说叁道肆
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说叁道肆 episodes

  • Vol.18 前同事转行去做律师,我们有救了

    这一期我们厉害了~
    无论是时代的波谷还是群体的低潮,总有一些不甘于命定的人。这一期我们请到了这样一位好朋友,一位广告业前同事,现任律师,毅然大跨度转行并成功的范例曹女士。
    这一期里,我们聊到了普通人怎样转去法考之路,看到了律师光环背后的心酸和趣闻,以及对于“做成一件事”心态的重新认识。
    当然了,还有很多,也还有很多没聊到的部分!所以,这是和曹律师开聊的第一期~


    【主播】
    @楠窄
    @小Nan总


    【配乐】You can do it / Johnny Stimson
    曹律师red book :秋律师很辣key


    【内容策划】@楠窄
    【剪辑】@楠窄

    1 hr 19 min
  • Vol.17 那些年我们错过的一个亿

    哎呦呦,我们居然也到了絮絮叨叨回首说从前的年纪。
    另一个角度想,是积攒了些拿不出手的经历,踩过了掉进去才醒悟的坑,堵不住分享欲的嘴,于是便有了这一期。
    总是站在时间线的右侧,才能看出左侧亲手走出的“不合理”。
    “啊,如果那样就好了……”
    但如果真的回去,也还是会毫不迟疑剪下错误的红线吧。
    BUT!要是我们的小经验,能带给仍在时间线左边的人一些帮助呢~
    人!你们要有执行力!人!你们要勇敢!
    啧啧,另外,在剪辑这一期的时候,因为隔了一段让主角发展的时间,
    回看年初小Nan总说过的待办,她也正积极勇敢地践行着,一枚新的城市漫游家正冉冉升起。
    我们俩共同的“小事业”,也缓慢坚定地进行中。


    你们曾经错过几个亿?欢迎在评论区和我们分享!


    【主播】
    @小Nan总
    @楠窄


    【音乐】
    Look what you did / Avery Lynch
    Racoon Racoon / Dawn Chorus


    剪辑:@楠窄
    内容策划:@小Nan总

    1 hr 13 min
  • Vol.16 不如听听半年前的我们都聊了什么?

    这是来自2025年初的一期时间胶囊。录制于春节后。录制的时候准备并不多,旨在纪念一年前播客的初始。所以结构稍显琐碎,有些碎碎念的日常,非常平淡又真实。

    2024年初我们开始做这档自娱自乐的播客,认认真真的策划着专题,为了有的聊甚至认真的看完了整个儿春晚。然后相约聊繁花。我至今仍旧记得那车窗外倒去的街景,那莫名搭话的司机,酒吧很大颗的汉堡,那东北的寒风。是一段难忘的记忆。
    如此说来,这档播客节目何尝不是一颗时间胶囊,无关他人,只关我们自己。

    其实都是借口,只不过在录制之后一直在忙着各种事情没抽出时间剪辑…不过又恰恰说明我们在认真的践行这期节目里提到的目标,有真的按照今年的目标一步一步的完成,并且我跟楠窄两个人又有了新的共同目标。
    当然,我因为咱们这档节目“获益匪浅”。我会坚持,坚定,持续的更新下去。时不时地聊一聊,总结自己也好,新的尝试也好,分享“不重要”的经验感悟也好。

    希望还有人喜欢听,希望我们自己一直都喜欢听。


    【主播】
    @小Nan总
    @楠窄


    【音乐】
    Sparklers In The Rain


    剪辑:@小Nan总
    内容策划:@小Nan总

    1 hr 8 min
  • Vol.15 三味真苦特别期 | 求不得之求求你还是让我得了吧

    终于赶在新春之前剪完了这一期特别节目

    前半部分是由我俩聊聊“求不得”,中间会有一些关于消费的感悟,以及延展

    还有一些意想不到的爆料,当听一乐呵

    后半部分则是当天晚上的老友聚会,聊聊2024的年度总结,再做一下2025的新年flag。

    我们是否在乱糟的世界里达成内心的inner peace,相信生存法则已经给出了答案,活着活着,就活到了万事看开的阶段。耳边不禁又响起沈老师的“关关难过关关过!”

    转眼又是一年春来到,让我们嘻嘻哈哈成长快乐。


    重要提醒:本期评论区可以挖宝,我们将在喜马拉雅和小宇宙评论区各抽取五位好朋友,获得我俩精心原创设计的手账一本,年后为大家寄出,表达我们对各位珍贵听友的感谢。

    1 hr 46 min
  • Vol.14 三味真苦特别期|怨憎会之 再见吧不爱的人

    就着下饭热门综艺「再见爱人」聊开去,居然聊到了爱与存在,恨与救赎,解构与佛学。


    聊的多了突然发现,生活中如果苦不曾存在,甜也不会显得那么甜了。
    又是被楠窄治愈的一期。
    希望大家也希望在我们的小故事里得到一些小治愈小启发。


    不感谢那些苦难,感谢经历过苦难的自己依旧光芒万丈。




    【内容提要】
    00:02:48 
    又怨又憎还要相会的复杂关系
    00:08:02 
    婚姻究竟对女人做了什么?
    00:11:54
    你可上上班吧
    00:17:10
    我想要个包,最好是爱马仕的
    00:23:46
    人人都是麦麦
    00:38:42
    差点被丢掉的爸爸
    00:45:44
    逃不掉的自己
    00:49:54
    曾有一刻想匕了那只猫
    00:55:13
    谁的青春没疼痛过
    01:01:50
    佛祖普度众生


