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思維解碼28|身體篇。身心靈成長最不該被看輕的要素,了解身體的反應和怎麼吃。學了這麼多,我們該如何好好生活。生活三部曲(三)


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本集為 學了這麼多,我們該如何好好生活。生活三部曲 最後一集
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5/2禮拜四 晚上9點 第二梯次的線上冥想免費說明會 心靈解鎖
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了解身體的反應如何影響我們的情緒、思維和行為。
深入瞭解身體的需求和警訊,我們可以更有效地照顧自己,促進身心靈的平衡和成長。
此外,我們還將討論如何適當地養成健康的飲食習慣,以及飲食對於我們的身心靈健康所扮演的角色。
讓我們一同探索身體在身心靈成長中的關鍵地位,並學習如何更好地照顧自己,追求更豐盛的生活。


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能櫞。思維解碼By Mir米爾&Noel諾爾


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