Saya membahas buku You're Not Listening karya Kate Murphy. Buku ini membahas kalau kita sebenarnya tidak benar-benar mendengarkan seseorang. Di kantor, kita diajarkan untuk memimpin percakapan. Di media sosial, kita didorong untuk membuat narasi pribadi. Di sebuah pesta, kita diminta untuk berbicara satu sama lain. Kita sibuk diajarkan untuk berbicara, tapi kita tidak diajarkan untuk mulai mendengar. Bukan hanya kita, orang lain juga tidak mendengarkan. Meskipun kita hidup di dunia di mana teknologi memungkinkan komunikasi digital yang konstan dan peluang untuk terhubung, tampaknya tidak ada yang benar-benar mendengarkan atau bahkan tahu caranya. Dan itu membuat kita menjadi kesepian, terisolasi, dan kurang toleran dari sebelumnya. Mendengar itu bukan hanya soal mendengarkan apa yang seseorang katakan, tapi menaruh perhatian bagaimana mereka mengatakannya, apa konteksnya, dan bagaimana hal tersebut bisa terhubung dengan kita.

Powered by Firstory Hosting

Saya membahas soal micromanaging dan dampaknya pada budaya perusahaan. Riset membuktikan ketika karyawan mendapatkan dukungan langsung dari atasan, kinerja mereka meningkat daripada ketika mereka dibiarkan sendirian, tetapi, bantuan yang tidak perlu atau tidak diinginkan, justru kontraproduktif dan menurunkan moral karyawan. Di dunia kerja, ada satu kata yang seringkali dihindari oleh semua orang yaitu micro-managing. Ini adalah kondisi di mana atasan terlalu ikut campur atas pekerjaan anak buahnya. Alhasil, anak buahnya merasa kesal karena tidak punya kebebasan dalam bekerja. Ketika para manajer ditanya, apakah micro-managing adalah gaya manajerial yang baik? Hampir semua manajer kemungkinan besar bilang tidak. Tapi, kenapa gaya manajerial ini masih banyak ditemui di lingkungan kerja?

Powered by Firstory Hosting

Saya membahas buku The Power of Regret karya Daniel H. Pink. Buku ini membahas kekuatan dari sebuah penyesalan, bagaimana dengan melihat ke belakang justru bisa membantu kita untuk maju. Setiap orang pasti punya penyesalan. Ini merupakan sesuatu yang universal dan bagian yang sehat dari menjadi manusia. Ketika kita memahami bagaimana sebuah penyesalan bekerja, maka hal ini akan membantu kita untuk membuat keputusan yang lebih baik, bekerja lebih baik, dan akhirnya membawa makna yang lebih besar dalam hidup. Ketika ditanya, apakah kamu punya penyesalan dalam hidup? Mungkin selama ini banyak orang mengaku kalau hidupnya no regret. Namun, no regret tidak selamanya baik. Misalnya begini, riset membuktikan seseorang yang menyesali sesuatu yang tidak dikerjakan di masa lalu, maka orang tersebut bisa membuat keputusan yang lebih baik di masa depan.

Powered by Firstory Hosting

Saya membahas buku Utopia for Realists karya Rutger Bregman. Buku ini membahas bagaimana cara kita bisa menciptakan sebuah dunia yang ideal. Dengan bahasa penulis, menciptakan utopia bagi kaum yang realistis. Kita hidup dalam budaya di mana kita didorong untuk menghabiskan uang sebanyak-banyaknya untuk sesuatu yang tidak kita butuhkan, untuk membuat orang yang tidak suka jadi terkesan. Lalu kita menangis dan menyesal. Ini adalah realita yang kita hadapi sekarang. Penulis menawarkan beberapa ide yang dianggap ambisius dan radikal. Namun semua ide besar awalnya juga dianggap sebagai utopia. Misalnya, sebelum tahun 1865, tentunya tidak ada yang menyangka kalau perbudakan akan dihapus di Amerika Serikat. Selama ribuan tahun, perbudakan dianggap sebagai hal yang normal. Namun ketika jaman berubah, maka ide baru juga bisa diadopsi. Ide yang tidak realistis dan tidak masuk akal mungkin saja menjadi jawaban untuk menciptakan dunia yang ideal.

Powered by Firstory Hosting

Saya membahas apakah ada manfaat lain dari kripto sebagai sebuah mata uang atau aset yang diperdagangkan? Saat ini, kita boleh dibilang dalam crypto frenzy. Beberapa tahun terakhir, semua orang tergila-gila dengan jenis investasi ini dan berusaha ikut dalam gelombang kripto. Namun sayangnya, tidak selamanya indah. Saat ini, kita boleh dibilang sedang mengalami crypto meltdown, di mana mata uang kripto kehilangan nilainya secara signifikan, para investornya kehilangan tabungan entah karena harganya yang turun drastis atau terjebak dalam penipuan mata uang kripto. Namun di tengah semua krisis yang terjadi dalam dunia kripto, apakah kamu pernah bertanya? Apa manfaat dari kripto? Apakah kripto hanya bisa diperdagangkan saja?

