往往能一眼看穿哪些是弱者的自我暗示，哪些是强者的无情筛选。没有身份就像裸泳的时代，我们还有可能进行有效社交吗？

01:34 愿意跟无业游民吃饭，主要看在亲戚情份
03:40 我说自己是播客女主播，表弟问那是啥？
07:17 创业饭局，裸泳的我该怎么拿下对方！
10:20 成年人维系友谊，需求越明确，彼此越轻松
11:20 友谊的社交背书只能转手一次，二手都靠不住
15:22 人生可以随时重新开始，但不是从零开始
16:47 对自己满意才会自信，拧巴是会被一眼看穿的
19:33 创业收入总算打平职场生涯，还是不甘心！
21:00 身份就像简历，看起来有用的，用起来硌手
27:51 与其攀附社会身份，不如埋头苦干赢得身份

剪辑：yewei&小龙
BGM：Life is - Jessica Pratt
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yewei和豆子分头去看了《浪浪山》，没想到这部电影也能看出两个极端。一位被彻底击中、久久回味；另一位坐立难安，槽点不断。究竟是浪漫的隐喻，还是套路的败笔？欢迎收听本期观影对照组。
02:47 从打工猪到创业猪，物是猪非了
08:29 公鸡画师的心酸，属鸡的我懂
12:20 无名小妖的胜利是送给普通人的浪漫
15:15 大招靠遗传？这放得也太草率
19:15 这股子班味，就差报马伯庸身份证了
21:22 黄眉怪当领导，感觉还怪好的咧
23:17 黄鼠狼的沉默，是每个人的社畜史
29:20 小猪妖他爹：老登还是抱憾英雄？
31:31 小猪妖究竟想干嘛啊？
36:42 接受自己是nobody，才觉平凡可贵

剪辑：豆子&小龙
BGM：平凡之路 - 朴树
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一位旅居海外的豆姓女士近期归国，在寻找理想住所的过程中，经历了中介误导、房源虚假、租房市场收费规则变化等重重挑战，最终通过调整策略、明确了“一次住的比一次好”的个人原则，并通过打造身份，建立与房东的信任，成功租到心仪的房子，并反思了居住稳定性对生活与事业的重要性，让我们一探究竟。

租房陷阱大排查：
10:42 “钓鱼房源”吸引客户，试探心理价位
12:18 “照骗房”高饱和度修图掩盖墙皮老化
13:49 “串串房”：呆半小时就头晕、流泪等中毒症状
14:57 甲醛检测服务骗局：不密闭48h测什么甲醛？
18:16 男中介：主卧不行你睡次卧不就行了
19:47 链家我爱我家推行新模式：从中介费到服务费，一年多收46%？

租房心理大复盘：
24:33 满意度80%代表不能忍受的20%日后会发酵成变100%
25:08 好房子养出来，常搬家根基不稳
26:00 建立原则，快速提升决策效率
27:20 另辟蹊径，联系豪宅中介给出低端价位
29:20 真诚+技巧+努力，抢到100分的优势房源

推荐豆子找到的靠谱中介小郑(女生)！主要是做杭州城西房源，有需要可以联系她

剪辑：yewei&小龙

BGM：F1 - Hans Zimmer

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Yewei 本命年的血光之灾终于还是来了！在东南亚流浪最后一站柬埔寨，双响屁成功合体。却在回国前一天，乘坐着tutu车一头撞上路边大树。yewei左腿血流不止，豆子小腿手臂擦伤淤肿，当即解锁了海外就医体验。
回过神后才惊觉车祸发生前已有诸多危险信号，但我们视而不见；在事故发生后，我们依然对面前的危险置之不理，风险意识极差的我们，却在日常生活中，时常对未发生的恐惧，焦虑痛苦，陷入想象困境，行为瘫痪。why？本期深度检讨！

00:43 是2025年坐车撞大树的两枚奇女子呀～
06:10 事不过三，第三次果然就出事啦
08:35 “我觉得撞树是司机刻意的选择！”
13:05 有正常人会在车祸后重新坐上肇事车辆吗？
17:28 止血-拍片-包扎，柬埔寨医院的就医体验
24:12 为了56块钱，瘸着腿和司机当街发起谈判
29:27 对危险视若无睹，能活到这把年纪真是万幸啊
31:38 合理化风险是我们的偶然还是人性的必然？！
37:11 良好的决策不是无条件押注概率最大的情况
38:22 不要因风险束手束脚，多给自己穿层防护甲

剪辑：豆子
BGM：蠢货 - 小霞
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自从买好了回国机票就归心似箭的豆子，终于要结束这场265天的东南亚社会实践。去了7个国家，花费11w+，除了爆发式增长的肥肉，中年人的gap year究竟带来了什么？在2024年的8月和工位潇洒说再见，恍如昨日，时隔一年后的今天还会对打工有留恋吗？当时萦绕心中的疑惑有头绪了吗？人生是一场大冒险，既然已经开局，不如做一个好玩家。

01:08 Q1: 东南亚漂流总共花了多少钱？花在哪里？
03:58 Q2: 除了花钱有赚钱吗？观察别人怎么赚钱？
10:21 Q3: 旅途中有任何艳遇或者交到什么朋友吗？
17:01 Q4: 作为中国人，存在任何被歧视的可能吗？
27:04 Q5: 过程中有没有害怕被抓去电诈割腰子？
30:38 Q6: 推荐的东南亚城市有哪些？新手友好的！
35:51 Q7: 东南亚有什么必带必买的好物推荐？
39:43 Q8: 长达8个多月的旅行，心理状况如何？
46:21 Q9: 旅行有帮助到你想明白未来要做什么吗？
51:34 Q10: 旅行结束后最想对自己说什么？

剪辑：豆子&小龙
BGM：我和我的祖国 - 李谷一
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最近的阿红事件让绝望的直女们愈发绝望！这世上难道就真的没有不坏的关系？我们沉浸回忆了一下身边观察到的健康CP样本，顺便拷问了一下婚龄超过2年却迟迟没有更新上尽责妻子皮肤的yewei，仔细一想好好过日子也没想象中那么难😯希望给自己和给大家都多带来点希望！
02:30 身在异国他乡，男人会不会多一点担当？
05:47 中年神仙眷侣，是没散伙的花束般的恋爱
08:51 不是忠贞可贵，是过好日子更难得
10:21 我就是个职场npc，带娃才是我的核心任务
12:17 结婚两年多，妻子的皮肤怎么还没更新？
12:50 我的理想婚姻关系是开一家两人合作公司
14:40 挑刺另一半，核心还是不信赖自己？
17:03 ds解惑后，看老公终于顺眼多了
19:08 老公担当了我的母亲角色，这下有3个妈了
26:03 绝望的直女，抢手的二婚市场

剪辑：豆子
BGM：The Mask - An Siu
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