今回のゲストは、コーチング仲間のなのちゃんとあきちゃん。

学びの場でペアを組む「バディ」でもある2人は、まるで娘とおとんみたいな、絶妙であったかい関係です。

第一印象は…

・なのちゃん → あきちゃんは「ちょっと怖い」

・あきちゃん → なのちゃんは「独特の世界観で、画面の半分しか写ってない人」

そんな2人が、どうしてお互いをバディに選んだのか？

第一印象がどう変わっていったのか？

そして、考え方や捉え方の違いから生まれるコミュニケーションのすれ違いと、その乗り越え方まで、たっぷり語ってもらいました。

笑いあり、気づきありの、バディ物語です🫶

🏯あきちゃんのSNS：

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✨私たちが受けたコーチング講座：https://onlinerevo.jp/l/c/4ceg0gOI/B1uGnk1F 

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🎙️出演してみた方はこちらから：https://forms.gle/JaREYUvr1ArkKBoV9　

BGM：真昼のララバイ

毒舌って、役に立つこともあるかも？笑

今回のひとり語りは、

「お母さんに毒舌かましてしまった…」という反省（ちょっと笑える）エピソードから始まります。

でもそこから気づいたのは、

✔人の思い込みに敏感に気づいてしまう特性

✔思い込みに気づいてる人には、ズバッと突っ込める自分の強さ

「気づいてズバって言っちゃう人」は、
時に煙たがられたり、
優しくないって言われることもあるけど、

実はそれってめちゃくちゃ価値のある才能だったりする⁈

ぜひ、通勤中や散歩中にふわっと聞いてみてください🧃

私が受けたコーチング講座が気になる方：https://onlinerevo.jp/l/c/4ceg0gOI/B1uGnk1F 

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BGM：真昼のララバイ

ノブさんが、

「最近、あんまりうまくいってなくて…」

「状態が良くないんだよね」

そこから始まった今回のエピソード。

何がノブさんの状態をよくなくしたのか？

その背景にあるノブさんの“真面目さ”と“繊細さ”。

そして、どんな環境でノブさんがもっと心地よく生きていけるのかを、

一緒に探していきました。

話しながら私が一番感じたのは、

“悩んでいることをちゃんと口に出す”って、

ものすごく強いってこと。

自分に向き合って、試して、転んでもまた動く。

そんなノブさんの姿が、とてもあたたかく、勇敢でした。

今、同じように「うまくいかない」と感じている人に

そっと届いたら嬉しいです🫶

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「人に楽しんでもらいたい」

「人に喜んでもらいたい」

そんな想いを大切に、49歳から演劇を始めた邦男さん。

社会人劇団で“ギャラなし”でもステージに立ち、

一方で、大阪から東京まで通いメイクアドバイザー・イメージコンサルタントとしての技術を学んで活動もしてる。

俳優として“演じる”ことと、

メイクアップアーティストとして“引き出す”こと。

二つの顔を持つ邦男さんが語るのは、

年齢も、肩書きも超えて「表現すること」に向き合い続けるリアル。

自分のやりたいことをやろう！って勇気をもらえるエピソード！

表現に関わる人も、何か始めたいと思っている人も、ぜひ聴いてください。

エピソード構成：

①~5:00　  自己紹介  

②~9:00　  役者になるまで 

③~16:30　メイク・イメコンの邦男さん

④~22:00　あなたの顔のタイプは？ 

⑤~38:00　！役者のリアル！

⑥~49:00　悔しいほど燃える⁈

⑦~57:00　10月の舞台告知

!邦男さん出演!10月舞台お知らせ

兵庫県伊丹市立演劇ホール(アイホール)

17日(金) 19:30

18日(土) 13:30/17:30

19日(日) 13:30/17:30

20日(月) 14:00

邦男さんのSNS

俳優：https://www.instagram.com/minakuchi_kunio?igsh=ajJ1aTV1Y2o3c3Iz&utm_source=qr⁩