Powered by Firstory Hosting

Saya membahas buku Useful Delusions karya Shankar Vedantam. Buku ini membahas soal perspektif lain dari manipulasi diri. Ketika kita mendengar kata manipulasi, pastinya kita mengasosiasikan hal tersebut dengan hal yang buruk. Kita menganggap jujur merupakan hal yang baik, bohong atau tidak berbicara dengan jujur merupakan hal yang buruk. Tapi, coba bayangkan kamu berada dalam sebuah lingkungan di mana setiap orang selalu berbicara apa yang mereka rasakan. Misalnya, ketika mereka tidak suka dengan kamu, mereka langsung memaki kamu di depan semua orang dan mengutarakan semua isi hatinya. Tentunya, ini bukan pengalaman yang menyenangkan kan? Justru, kadang kita bisa menggunakkan manipulasi yang bisa membantu kita dalam sebuah keadaan sosial untuk bisa bersikap sehingga bisa diterima di masyarakat.

Powered by Firstory Hosting

Saya membahas tips untuk tenang dalam kondisi stres. Ini merupakan rangkuman dari video TED Talk Daniel Levitin yang berjudul How to stay calm when you know you'll be stressed dan diolah dari berbagai sumber. Ketika berada dalam stres, kita tidak bisa berpikir dengan jernih. Faktanya, otak kita telah berevolusi selama ribuan tahun untuk mengeluarkan hormon kortisol dalam situasi yang stres. Hormon ini menghambat kita dalam berpikir secara rasional dan penuh logika, tapi di sisi lain, dapat membantu kita untuk bertahan hidup dan terhindar dari bahaya. Mungkin ini alasannya, kenapa kita membuat keputusan yang buruk saat berada dalam situasi yang stres, pikiran kita menjadi keruh. Namun, ada latihan yang menarik. Bagaimana kalau kita berpikir pre-mortem, dalam segala hal, kita mungkin saja menemui kegagalan. Nah, kita bisa mulai mengidentifikasikan kegagalan apa yang mungkin muncul di masa depan.

Powered by Firstory Hosting

Saya membahas buku Four Thousand Weeks karya Oliver Burkeman. Buku ini membahas bagaimana cara mengatur waktu dengan baik sehingga kita bisa punya hidup yang bermakna. Rata-rata rentang hidup manusia boleh dibilang relatif pendek. Bayangkan apabila kamu akan hidup selama 80 tahun, artinya kamu hanya punya waktu sekitar empat ribu minggu. Kita terbiasa merasa tidak punya waktu, kita terobsesi dengan daftar tugas yang panjang, email yang selalu penuh, dan selalu mengalami gangguan untuk fokus sepanjang hari. Dari situ, kita lalu mencari cara dan belajar bagaimana cara mengatur waktu dengan baik. Namun yang terjadi justru sebaliknya, tips dan trik itu membuat hidup kita semakin buruk. Hidup kita menjadi semakin terburu-buru dan mencapai hidup yang bermakna itu terasa semakin jauh. Kita masih belum bisa menjawab pertanyaan terbesar dalam hidup, bagaimana cara terbaik untuk menggunakan empat ribu jam yang bermakna?

Powered by Firstory Hosting

Saya membahas buku What Happened to You? karya Oprah Winfrey dan Bruce D. Perry. Buku ini membahas soal trauma masa kecil ternyata punya dampak besar ketika seseorang dewasa. Pengalaman masa kecil ternyata membentuk siapa diri kita di masa depan. Apakah kamu pernah bertanya,”Kenapa saya melakukan itu ya?” atau “Kenapa saya tidak bisa mengontrol perilaku saya sendiri?” Orang lain mungkin dengan gampang bilang,”Apa yang salah ya sama dia?” Ketika terjadi sebuah kejadian yang buruk, kita mudah sekali menyalahkan orang lain. Bagaimana bila kita mulai bertanya hal yang berbeda? Daripada bilang, kamu kenapa sih? Kita bisa bilang,”Apa yang terjadi dengan kamu?” Oprah akan bercerita soal pengalaman traumatik masa kecilnya. Saat itu, dia dibesarkan oleh nenek yang kasar. Dengan memahami pengalaman ini, maka akan memudahkan kita menjalani hidup di masa depan.

Powered by Firstory Hosting

Saya membahas apakah memiliki uang lebih banyak justru membuat kamu jadi orang yang rese? Ini merupakan rangkuman dari video TED Talk Paul Piff yang berjudul Does money make you mean? dan diolah dari berbagai sumber. Apakah uang membuat kita jadi orang yang jahat? Riset membuktikan, ketika seseorang memiliki uang yang lebih banyak, maka mereka cenderung menjadi orang yang kurang empati dan sensitif. Mereka cenderung lebih egois dan tidak mempedulikan kesejahteraan orang di sekitar. Mereka juga cenderung tidak mau membagikan uang yang mereka miliki. Ini tentunya berkebalikan dari apa yang kita selama ini pikirkan. Kita menganggap kalau kita baru bisa memberi ketika kita kaya, faktanya, semakin kaya seseorang, maka hal ini semakin sulit dilakukan.

Powered by Firstory Hosting