录制节目那天，上海还处于要封控不封控的状态，万能骑了三月最后一个 20km，看到南浦大桥开的花；康酱也要硬着头皮顶着各种过敏去迎接北京的春日，顺便推荐几个北京好逛的公园。

春天很短，记得有空出门走走，逛逛公园。

本期 timeline：

04:20 朝阳公园已经不收费啦！（万能信息滞后）

06:25 在公园里会有被自然包裹的感觉

08:18 红螺寺它不是个寺吗？

11:04 玉渊潭：樱花有 20 多种

16:54 颐和园：去的路上可以坐地上轻轨

19:32 滨江滑板公园：人到了江边就不太会去想那些糟心事儿

22:18 鲁迅公园：没有人专门来纪念他，但每个人都陪他生活在一起

27:59 口袋公园：咖啡店门口的一块公园

29:51 长春南湖公园：冬天滑冰夏天划船

32:00 好像每一个城市都有人民公园

也可以在评论区给我们留言，万能和康酱会尽量一一回复，并努力做得更好。

本期主旨是汇报最近动态：

康酱终于换了新工作，即便天天加班，依然恭喜！

万能在三月里出了几次差，目前把这当作件好玩儿的事，感觉还算不错。

Timeline：

01:42 同步一些今年的打算

03:29 换了新工作的康酱天天加班

07:06 万能：我克理发师

12:46 “如果三四月找不着我，应该就是死了”

14:58 出差比想象中好玩儿

18:14 晒伤后最难恢复的是鼻子

24:16 康酱：离职顺便还带走了前同事

30:07 不理解电脑排队的逻辑

如果你喜欢我们，欢迎分享给你身边的人。

有什么想说的也可以在评论区和我们互动，万能真的会回复！�‍️

春节期间，康酱由于无事可做想了解偶像剧好在哪里，万能是《华灯初上》的后遗症，不约而同看起了两年前的高分爱情片《想见你》。

本期 timeline：

03:20 黄雨萱穿越回去做不出数学题太真实了

08:28 为啥人人都能通过磁带穿越？

13:30 谢宗儒这个角色没啥存在的意义

16:30 两个时空的李子维为啥能碰面？

20:45 讲讲最好看的一集

22:50 李子维和小黄雨萱的羁绊很深

26:00 三个人雨中奔跑的画面很唯美

37:00 舅舅犯了多大错要帮你们谈恋爱

38:46 黄雨萱好惨看李子维死了两次

41:15 莫俊杰救了陈韵如就是救了自己

41:50 没人会不喜欢高中时期的李子维吧

45:35 不理解陈韵如为什么这样

52:27 希望编剧可以给莫俊杰一个好结局

因为一些不可抗力，想必各位也至少两年没出过国，并看过不少“假装在 xx”的打卡照了。打假爱好者康酱盘点了北京的网红拍照地，并击碎厚厚的滤镜；万能已经住在了距离武康大楼 1km 的地方，麻木了。

