في الحلقة السادسة من شوية إيجابية بودكاست ناقشنا موضوع في منتهى الأهميةوهو تقدير الذات.

طرحنا فيه خمسة نقاط عن الأشخاص اللي تقديرهم لذاتهم مرتفع واللي غير ذلك .

تعريف تقدير الذا

 نصائح عملية لزيادة تقدير الذات والتخلص من عقد النقص

ما هو الفرق الجوهري بين تقدير الذات والثقة بالنفس

تقدير الذات: مفهومه وخرافات مرتبطة به

ايش معني تقدير الذات

و الفرق بين تقدير الذات والثقة بالنفس

عدم تقدير الذات.. ما هو وكيف نتجاوزه؟

تقدير الذات وعلاقته بالطمأنينة النفسية

ما هو تقدير الذات ؟

وكيف تنمي تقديرك لذاتك

تقدير الذات والثقة بالنفس

تقدير الذات وعالقته بالمسؤولية االجتماعية

ﺃﻫﻤﻴﺔ تقدير الذات ﻓﻲ ﺤﻴﺎﺓ ﺍﻝﻔﺭﺩ

نصائح تساعدك على تقدير ذاتك

تقدير الذات بودكاست اسباب عدم تقدير الذات

علامات تقدير الذات

اهمية تقدير الذات على نفس الانسان

احترام الذات هو ثمرة الانضباط

تقدير الذات والثقة بالنفس

التعلق العاطفي

تقدير ذاتي مرتفع ومنخفص

مقارنة مع الناس

شعور الاستحقاق

شخص مستقل

حدود مع الآخرين

الكلام الايجابي مع النفس

أهمية_تقدير_الذات

تقدير#الذات# الطريق#للتقدم #سر_تقدير_الذات #تقدير_الذات #تعزيز_تقدير_الذات #أحمد_أرنؤوطي #بودكاست_حول_تقدير_الذات #دراسة_عن_تقدير_الذات #علامات_تدني_تقدير_الذات #قدر_ذاتك الفرق_بين_الثقة_بالنفس_وتقدير_الذات

مشاهدة واستماع ممتعين

ولا تنسوا الاشتراك في القناة

   / @s_ejabia  

تابعونا على الانستقرام :

   / s_ejabia  

تابعونا على التيك توك :

   / s_ejabia  

 #selfesteem #selfrespect #selfapprectiation #selfmotivation #highselfesteem #personalborder #nocomparison #تقدير_الذات #بودكاست #mentalhealth #psychology

تناولنا في الحلقة الخامسة من شوية إيجابية بودكاست القلق أسبابه وأنواعه.

هل تعاني من القلق والتوتر؟

تعرف على الطرق الفعالة لعيش حياة بدون قلق واستعادة سلامك النفسي معنا في هذا الفيديو!

سنقدم لك نصائح للاجابة علي سؤال كيف أدير قلقي وتوتري للشفاء والتعافي النفسي.

وحلول للتخفيف منه والتعامل معه كيفية التقليل من التوتر والقلق

ماهو القلق

أعراض القلق

أنواع القلق

أهمية القلق في حياتنا

القلق الصحي

ماهو اضطراب الهلع

القلق الإجتماعي

قلق مابعد الصدمة

ماهو الوسواس القهري

طرق التخلص من القلق والتوتر والخوف

ادارة التوتر والقلق النفسي

الخوف من المرتعات

ماهو اضطراب القلق الخاص

كيف أتعامل مع القلق والتوتر

تعلم ادارة قلقك وتوترك

هل القلق يسبب إكتئاب

هل تعبت من القلق والتوتر في حياتك

لدينا الحل لادارة الامراض النفسية

أهمية الرياضة لتخفيف القلق

فوائد تمارين الإسترخاء الذهني والعضلي

طرق المعيشة بدون قلق

كيف يمكنني التخلص من التوتر والقلق بسرعة

ماذا يعلمني الأخصائي النفسي

كيفية ادارة التوتر

حياة خالية من التوتر

تخلص من القلق

سر للتخلص من القلق والتوتر

التخلص من القلق والتوتر

الاعراض الجسديه للتوتر والقلق

#القلق #علاج_القلق_النفسي #القلق_والتوتر #علاج_القلق #كيف_تتعامل_مع_التوتر #كيف_يتخلص_الانسان_من_الخوف_والقلق #كيف_التخلص_من_التوتر_والقلق_النفسي #كيفية_التقليل_من_التوتر_والقلق_في_علم_النفس