メイク・イメージコンサルタント：https://www.instagram.com/kunio.style/

邦男さんの劇団：https://www.instagram.com/gekidanunitwow?igsh=aWJ1YWJrcmxxbjE3⁩

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ただの雑談。笑

でも、

めっちゃ笑ったし、

めっちゃキュンとしたし♡

ゲストはコーチ仲間のひとみん。

放射線技師としてバリバリ働いてきて、

友だちと2、3年会ってなかった彼女が、

なぜか毒舌キャラ全開で恋愛話をしてくれました。笑

・放射線技師からコーチンになった理由

・過去の恋愛と旦那さんとの馴れ初め

・海外移住を考えてる話

・私のカナダ生活との共通点も？

まじでただの雑談。

でも、なんかスカッと元気になるやつ。

散歩中とか移動中にぜひどうぞ🧃

ひとみんのSNS：

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今回のゲストは、スポーツメンタルコーチのともみさん。

幼いころから大好きだった水泳を、35歳で再開🏊

ただ泳ぐだけじゃない。

水の中は、自分をリセットし、整える場所だった——。

水泳を続ける中で気づいたのは、心と体の健康が、

まわりの人や社会全体にもポジティブな影響を与えていくこと。

「泳ぐ人が元気なら、その人の周りも元気になる。」

スポーツを通して、自分を支え、誰かの笑顔につながること。

ともみさんの実体験と想いをたっぷり語ってもらいました。

何かに挑戦している人、最近ちょっと疲れている人、

そして“泳がない人”にも届いてほしい、心の深呼吸のようなエピソードです。

内容構成：

①Opening ~4:35

②幼少期時代のともみさんと水泳と35歳で再開するまで ~22:20

③スポーチメンタルコーチになるまで ~38:35

④水泳から人がる世界観 | 私たち一人一人から世界経済まで ~49:30

⑤自分らしいくスポーツをするために ~54:40

⑥めっちゃ元気になるEnding ~57:00

ともみさんのSNS

Facebook：⁦https://www.facebook.com/share/1BeHoGW7bE/⁩　Instagram：https://www.instagram.com/swimwith8888?igsh=MTJqNGJ5cW9rbm9sMQ==⁩　LINE：https://lin.ee/fnarBeFr　

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今回もたにやんがゲストに来てくれました！

理学療法士からコーチへ。

体と向き合ってきた彼が、今は心と向き合っている。

後編では、たにやんが

「コーチングと出会って何が変わったのか？」

「そして、今どんな想いで人と向き合っているのか？」

前編では語りきれなかった深い話を、後編でたっぷり届けます。

について、たにやんの言葉で語ってくれました。

🎙️たにやん（理学療法士／コーチ）のSNS

Facebook：⁠https://www.facebook.com/share/15QUV43DH8/?mibextid=wwXIfr⁩⁠

Instagram：⁠https://www.instagram.com/a.723.k?igsh=YnZ4bWN5b3dnMG5z⁩⁠

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「体だけ整えても、心がしんどかったら意味がない」

理学療法士として、リハビリの現場でたくさんの人と関わってきたたにやん。

今回はそんな彼女が「コーチング」という道に進んだ理由と、

理学療法とコーチングの意外な共通点、そして決定的な違いについてじっくり聞きました。

・身体のケアに関わっている人

・人の変化を支える仕事に興味がある人

・心のサポートにピンと来ている人

そんなあなたに届けたいエピソードです🎧

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BGM：真昼のララバイ

コーチング講座で出会ったしゅんさんをゲストにお迎えして、ただただ、バディとして“雑談”しました。

話題は、コーチング講座期間を終えたあとの“力が抜けた感覚”、それによって見えてきた“自由に生きるって？”という問い、

そして「人と深くつながること」へのちょっとした怖さと、そこにあるあたたかい希望。

ゆるやかで正直な会話を、耳をすましてお楽しみください。

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BGM：真昼のララバイ

「自信がない」って、便利な言葉だよね。

でも、それ言っときゃなんとなくOKみたいなとこ、ない？

私は最近、「それってただの言い訳じゃない？」って、自分にめっちゃ突っ込んだ。

じゃあ“自信がない”って言葉の下に、何があるのか。

なんで自己肯定感が下がるのか。

どうして怖くなるのか。

ストレスフリーに生きたいなら、向き合うしかなくない？っていう、最近の気づきと叫びをひとり語りしました。

怖いけど、向き合った方が、人生楽になる。たぶん。

30分、ひとりでしゃべってます。耳貸してもらえたら最高です🧃

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