私と私のひとりごと。 episodes:

• November 16, 2024次の課題は「愛されることを許可する・信頼して甘える」っぽいけど難しいのだが#28

  自分なんて価値がないんだ〜！！って思ってたんだから

  愛されていいわけがなかったし、

  拒絶がこわいし、

  誰も信用できない！

  頼れるのは自分だけ！！

  という弱さと向き合います。

  #劣等感 #無価値感 #人生哲学 #自己成長 #目標 #心理 #精神

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• November 13, 2024天職？適職？「職種って手段じゃね？」に気付いた話！#27

  働き方・キャリア観について話してみて気付いたこと。

  人生に迷いまくって「天職」的なsomethingを探してた

  超意識低い系シングルマザーの私のお仕事論。

  ▼ 激プッシュ！おすすめコーチングサービス

  https://jibun-jiku.jp/

  #キャリア #天職 #転職 #方向 #やりたいこと #市場価値 #

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• November 09, 2024なぜ他人に興味が持てない？人に無関心…じゃないもん！って言いたくなるって話#26

  私、ドライな人間じゃないもん！！

  納得できな〜い！からはじまり、

  一応方向性を定めて終わりました( ˇωˇ )

  ▼参考「人間関係を損得勘定で見てしまう、自分は外交的？内向的？問題」

  https://stand.fm/episodes/67022695902ad17b24af0202

  #人間関係 #回避 #共感 #ドライ #冷たい #主張 #マインドブロック

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• November 06, 2024人生の目的、本当のルートの探し方#25

  なんのために生きるのか？

  どこを目指すのか？

  迷いから見つけた過程について話したよ〜

  #心の羅針盤 #自己一致 #自己統合 #人生は自分が創ったゲーム理論

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• November 03, 2024なぜタロットを読むのか？その魅力と絶対学ぶべき理由😠弟子を育てたいかも！#24

  タロット使って認知を切り替える遊びをしてます

  よかったら、Youtubeも見てね🥺

  さて、これの何が一体面白いのか？

  なんでやってんのか？

  自分でも言語化したことなかったから考えてみました…！

  #タロット #講座 #タロットリーディング #占い師 #占い #生命の樹　#四柱推命 #占星術 #西洋占星術 #学び

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• November 02, 2024無価値感と罪悪感に気付き、ゆるめていく過程。#23

  「私には価値がない」「迷惑かけちゃいけない」

  ここに気付いてそんな自分を許していった過程をつらつら。

  この観念がゆるむと世界の見え方が変わっていく。

  レター✉️コメント💬お待ちしてますっ

  #マインドブロック #インナーチャイルド #罪 #価値がない #心の傷 #自分と向き合う

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• October 31, 2024愛とは何か？インタビューのはずが、哲学対話しちゃった話#22

  昨日、仲間内で話した話が楽しかったので

  振り返りました。

  #愛 #コミュニティ #自己開示 #エゴ #心理 #哲学 #哲学対話 #愛とは #抽象的

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• October 30, 2024「相手の感情」に責任を負うのを辞めた話。イメージワークを作ってみた #21

  「精神的な要求に応えなきゃいけないルール」

  を長年握りしめて苦しんでた私が、

  ・それに気づく過程

  ・なぜそのルールを制定したのか

  ・どうやって辞めるのか

  を語ります。

  精神的な（感情的な）要求とは

  承認、共感、肯定（同意も？）を

  やんわり求めてくることです。

  （勝手に作った言葉です）

  #マインドブロック #自己肯定感 #固定観念 #親子関係 #生きづらさ #繊細さん #苦しい #人間関係

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• October 28, 2024｢人とつながる｣がわからん！仲間ってどーやって見つけるの？#20

  #仲間作り #コミュニティ #友達 #自己対話 #分からない

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• October 26, 2024「あなたが生きづらいのは自己嫌悪のせいである」本のご紹介📕＃19

  雷に打たれたような衝撃が走った一冊です📕

  ▼ あなたが生きづらいのは「自己嫌悪」のせいである。 他人に支配されず、自由に生きる技術 安冨歩

  https://amzn.to/4eS5O8M

  ✉️レターを受け取ってみたい！です！！🤩

  ✔自分はこうだったよ〜

  ✔わかるよ〜

  ✔この辺もっと聞きたかったよ～

  ✔楽しみにしてるよ～（超うれしい）

  などなど、どうぞお気軽に💡

  💬コメントもぜひっ

  #本 #読書 #おすすめ #安冨歩 #自己嫌悪 #欠乏感 #心理 #読書感想 #紹介 #おすすめ

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