استماع ومشاهدة ممتعة

و لا تنسوا الأشتراك في القناة

    / @s_ejabia  

 تابعونا على الانستقرام :

   / s_ejabia  

تابعونا على التيك توك :

  / s_ejabia  

#anxiety #stress #resilience #arabicpodcast # #mentalhealth #motiation ##psychology #positivepsychology #psychiatry #wellbeing #positivity

الحلقه الثانية من بودكاست شوية إيجابية الإيجابية

الإيجابية وهم أم حقيقة

المبادئ الخمسة لعلم النفس الإيجابي PERMA

الإيجابية ضرورة وليست رفاهية

أسباب الضغوطات النفسية

التفاؤل و الألم

قوة التفكير الإيجاب

 المشاعر الإيجابية

الإنخراط

أهمية وجود معنى في حياة الإنسان

أهمية العلاقات الإيجابية

أهمية الإنجاز في الحياة

ما هي فوائد التفكير الايجابي؟

ما هو التفكير الايجابي؟

اكتشف قوة التفكير الإيجابي والتفاؤل في الحياة اليومية

التفكير الإيجابي

أهدافه ونظرياته وأبعاده أنواع التفكير الإيجابي

كيف تحول التفكير السلبي إلى إيجابي

خصائص التفكير الإيجابي

جلسة إرشادية عن التفكير الإيجابي

التفكير الإيجابي والسعادة التفكير الإيجابي هو طريقة وأسلوب لتعزيز التفاؤل لدى الفرد ابتسم وتفائل!

اكتشف كيف يمكن للتفكير الإيجابي تحويل حياتك نحو الأفضل في هذا الفيديو الملهم.

سنقدم لك أسرار واستراتيجيات التفكير الإيجابي التي يمكن أن تساعدك في تحقيق السعادة والنجاح في جميع جوانب حياتك.

التفكير الإيجابي, الثقة بالنفس, السعادة, التحفيز, تحقيق الأهداف, تحسين الحياة, التحسن الشخصي, الرضا الذاتي, الثبات العاطفي, النجاح, التحول الإيجابي, الإيجابية, الاستمتاع بالحياة, التوازن العاطفي, الطمأنينة, التفاؤل, تحسين الصحة النفسية

استماع ومشاهدة ممتعة

ولا تنسوا الاشتراك في القناة

@s_ejabia

تابعونا على الإنستغرام :

    / @s_ejabia  

تابعونا على التيك توك : 

  / s_ejabia  

#علم_النفس #صحه_نفسية #بودكاست #علم_النفس_الايجابي #Psychiatry #Psychology #MentalHealth #wellbeing #positivity #Motivation #Podcast #ArabicPodcast #PsychologyPodcas

الحلقة الأولى من بودكاست شوية إيجابية لماذا نحتاج علم النفس كالماء والهواء والدواء في حياتنا اليومية

 اهميه علم النفس والطب النفسي

أهداف وأهمية علم النفس

سبب المشاكل النفسية والحلول

الفرق بين الطبيب النفسي والأخصائي النفسي .

