本集節目訪問一位自由創作人
最快樂的時刻？體驗是什麼？
你真的快樂嗎？
腦袋思緒太雜亂的時候，有什麼好方法可以跳脫？
生活與工作要如何保持平衡？
覺得對於目前的生活，最大的捨棄是什麼呢？
瞬間重新充滿電的時刻？





《抱抱你》 詞曲唱：蔡沐橙

總是 在關鍵逃避 想要哭泣
嘲笑 不堪的自己 渺小如蟻
徹夜 翻來覆去 矛盾 不肯相信 生在哪裡

身在哪裡 要去哪裡 沒有道理

我多想抱抱你 陪著你 沒關係

微塵間遇見你 多美好的奇蹟
宇宙中看見你 多幸運的事情
黑暗中有你 篤定不懷疑 就是在這裡
矛盾中有你 不安中前行 倔強不放棄



#吉他自彈自唱 #女孩 #好好的 #葉子森森 #談話 #guitar #音樂 #相信自己 #睡了吧 #女孩

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本集節目訪問一位文字創作者

心靈的觸動文字怎麼來的？
遇到瓶頸時，您如何面對？
妳認同「死而無憾」的概念嗎？





《真的可以睡了》 詞曲唱：蔡沐橙
閉上你的眼 別害怕
就讓事情 都經過了
睡了吧 別害怕

閉上你的耳 別聽拉
恐懼帶不走 你的美好阿
睡了吧 我在你身旁

任風他呼呼的吹 吹過海洋
任雲他輕輕的漂 躍過我肩膀
任雨他直直的落 滋潤土壤
任我來靜靜 唱入你心坎


他們說的 別聽拉
你眼前看到的不是真的
就這樣睡了吧 真的別害怕

樹上的葉子 落下來啦
季節的交替 別害怕
睡了吧 我在你身旁

任風他呼呼的吹 吹過海洋
任風他輕輕的漂 飄過你肩膀
任風他呼呼的吹 擦乾你臉頰
任我來靜靜 說聲晚安


#吉他自彈自唱#女孩 #好好的 #葉子森森 #談話 #guitar #音樂 #相信自己 #睡了吧 #女孩


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一個靠著畫畫寫日記的女生。
創作靈感從哪來？
藝術創作有沒有遇到沒有靈感的時候？都怎麼突破呢？
假如要對剛開始創作的自己說一句話，會說什麼？







《你的模樣》 詞曲唱：蔡沐橙
鏡子的框 拉扯夢想在搖晃 是你的臉頰 在我身旁
誠實的你 總是想要分享 空虛的沉睡 留下淚光

香榭大道 盡情撒落的葉子 寂寞的星 打包入你行囊
對你的思念 高掛在月圓的日子 無憂的魚 帶著我出海洋

過去的荒唐 傲骨的倔強 假裝自己 別來無恙
你說的方向 裝載的夢想 時間流逝 也不會遺忘 你的模樣

時間流逝 也不會遺忘 你的模樣







#吉他自彈自唱#女孩 #好好的 #葉子森森 #談話 #guitar #音樂 #相信自己 #值得



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你知道嗎？10月11日台灣女孩日也是聯合國的國際女童日（International Day of the Girl Child），有四集的節目中我們會討論關於台灣女孩的特質以及幾個問答。


在生活的過程當中，希望能將「安好安好」中的花開花落、潮起潮落，視為正常的狀態，希望能夠好好的在乎自己的感受，安好安好。




《安好 安好》 詞曲唱：蔡沐橙

此地與彼地 似遠若近 無論夢中彩排 找個 原因
路遙遙 只要忘月 夜醒醒 不要以為


我會在這裡等著你出現 這褪去的紗 走過一遍又一遍
一葉輕舟帶走煩憂 離別之後 才是自由

安好安好 花開花落 不過是憔悴斜風 細雨飄落
安好安好 潮起潮落 躲避那種謠言不實的怪獸

多情於人間不過是昨夜
空寫這種迷茫的絕對

安好安好 花開花落 不過是憔悴斜風 細雨的飄落
安好安好 潮起潮落 避那種謠言 不實的怪獸

終於回到正常生活 慢慢注意著自己感受
常為了一件 事 的進行忽略了自己

做著最低限度的努力 一天一天的累積
用力的呼吸 找尋存在的意義

安好安好 你是否聽了
暗號暗號 只給你知道


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你曾有過，有時候很像個大力士一樣，天不怕地不怕的樣子，但有時候又會像是小老鼠，亂亂跑嗎？在反反覆覆中對著自己做的事情，肯定又懷疑，到底的心情該不該接受呢？
󠀠
󠀠
《你知不知道》歌詞裡面提到：「隔壁的花都開好了，而我的還在醞釀著，什麼事情都是有可能的，只要專注著，只要呼吸的，美好的總會出現的，還在遲疑什麼呢？」
󠀠
󠀠
󠀠所以只要專注著自己做的事情，種子已經種下去了，現在能做的事情就是安心的灌溉它、陪伴它，一定會有花開的那一天。
󠀠󠀠
󠀠
󠀠
󠀠
《你知不知道》 詞曲唱：蔡沐橙

