La p*** vida, no te define. Vivir instalado en la queja, para mi es una mala idea. Por eso, en este episodio, te comparto cómo construir tu nuevos hábitos, nuevo objetivos, etc. Te daré las clases para estar a gusto contigo como persona. Tenemos que estar enfocados en construir la mejor versión de uno mismo, teniendo siempre claros nuestros valores y nuestros principios.

En este nuevo episodio veremos la diferencia entre tener un deseo y un plan. Te contaremos cómo proyectar, manifestar, pero sobre todo tomar acción y ver cómo hacer para que ese deseo pase a ser una realidad.

Analizar tu realidad, buscar la motivación y marcar el día cero. Estas son los pasos a seguir para convertir el Deseo en una Realidad; te lo explico mejor en este episodio.

Comienza septiembre y comenzamos temporada. Y sí, volvemos de las vacaciones. Toca volver a la rutina y si estás en modo "mejor, ni me hables", este es tu episodio para aprender cómo retomar la vida tras las vacaciones mediante unos sencillo tips.

Retomar la actividad frenética de tu vida tras un parón, ya sea por vacaciones o por otra circunstancia, a veces no es fácil, así que no dudes en escuchar este episodio.

Hoy trataremos la toxicidad, tanto en nuestro entorno como en nosotros. Hay que tener conversaciones incomodas, porque el miedo o la inseguridad nos hacen perder energía y tiempo de vida.

¿Cuántas noches sin dormir podríamos ahorrarnos por no tener una conversación incómoda con nuestra pareja? ¿Cuántas broncas laborales nos ahorraríamos si nos sentásemos con ese compañero o compañera que nos está gastando una broma que no nos gusta, por no tener una conversación a tiempo?

Vivimos en un mundo injustos, en una sociedad crispada y somos crueles con el entorno que nos rodea. Por ello te invito a cambiar e incorporar la compasión en tu vida.

El enemigo número uno de la autoestima, es el castigo constante al que nos sometemos en el día a día, por ello te invito a perdonarte. Ten compasión.

El perdón, es el primer paso para la construcción de la persona que quieres ser. Trabaja desde el amor y no desde el miedo.

Hoy hablamos de la definición de la mal llama "felicidad." Te propongo una perspectiva diferente, que es "la búsqueda de la paz mental."

Quiero que recuerdes que la felicidad se encuentra realmente en las pequeñas cosas, en los pequeños detalles. Descubre cuál es tu propio mapa, para encontrar la paz mental. De esto y más cosas reflexionaremos en este episodio.

Comenzamos este proyecto, SI A TODO, hablando del amor de nuestras vidas. Trataremos conceptos como el “amor propio", la “autoestima” o también la “confianza”. Te daremos tips para mejorar tu confianza, tu autoestima. Deberás tener citas. Sí, así es. Pero no te contamos mucho más, porque queremos que disfrutes de este viaje que comienza hoy, un viaje donde decir SI A TODO.

¿Crees qué la vida es muy corta para lo poco que nos atrevemos? ¿Quieres reflexionar conmigo sobre lo que está pasando en la sociedad? ¿ Quieres algún tip, algún truco para mejorar tu calidad de vida y para recuperar tu paz mental? Yo lo tengo claro, la respuesta a estas preguntas es, SI A TODO.