هل الدواء النفسي يسبب الإدمان

الوقاية من الأمراض النفسية

أسباب الأمراض النفسية

الضغوط النفسية

ما هو العلاج المعرفي السلوكي

أهمية دراسة علم النفس

علاج الاكتئاب

علم النفس الإيجابي

أهمية علم النفس في مختلف مراحل الحياة

ما الهدف من دراسة علم النفس؟

كيف نستفيد من علم النفس في حياتنا؟

خصائص علم النفس

أهمية علم النفس في المجتمع

أهمية علم النفس في حياتنا اليومية

 #اهميه_علم_النفس_والطب_النفسي #أحمد_أرنؤوطي

الصحة النفسية

علم النفس,مرض نفسي,بودكاست عربي,إستشارة نفسية,معالج نفسي,علم النفس الايجابي, مبادئ علم النفس, اهميه علم النفس والطب النفسي الاجتماعي, لماذا نحتاج علم النفس كالماء والهواء والدواء في حياتنا اليومية, ما هي الامراض النفسية,علاج الاكتئاب,الوقاية من الأمراض النفسية,الطب النفسي كيف يمكن لعلم النفس أن يساعدك في فهم الذات وتحقيق النجاح؟ استكشف عالم علم النفس وكيف يمكن أن يثري حياتك ويساعدك في فهم الذات والآخرين بشكل أفضل. في هذا الفيديو، ستتعرف على الجوانب المختلفة لعلم النفس وأهميته في حياتنا اليومية، بالإضافة إلى كيفية تطبيق مفاهيمه في تحليل الشخصية وتحسين العلاقات الإنسانية. أهمية علم النفس: · التحكم بسلوك الأفراد وتوقع حدوثها علم النفس, فهم العقل, السلوك البشري, التحليل الشخصي, تحسين العلاقات, تطوير الذات, النمو الشخصي, العقل, السلوك, التعلم, العقلية, الثقافة, التفكير, الإدراك, العواطف, السلوك الاجتماعي, الاتصال البشري, التواصل, النفسية

مشاهدة ممتعه

و لا تنسوا الاشتراك في القناة

    / @s_ejabia  

رابط الإنستغرام :

   / s_ejabia  

#علم_النفس #صحه_نفسية #بودكاست #علم_النفس_الايجابي #Psychiatry #Psychology #MentalHealth #wellbeing #positivity #Motivation #Podcast #ArabicPodcast #PsychologyPodcast

في الحلقة الرابعة من شوية إيجابية بودكاست تحدثنا عن حلول لتحديات الجنـ ـس لدى العزاب والمتزوجين في مجتمعنا .

تأثير الصحة النفسية علي الجنس

الجنس والصحة النفسية

تحديات المتزوجين والعزاب

مشاكل الحياة الزوجية

كيف أكون علاقة زوجية ناجحة

العزوبية والضغط النفسي

كيف أتوقف عن العادة السرية

اهم التحديات التي تواجه المتزوجين والعزاب

الخيانة الزوجية

حدود العلاقة بين الرجل والمرأة

مشاكل الحياة الزوجية

الأمراض النفسية للمتزوجين

تحديات الحياة الزوجية

هل يوجد علاقة قوية بين ممارسة الجنس والصحة النفسية

كيف يؤثر الجنس على صحتك النفسية والعافية؟

كيف تؤثر الحياة الجنسية على الصحة النفسية عند الرجل؟

هل يؤثر عدم انتظام العلاقة الحميمة على صحتك النفسية؟

هل للضغوط النفسية من الناحية تاثيرا مباشرا على الرغبة الجنسية

اكتشف كيف يمكن أن يؤثر الجنس على حالتك العاطفية والنفسية في هذا الفيديو .

سنستكشف الروابط العميقة بين الجنس والصحة النفسية، ونقدم الحقائق والاستراتيجيات لتحسين الرفاهية العاطفية.

انضم إلينا لفهم أفضل لكيفية تحقيق التوازن بين الجوانب الجسدية والعاطفية من حياتنا.

المتعة الحلال

المرض النفسي والجنس

أهمية العلاقة الزوجية

مهارات الحياة الزوجية

هل الضعف الجنسي يسبب امراض نفسية

#علم_نفس #بودكاست #الصحة_النفسية #أحمد_أرنؤوطي #الصحة_النفسية #هل_يوجد_علاقة_قوية_بين_ممارسة_الجنس_والصحة_النفس #ما_هو_تاثير_المرض_النفسي_على_الجنس

الجنس, الصحة النفسية, الرفاهية العاطفية, العلاقات العاطفية, الصحة العقلية, التوازن العاطفي, السعادة, تحسين العلاقات, الرضا الذاتي, التواصل العاطفي, الارتباط العاطفي, الحب, العاطفة, التفاهم, الاستمتاع, التوازن الجسدي-العاطفي

استماع ومشاهدة ممتعة

ولا تنسوا الاشتراك في القناة

@s_ejabia

 تابعونا على الإنستغرام :

