‘思’語室

🎧 EP10｜看透，不說破：總有人對你很好，卻讓你莫名感到不安

他總是笑著幫你，甚至在你最需要的時候出現，但你卻常常在和他相處後感到一股說不出的怪異與不安？

這一集，我想陪你聊聊那些「看起來對你好」但其實讓你越來越失去自我感覺的人。

我會說一個真實的職場故事、解釋什麼是「煤氣燈效應」，並帶你辨識那些隱藏在「好意」底下的控制手段——

• 為什麼他對你越好，你反而越愧疚？
• 怎麼判斷這是操控還是真誠？
• 如果你曾懷疑自己，是不是就輸了？

節目後半我會分享具體的防護技巧，包括：
✔️ 如何建立清晰的心理界線
✔️ 如何練習相信自己的直覺
✔️ 如何從「自我懷疑」走向「重建自信」

這是一次溫柔且犀利的覺醒對話。如果你也曾經歷過那種「說不出哪裡怪，但總覺得不對勁」的關係，那這一集，真的為你而錄。

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願我們每一個人，都能越來越懂得保護自己的好，也更溫柔地相信自己。
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🎧 EP09｜越親近，越想逃：一段逃避型的愛，一場深夜裡的自我告解
🖤 你有沒有愛過一個人
他在你最需要他的時候保持沉默
但在你準備轉身離開的時候，卻又突然出現？

這集Podcast，我講了一個我正在寫的故事。
一個從兩個人「相愛卻不敢靠近」開始，
一路走向「逃避、崩潰、再重逢」的故事。

小說的名字叫《越親近，越想逃》。
但其實，是我對自己過去感情的一次告解。
我曾是那個不敢愛、不會愛、害怕承諾的人。
現在，我寫下那些年我沒說出口的話。

如果你曾愛過一個不敢愛你的人，
如果你曾被一段不明不白的關係拖住、消耗、困住——
我想邀請你，來聽這一集。

🎧 Podcast EP09：越親近，越想逃
📖 我的小說

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如果你也有一些，還沒說出口的故事，
可以投稿給我，我會幫你說完。
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📘 《思語室》EP08｜出軌有等級嗎？那些表現一百分，卻偷吃不手軟的男人

有些人出軌了，卻從不讓你懷疑他。
他記得你的週年、顧你的情緒、連你爸的藥都幫忙備好。
你甚至覺得，世界上不會再有第二個這麼懂你的人。

但有一天，你發現他，其實也用同樣的方式去照顧別人。

這一集，我想跟你聊聊——
出軌，其實有三種等級。

🔸 第一級：表現滿分型｜神不知鬼不覺，卻讓你懷疑自己
🔸 第二級：偶爾被抓型｜不是不愛你，只是高估了僥倖
🔸 第三級：粗糙型偷吃者｜最應該逃卻最難放下的那種人

我們不急著替誰下定義，只想陪你看清楚——
到底什麼是愛，什麼只是演出；
什麼該堅持，什麼其實早該放手。

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🎧 歡迎收聽《思語室》EP08
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📖 延伸閱讀：「為什麼總是愛上渣男？」
👉 https://vocus.cc/article/67d5731efd8978000196f2e6

📮 更多情感文字與深度解析：
搜尋【林思齊】｜IG｜Threads｜方格子

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如果你聽到這裡，
也許我們早就有某種默契。

你不需要所有人懂你，
你只需要，在對的時候被好好聽見。

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🎧 EP07｜我想和你分享我的迴避型人格：那些不敢靠近，其實都曾狠狠受過傷

你身邊有這樣的人嗎？
你對他越好，他卻越冷淡；你主動靠近，他卻往後退。
你以為他不在乎，其實他只是太怕「搞砸」一段關係。

這一集，不講理論、不分類型，
我只想帶你走進「迴避型人格」的內心，
分享我自己曾經的狀態、我收到的留言、還有那些靠近與後退之間，沒人看見的痛。

▍我們會聊到：

• 三種最常見、也最容易誤解的迴避行為
• 為什麼他「不是不在乎」，而是太怕靠近
• 假迴避型 vs. 真迴避型：怎麼辨識？怎麼自保？
• 如果你想修復，請先誠實問自己三個問題

這一集，獻給那些努力靠近、卻常常撞傷自己的你。
你值得愛，但前提是——不要再為了愛，傷自己。

📚 如果你對「迴避型人格」有更多共鳴，這幾篇文章會幫你補上那些沒說出口的情緒碎片：

• 《迴避型的寂寞》EP01－「新人種」的誕生：我們是怎麼變成這樣的？從家庭、教育與社會脈絡拆解，我們是如何學會「冷靜、理性、不依賴」的生存策略。
• 《迴避型的寂寞》EP03－社會教會我們：「孤立才安全」一篇寫給每個「習慣獨處」，卻在夜裡默默崩潰的人。
• 《我想和你分享我的迴避型人格》13－我從一個不敢愛的人，變成一個太怕被不愛的人我以為我學會了愛，卻只是更熟練地懷疑自己。

🎙 投稿你的故事

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🎧 EP06｜為什麼我們總是喜歡聽好話？——談一場用「甜言蜜語」包裝的騙局