本期 timeline：

03:06 洱海网红孤独的树一点也不孤独

05:00 康酱 P 图套路大揭秘（请看！�）

10:06 西安怎么会有小镰仓？

13:27 北京东直门内大街的网红树

17:41 北京名副其实的网红打卡地：故宫

21:45 哪有资格给拍摄地起小名呢

22:20 起名指围绕亚洲国家，连欧洲都没有

24:44 上海网红地老排队

28:26 在上海可以假装在韩国在日本在泰国

29:36 去世界之窗拍照比环球世界便宜

41:00 在上海 Costco 门口照相假装在加州

没人想得到，改 show notes 时万能还在上班，此时本组仅剩四个同事。康酱早早逃离北京，在家享用着甜美草莓，并发出“心疼”的感慨。还好还好，马上就结束了！

先祝各位新春快乐。

本期 timeline：

04:17 下班路上骑车听花墙

06:50 折腾 5 个多小时去长峪城村看冰

10:10 提前为 solo 露营考察场地

12:50 工作忙到两周还没读完 400 多页的书

16:35 上班努力工作只为早点回家看书

19:58 华北的冬天冷得毫无意义

22:36 年度规划的会，触发了在同事身上打拳的行为

27:50 打保龄球真的很解压

32:15 坐湾湾同事的小电驴，也太台了

36:20 和同事一起包饺子还吃到了福气饺子！

40:10 看完《爱情神话》直接骑车去天钥桥路买蝴蝶酥

44:20 谁不想和最好的朋友住一个小区？

47:20 加班归加班，但不能辜负同事的手冲咖啡

音乐：

口袋 - 花墙FancyWall

星期天浪漫商店 - 舒大卫

康酱在北京已经生活了三年多，为什么还没离开？北京到底有什么令人留恋的魔力？万能告别北京也有两年，虽然在上海的生活总的来说还不错，但有的时候也会想念北京的“土”。

本期 timeline：

· 说说北京的过人之处！

03:35 一个字，区分东北人和北京人

04:20 万能：北京大多数的博物馆都挺不错的

10:50 喜欢北京的原因居然是离家近？

· About 美食

12:40 康酱的推荐：福荣居褡裢火烧、老汉中凉皮、¼咖啡、龙门跳炙子烤肉、胖妹面庄

18:20 北京的三环里还是能找到很多美食

20:25 万能的推荐：Q Mex、汗巴巴巴基斯坦菜、萨都里印度菜、Metal Hand、熊煮咖啡

· 舍不得北京的地方

29:20 上海很少有可以划船的公园儿

31:04 康酱：我爱北京，但我讨厌北京的工作和同事

34:55 万能：我愿意为了驻京办再回北京

38:00 可恶！差点就吃成京兆尹了

40:45 康酱：明年无论如何都要去露营

45:40 北京明明是美食绿洲！

音乐：

One Night In 北京 - 信乐团

很少看国产剧的万能推荐康酱看了《华灯初上》，作为女性群像剧，我们对这部剧有太多话要说，有太多男人要骂。

本期 timeline：

01:29 剧透开始

07:28 苏游走于男人之间

09:42 谁是凶手？

12:08 伏笔：王爱莲可以背动一个男人

14:40 江瀚分手渣男发言

18:25 不合理的剧情来了！rose 和苏为了一个男的反目成仇

19:36 上海图书馆里没有（江瀚）这么帅的男人

25:25 第五集前半段和第六集看完可以打五星的水平

27:00 康酱の迷惑：何予恩到底哪里好？

29:31 如果是职场，跟在苏身边，你永远可以全身而退

37:15 后半段 rose 和 hana 的关系进展太快

42:45 每个人的杀人动机并不充分

45:45 灵魂拷问：谁不选许光汉？

52:40 男的喜欢暴露自己的弱点来道德绑架女人

54:35 rose 家男的个个烦人

冬天来了！全国人民都需要吃点儿热乎的。写提纲的时候，我们很饿，没想到录的时候都是肚圆的状态。

本期 timeline：

01:55 万能：这个世界上最幸福的事莫过于老公在冬天晚上下班后回家吃我做的煎饺

03:54 南瓜炖鸡的秘诀是放辣酱

07:24 康酱：河北人好爱吃炖菜烩馒头

09:20 工作后美味的定义就是有没有复刻妈妈的手艺

10:55 吃鸡蛋羹会放什么调味料？

12:30 西粉堂是北京最好吃的新疆炒米粉！

15:40 万能：我一口气能吃 4 个肉松小贝

18:04 我们都十分好奇麦麦脆汁鸡的烹饪工艺

18:57 万能麻辣拌秘制酱汁

22:05 康酱：用海底捞麻辣香锅底料自制大盘鸡

24:20 万能：《老友记》里出现的食物都很好吃

32:52 山药泥拌饭是什么味道？

音乐：

报菜名- 高嘉丰jiafeng / 9m88 / Manhand / ᵇᵅᵖᵎ / 薛爆拆

「深夜来电」突击更新！

随手翻了翻热搜，顺便讨论讨论脱口秀这个行业，「我们简单讲两句」。

本期 timeline：

00:00 康酱：从头到尾都在念叨白菜炖豆腐

00:33 男孩高烧 40℃ 确诊轻度抑郁

01:01 万能：打工人只有 1.5 天休息日

03:38 万能存款大曝光

07:27 “十根烤肠”是什么梗？

09:42 安雨真可爱！

11:23 飞轮海重聚（炎亚纶没来）

17:25 浅谈脱口秀演员的未来与发展

音乐：

河流-蛙池

众所周知，作为一个永远赶不上热点的节目，我们拖拖拉拉带来了双十一功课，顺便盘点了一波今年买到的好物。

结论：我们以后尽量不再参与双十一。

本期 timeline：

01:15 家庭主妇的网购分类：吃的、衣服、日用品

02:29 突击检查！关于液体卫生巾的功课

08:15 洗衣凝珠，好

10:01 Godiva 的冰淇淋券买一送一

18:08 谁不想买 keen 的登山鞋？它每个配色都很好看

21:17 一双好鞋可以伴你一生

26:34 理肤泉 B5 到底咋用啊？

28:41 双十一：不便宜太繁琐、0:30 付尾款太反人类

32:09 细纹到底能不能用眼霜抹掉？

39:15 蛋白威化：一口气吃6根也不用心疼！（推荐：轻食兽、独角兽、初吉，可没收钱）

43:20 理光XF-30Super 的胶片相机拍照很美丽

49:47 lululemon 打折最狠的时候：满 1199 减 100

55:58 多芬的洗发水，洗完支撑感不错！细软发质的朋友们可以试试

58:03 自己买的房子才配用扫地机器人

音乐：

穷开心 - 花儿乐队