    【主播】
    @小Nan总
    @楠窄




    【音乐】
    这条小鱼在乎 / 王ok、洪佩瑜


    剪辑:@小Nan总
    内容策划:@小Nan总

    1 hr 9 min
  • Vol.13 三味真苦特别期|爱,别离

    沈阳下了2024年的第一场雪
    上海显示午后大风
    这样的季节,正适合来杯淡淡苦味的饮料
    我们准备聊聊爱别离、怨憎会和求不得
    虽说是苦味做底,但杯中总是翻腾着爱恨情仇

    第一期就从爱别离说开去
    这是人人都逃不了堂的功课
    聊聊身边那些离别,以为忘却的又在心中回响

    ps
    开头的《再见》是我们送别小Nan总时的现场原音,别被我们吓到

    如果这一期让你想起自己的小故事,不妨把这里当作树洞,听你念叨

    1 hr 23 min
  • Vol.12 职场老油条都是下过油锅的

    楠窄重回职场三个月,小Nan总离开职场半年之久,想聊聊职场中那些容易得罪人的八卦,不,大事小情…没想到还是不小心打了鸡血,中途siri一度听不下去跳了出来参与讨论。


    毫无准备的一期想到哪说哪,各位朋友也听到哪算哪,全图一乐。


    【音乐】


    孙杰克李杰克   / 凯桑


    野人 / 孟维来



    剪辑:小Nan总


    内容策划:小Nan总






    1 hr 10 min
  • Vol.11你相信光吗?

    以前叫封建迷信,现在叫玄学。


    是信仰?是救赎?抑或是给这个难以解释世界一个“答案”?


    这期我们两个小主播以个人的角度浅谈一下身边的玄学小故事,希望给不小心刷到我们播客的朋友们带去一点点小欢乐,非常欢迎评论区交流探讨~


    ps.胆小的楠窄让我一定要提醒大家,同样胆小的听友可以跳过这期,会有一些的确很”玄乎“的小故事穿插在节目当中


    【主播】


    @小Nan总

    @楠窄


    【音乐】
    求佛   /誓言


    1 hr 13 min
  • Vol.10 来不及解释了,赶紧上车

    朋友们,朋友们,这是一期好久不见的播客

    稿子基本是两个月之前录的,剪辑刚刚完成

    因此不太具备时效性,但当我剪辑时听到音频,当时的场景依旧历历在目

    感慨声音是有记忆的组件,能帮助我们保存一部分瞬间至永恒

    有关开车的话题,我们聊得不多也不全,多多谅解

    借Eason《人车志》开个头,让我们赶快出发


    大银幕相当广阔

    在投射出想去的地方

    面前是双探路灯

    都市黑了我在马路发光

    出去一下

    还在戒烟还用买烟吗

    出去一下

    原来为见一见它

    出去一下

    瞒着太太才独处一下

    出去一下

    如宁静处非我家

    我有车

    我有压抑需要发射

    我与车

    结合一体感觉快些

    我爱车

    似个圣堂开到半夜

    音乐

    人车志  /陈奕迅

    平凡之路   /朴树

    Wi Ing Wi Ing   /HYUKOH


    47 min
  • Vol.9 说3到4 | 中女旅行思路大起底,不管见没见过世界,都打算走回内心

    说真的,不同人生阶段,对旅行的看法大有不同。
    为了发定位而选择目的地,还是为了跳进陌生的人群,
    说走就走,还是左思右想,
    拖家带口,亦或是一个人潇洒上路……
    好未知哦~正如我们的每一段旅程~
    本期【说3到4】系列之——旅行啊旅行,
    试图浅谈这些年这俩女人的旅行轶事,
    谨慎种草,仅供参考。

    音乐
    旅行  /许巍
    旅行的意义  /陈绮贞

    1 hr 9 min

About 说叁道肆

From the publisher's feed

亲爱的,这是一档关心所有事,什么都想聊一下的电子榨菜类播客。

两个已过30,奔向40的女性(小Nan总和楠窄)一拍即合,希望就着啤酒杯、红酒杯...记录下身边事,眼前人,观照彼此成长,是小聚也是小叙。

三观偶尔不和,不保证时刻中立,但求坦率真诚。

从0到1,说三到四,好奇心常在,探索精神永存。欢迎加入我们的girl’s talk~