🔷 شیش دُنگ

🔸 تو این قسمت از پادکست، راجع به یکی از سخت‌ترین و در عین حال مهم‌ترین موضوعات زندگی حرفه ای صحبت کردیم - تمرکز. همه‌ی ما خوب می‌دونیم که زندگی در لحظه و تمرکز روی کاری که داریم انجام میدیم، می‌تونه تجربه‌مون رو از زندگی تغییر بده و خیلی بهمون کمک کنه. ولی این کار خیلی هم راحت نیست، خصوصاً تو دنیای امروزی که پر از بمباران اطلاعاتی و حواس ‌پرتیه.

🔸 تو این قسمت راجع به تمرکز صحبت کردیم و موضوعات زیر رو پوشش دادیم:

🔻 فلسفه‌های کمک‌کننده به افزایش تمرکز

🔻 مایندفول بودن و در لحظه زندگی کردن

🔻 تاثیر مینیمالیسم دیجیتال بر افزایش تمرکز

🔻 تحلیل نسل Z و بررسی چالش‌های اونها

+++

🔸 اسپانسر این قسمت: اکستنشن دستیار

اکستنشن دستیار

دست اول

+++

🔺 کانال تلگرام اینوست‌پلاس

🔺 لینک‌های مفید اینوست‌پلاس

🔺 پشتیبانی اینوست‌پلاس