我們都以為自己很理性，
但其實，沒有人天生能免疫「甜言蜜語」。

這一集，我想帶你拆解一個現代社會裡的情感劇本：
為什麼那些只會畫大餅的人，總是特別容易讓人心動？
而那些默默做事、不太會說話的人，反而常被忽略？

從演化心理學開始，聊到讀者真實投稿的詐騙故事，
我也會分享五個實用指標，教你辨識「真情投入」與「假性感動」的差別，
以及，當你發現自己被騙、曾經愛錯——該怎麼整理那段破碎的自我價值感。

因為我相信，
我們都渴望被理解，但也都該學會——不讓期待變成套路的溫床。

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🎙️ 本集重點：
• 「女生愛聽好話」其實是演化設定？
• 騙子為什麼特別懂「你心裡缺什麼」？
• 五個關鍵指標：教你識破畫餅型選手
• 被騙之後的羞恥感，該怎麼走出來？
• 「不是你不好，而是你誤會了對方的表演是你的價值」

如果你也曾經相信過一段「太美好」的情話，
希望這一集，能讓你看清劇本，也擁抱真心。

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歡迎點擊匿名投稿，一起在《思語室》慢慢說出來。

👤 Threads｜林思齊
📚 方格子文章

我是林思齊，
這裡是《思語室》。我們，不急著結論，只想好好傾聽。

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🎙️《思語室》EP05-愛情裡的風險投資?

這一集，我們談的是「潛力股的愛情陷阱」。

為什麼我們總以為，陪一個人吃苦，就會換來他的全部？
為什麼女人總是比男人更願意為「未來可能的他」留下來，卻忘了問一句：現在的我，過得好不好？

這集，講的是愛情中的風險與自我欺騙，講的是那些被「我願意」拖住的青春與可能。

如果你現在正站在一段愛裡，開始遲疑、開始清醒，這集想陪你一起看清那個曾經被自己浪漫化的劇本。

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📖 延伸閱讀與關聯篇章推薦：

1｜《她沒說完的那一夜》EP06 - 偷情？性覺察篇
獻給那些從來不想成為壞人的女人，卻在欲望與空虛之間，學會怎麼活下來的妳。
👉 閱讀全文

2｜《努力之前，請先問問你爸媽是誰》
不是勵志文，也不是怨氣貼文。這是一篇寫給願意面對真相的人，提供清醒、殘酷，但能行動的階級翻身地圖。
👉 閱讀全文

3｜《迴避型的寂寞》EP02 - 沒人教我們怎麼依賴
獻給那些從小習慣自己來的人。你不是堅強，只是太早發現——開口，不一定有人回應。
👉 閱讀全文

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我是林思齊，這裡是《思語室》。

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🎙️ 《思語室》第4集｜當不再期待，成了一種自我保護

有些人，看起來什麼都不在乎，
其實是因為——在乎過，卻一直失望。
不是不想要，而是不敢再等。
期待一次，就要承受一次希望破滅的痛，
於是，他們學會先說「沒事」，讓自己少受傷。

這一集，我想陪你聊聊：
那些看起來冷淡、實際上比誰都敏感的人，
他們的故事，也可能是你的故事。

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📖 延伸閱讀｜深入理解你的潛意識
金星計畫｜底層邏輯12：你的行為，為什麼總被潛意識的抵抗打敗？
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📚 迴避型依戀小說｜《越親近，越想逃》現正連載中
👉 點此閱讀

我是林思齊，這裡是《思語室》。
如果你習慣說「我沒事」，那這一集，我想和你聊聊那些你沒說出口的事。

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你總是說「我沒事」，但其實只是太習慣一個人撐著。《思語室》第3集，陪你拆解那些看起來很穩、其實很孤單的日常。我們聊軍中壓抑經驗、讀者的沉默私訊，也一起看懂情緒背後的語言：不是不想被理解，而是早就不指望了。這集，講給你那一句沒說出口的「其實我快撐不住了」。

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這裡可以放心說出口。
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有些話，我不敢在公開平台說，但寫進了這封信——
關於感情、慾望、吸引力，還有那些你一直沒說出口的渴望。
如果你願意，我想每週寄一封信給你。
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你是不是也遇過這樣的人？
對你很好，卻從不給承諾。
你以為自己被選擇，其實只是剛好在他寂寞的時候出現。
《思語室》EP02，我想陪你一起拆解那些曖昧不明的語言
模糊不清的關係、和我們沒說出口的心碎瞬間
你不是太敏感，是你太願意相信。
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你是不是也曾在愛裡越來越沉默？明明很在乎，卻越來越不敢表達，怕被說情緒化、怕被覺得太黏、怕被討厭。《思語室》第1集邀請你聽見這些壓抑的聲音，從船上的遠距離戀愛，到投稿者的情感故事，一起拆解高敏感、關係冷漠與愛裡的孤單。我們不教你變得更堅強，只想陪你慢慢說話，讓你知道：沉默不是冷淡，是你太久沒被好好理解。如果你也有一句話，想說卻一直沒說出口，歡迎你來這裡，把心放下。

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