簡化生活看似擁有的物質比較少，但其實你的內心世界卻更輕盈、自由、豐富。極簡主義讓人生更有意義。

色彩本身有能量，也是一門科學，如何運用色彩的能量，幫助你更專注、有創意、情緒穩定、變年輕、甚至影響你的決策？讓我們來聽聽這一集吧！

通常我們面對壓力會有兩種模式：1.以問題為導向的策略、2.以情緒為導向的策略。但有一些是負面的影響，而有一些是正面的，你會如何選擇？

如何開發自己的腦部潛能？變得更專注、有創意？

美白的原理是什麼？黑色素是怎麼生成的？怎樣的情況下會讓黑色素細胞活性增加？要使用哪些產品才有效？

除了社會文化的影響之外，還有什麼別的原因嗎？讓我們來聽一聽這一集吧！

一起來了解經濟指標的最重要的一環：美國就業統計，一起來了解看看吧。

賈伯斯曾經說他願意拿蘋果的技術跟蘇格拉底互相交換哲學思考方式。為什麼？

分別以聽、說、讀、寫來分享，提供國中升高中同學參考。也歡迎大家不吝指教，或是留言分享自己的學習心得！ James金句：閱讀永遠比背單字重要，因為你背那麼多單字，組合起來句子還是可能看不懂，不如從閱讀理解單字，更能掌握文字的正確用法。

一定要聽一聽這一集關於運動的好處，聽完之後你就算平常少動，也會開始努力想要鍛鍊身體，而且投資自己的身體健康非常值得。