    / @s_ejabia  

تابعونا على التيك توك :

  / s_ejabia  

#mentalhealth #psychology #marrigelife #coupleshealth #singleshealth #wellbeing #awarness #selfcare #selfprotection #relationship #CBT #الصحة_النفسية #علم_النفس #الحياة_الزوجية #صحة_الأزواج #الرفاهية #الوعي #صحة_العزاب #تطوير_الذات #حب_الذات #العلاقات #العلاج_المعرفي_السلوكي

الحلقة الثالثة من بودكاست شوية ايجابية احرص على صحة عقلك وابنِ الخطة الوقائية المتكامله من الأمراض النفسية (العلاج النفسي )مع بودكاست شوية إيجابية ستتعرف على نصائح وقائية من الأمراض النفسية وتطبيق (العلاج النفسي) كجزء من الاحتياطات الصحية المتكامله.

اكتشف كيف يمكنك حماية عقلك وصحتك من الامراض النفسية

الخطة الوقائية المتكامله من الأمراض النفسية (العلاج النفسي)

بودكاست شوية ايجابية

كيف تبني خطة وقائية شاملة من الأمراض النفسية؟

السر للحفاظ على صحة عقلية جيدة خطة وقائية متكاملة!

كيفية تطبيق العلاج النفسي كجزء من الوقاية من الأمراض النفسية؟

استراتيجيات الوقاية النفسية

كيف تحمي عقلك وتحافظ على صحته؟

كيف تقي نفسك من الأمراض النفسية بالعلاج النفسي؟

الخطة الوقائية المتكاملة من الأمراض النفسية

العلاج النفسي الدوائي

العلاج الروحي الصحة النفسية و العلاج النفسى

أهمية العلاج المعرفي السلوكي

ماذا يعلمني الأخصائي النفسي

العلاج النفسي بالرياضة

الرياضة المناسبة للعلاج النفسي

العلاج النفسي بالقراءة

كيف أرفع صحتي النفسية

مهارات ترفع من صحتك النفسية

العلاج المعرفي

بودكاست العلاج النفسي

الصحة النفسية و العلاج النفسى

علاج الاكتئاب

المرض النفسي

العلاج النفسي

العلاج المعرفي السلوكي للاكتئاب النفسي

انواع الاضطرابات النفسية

التفكير الايجابي

تطوير الذات

لعلاجات السلوكية

العلاج الشمولي

العلاج الدوائي

العلاج النفسي

العلاج الروحي

العلاج المعرفي السلوكي

بودكاست, العلاج النفسي, الوقاية من الأمراض النفسية, تكامل العلاج النفسي, تعزيز الصحة النفسية, تطوير الخطط الوقائية, تعزيز الوعي الصحي, تحسين الرعاية الذاتية, تطوير استراتيجيات العلاج الذاتي, تحسين العلاقات الاجتماعية, تعزيز التواصل العاطفي, تنمية القدرة على التعامل مع التحديات, تطوير القدرة على إدارة الضغوطات, تحقيق التوازن النفسي, تعزيز الشعور بالمسؤولية الذاتية, تنمية القدرة على التعبير عن المشاعر, تحسين مهارات التفكير الإيجابي, تطوير القدرة على التحكم في العواطف, تحفيز الاستقلالية النفسية, تعزيز الثقة بالنفس, تحقيق التوازن العاطفي, تطوير القدرة على التحفيز الذاتي, تنمية القدرة على التكيف مع التغييرات, تحسين جودة الحياة النفسية.

استماع ومشاهدة ممتعة

ولا تنسوا الاشتراك في القناة

@s_ejabia

تابعونا على الإنستغرام :

   / @s_ejabia  

تابعونا على التيك توك

:   / s_ejabia  

#الوقاية_من_الأمراض_النفسية #العلاج_النفسي #الصحة_النفسية #الوقاية_الصحية #نصائح_الصحة_النفسية #بودكاست #شوية_إيجابية #الوقاية_الصحية #العقلية_الإيجابية #تحسين_الصحة_النفسية#بودكاست_شوية_ايجابية #arabicpodcast # #mentalhealth #motiation ##psychology #positivepsychology #psychiatry #wellbeing #positivity