󠀠隔壁的花都開好了 而我的還在醞釀著
什麼事情都是有可能的
只要專注著 只要呼吸著
美好的 總會出現的
還在遲疑什麼呢

你知不知道 知不知道 你知不知道 誰會來到
就快要睡著 快要睡著 就快要睡著

隔壁的花都開好了 而我的還在醞釀著
什麼事情都是有可能的
只要專注著 只要呼吸著
美好的 總會出現的
還在遲疑什麼呢

你知不知道 知不知道 你知不知道 誰會來到
就快要睡著 快要睡著 就快要睡著

我還在夢中 神遊 找一個對的出口

你知不知道 知不知道 你知不知道 誰會來到
就快要睡著 快要睡著 就快要睡著

反反覆覆的 誰又會知道呢
時好時壞的 我該接受嗎

你知不知道 知不知道 你知不知道 誰會來到
就快要睡著 快要睡著 就等你擁抱
󠀠
󠀠
󠀠󠀠
󠀠󠀠
󠀠󠀠
#葉子森森 #廣播 #吉他 #guitar #自彈自唱 #音樂 #相信自己 #值得 #美好生活 #美好的時光 #照顧自己 #愛自己 #開花
󠀠
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若想要認識更多
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平時你是屬於會跟喜歡的人說愛的人嗎？

《我說我愛你》歌詞裡面提到：「對等的感情，面對面的視線，說不出口的從妳眼神中發現。」
如果能有個人用對等的感情相處，在面對面的視線當中，發現對彼此的愛，感覺也滿浪漫的吧。


好，就這樣吧！當我唱起這首歌的時候，你就想像你愛的人，好好地跟你說：「我說我愛你」吧！



《我說我愛你》 詞曲唱：蔡沐橙

我說我愛你 我說我愛你
我說我愛你

對等的感情 面對面的視線 說不出口的 從你眼神發現
我說我愛你 在這個世界獨一無二的你
我說我愛你 可以與你相遇著有意義

多少 多久 才能親吻你 我想告訴你 在這個世紀
多少 多久 才能擁抱你 我站在原地 等著你回應

累積一天天 不覺得會討厭 靠近一點點 訴說著的暗戀
我說我愛你 不知不覺中的喜歡著你
我說我愛你 多想唱歌給你聽

多少 多久 才能擁抱你 我站在原地 等著你回應

缺氧的曖昧 朦朧的美
卸下防備 我們多匹配

我說我愛你 我說我愛你
我說我愛你


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「為什麼不能夠倒退，為什麼不能夠流眼淚，為什麼不能不做改變，為什麼生命不能浪費。」

好像我們必須要一直往前，停滯不前是沒有上進的，最好不要流眼淚，不然是不成熟的大人，生活就是要一直改變......等等。真的是這樣嗎？生命為什麼不能浪費呢？

美好的事情，值得讓自己慢下腳步來，細細品味。



《為什麼生命不能浪費》 詞曲唱：蔡沐橙

為什麼不能夠倒退 為什麼不能夠流眼淚
為什麼不能不做改變 為什麼生命不能浪費

一把吉他跟我 虛幻的世界過活
平時不常玩火 只想好好的生活
我在找自己的立足點 只是一天算過一天
雖然渺小但也很甜 活在自己的極限

每天練習一點點 現在開始初心不變
原諒自己一天天 未來越來越有畫面

我 開始倒退 我會流眼淚 我不求改變

為什麼不能夠倒退 為什麼不能夠流眼淚
為什麼不能不做改變 為什麼生命不能浪費




#葉子森森 #廣播 #吉他 #guitar #自彈自唱 #音樂 #相信自己 #值得 #為什麼 #美好生活 #美好的時光 #照顧自己



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【睡眼惺忪唱著歌】
是葉子森森 蔡沐橙，聊天說說自己創作歌曲的想法與分享音樂的空間。

某天，她腦海出現一個句子。
「肯定自己 只需要一秒鐘」
對於習慣懷疑的她來說，算是一個新的起點，於是將在這集節目當中，說說關於這件事情是怎麼發生的。



《妳是值得的》 詞曲唱：蔡沐橙

我不知道 這個世界 是誰運轉的
我不知道 我的大腦是怎麼停駛了
外頭的雨 輕而易舉 很灑脫
過多的選擇 說一或是二

肯定自己只需要 一秒鐘
妳是值得的 活在這個世界上的
肯定自己只需要 一秒鐘
妳是值得的

說你的故事 用力的活著
墜落的星星 掌握在手中
平凡的自己 書寫言不由衷
不要再妄自菲薄 不要再懷疑了

肯定自己只需要 一秒鐘
妳是值得的 活在這個世界上的
肯定自己只需要 一秒鐘
妳是值得的

過去 就讓它過去
專注現在 是手上擁有的
回憶 就讓他回憶
妳是值得的

肯定自己只需要 一秒鐘
妳是值得的 活在這個世界上的
肯定自己只需要 一秒鐘
妳是值得的


#葉子森森 #廣播 #吉他 #guitar #自彈自唱 #音樂 #相信自己 #值得



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