四支A士

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By 馬老師、Johnny、帥林老師、蹦亨Society & CultureEducationSelf-ImprovementRelationships
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四支A士 episodes

  • EP16｜30歲後還在人生迷惘怎麼辦？記得先定位「北極星」，別再社群焦慮啦！

    這集想跟你們聊聊職涯與人生路上的「迷惘與焦慮」！

    你是否也曾懷疑過，為什麼自己那麼努力，好處卻總被那些自私的人佔盡？或是看著別人有光鮮亮麗的生活，就覺得自己是不是也該趕快跟著「跳船」？

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmnhb6zol07c601va6gcbg4vc/comments



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    52 min
  • EP15｜該怎麼面對衝突？別浪費時間根不值得的人吵架？

    這集想跟你們聊聊人際關係中常讓人害怕的兩個字：「衝突」。以前我們可能會覺得衝突就是不理性的表現，但慢慢才發現，它其實只是一種溝通的手段與選項。

    如果是面對我們在乎的家人、伴侶或朋友，衝突其實是為了解決問題，最怕的反而是雙方都放棄溝通、走向無可挽回的「安靜」。這集我們將分享面對親密關係衝突時必須死守的底線，教你如何吵一場有價值的架！

    聽完也歡迎留言跟我們分享你的故事喔～



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    40 min
  • EP14｜遇到霸凌別只教「忍耐」！小孩被欺負該幫他出頭嗎？

    當孩子在學校遇到言語嘲諷，甚至肢體霸凌時，你的第一反應是什麼？是立刻衝去學校找老師理論，還是教孩子先默默忍耐？

    這集我們想跟你們聊聊一個沉重但無比重要的課題「校園霸凌」。

    我們在錄音室裡激盪出了不同的應對思維，也許不是最完美的解法，但希望能提供一些參考！

    有任何想法也歡迎跟我們分享、討論唷



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    57 min
  • EP13｜面對挫敗怎麼辦？第一步到底該「改變」還是「堅持」？

    生活中總會遇到不如預期的低潮，當你面臨巨大的「挫敗」時，你的第一步會選擇立刻「改變」做法，還是先停下來冷靜檢視？

    這集我們想跟你們聊聊「面對挫折」的勇氣。我們分享了過去在職場上的真實血淚：用心做的正能量企劃結果流量慘澹、籌備好幾個月的專案在開拍前瞬間被喊卡。

    但其實，有時候挫敗只是因為你把迎合市場的「商品」跟堅持理念的「作品」給搞混了。就像經典電影《刺激1995》當年票房慘敗，如今卻是影史神作，當下的失敗未必是永遠的失敗。

    無論是職場還是生活，跌倒了躺一下真的沒關係，但不要讓放棄變成你的「句點」，試著把它當成一個「逗點」，喘口氣後繼續往前走吧！



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    45 min
  • EP12｜不小心懷孕有了孩子怎麼辦？

    未婚時不小心有了孩子該結婚嗎？

    如果是婚後有非計畫懷孕該怎麼辦呢？

    這集除了討論之外，也分享了一個實際案例讓大家一起思考～

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    43 min
  • EP11｜他被抄襲居然還去留言說謝謝？遇到流量小偷該怎麼辦？

    這集想跟你們聊聊一個創作者最痛、卻也最常遇到的話題——「抄襲」。

    如果你用心寫出的文章，五天後被另一個大流量網紅「幾乎連架構帶故事」地搬運過去，你會怎麼辦？

    這集我們分享了團隊裡之前經歷的真實事件。面對這樣的情況，我們在錄音室裡產生了兩種截然不同的聲音：有人覺得「只要能把好的理念傳遞出去，幫助到更多人就好」，但也有人氣憤地認為「心血被偷走就是該勇敢站出來捍衛、交由大眾公評」！

    我們從這個事件出發，深度探討了到底什麼是致敬？什麼是抄襲？

    如果大家有任何想法也歡迎留言跟我們討論～



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    58 min
  • EP10｜他猶豫3年才買氣炸鍋！「想要」跟「需要」到底是不是假議題？

    買東西時，你常糾結自己到底是「想要」還是「需要」嗎？這集我們從觀望了三年才下手的氣炸鍋聊起，意外引爆了一場關於物慾與價值觀的激烈辯論！

    除了購物，人際關係中其實也充滿了「想要與需要」的認知錯位。我們分享了一個超級荒謬的真實經歷——為了一包「沒有鹽酥雞的鹽酥雞」，居然差點跟好兄弟翻臉！當彼此認知不同時，與其死命爭對錯，不如把眼光放遠，想想雙方的「共同目標」到底是什麼。

    最後，我們也聊到了夢想的重量：誰說 40 歲不能去完成 20 歲的夢想？別讓現在的責任與牽絆變成放棄的藉口，試著把現在擁有的美好家人，一起寫進過往的夢想藍圖裡吧！

    🎧 週末夜不管你在做什麼，趕快按下播放鍵，跟我們一起在笑聲中找回生活的最佳平衡點吧！

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    1 hr 9 min
  • EP9｜人生的悲劇從當個「乖孩子」開始？拒絕情緒勒索，把決定的權利還給孩子！

    從小到大我們總被教導要聽話，但「乖」真的是件好事嗎？還是這只是為了解決大人的焦慮？當我們為了孩子成績考不好而暴怒時，仔細往內心挖，往往會發現我們不是在解決孩子的問題，而是在掩飾大人自身的恐慌與沒自信。

    這集我們分享了許多不同角度的想法，歡迎大家跟我們一起討論唷~



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    1 hr 28 min
  • EP8｜情緒上頭吵架氣到快中風？3招幫你找回溝通的理智線！

    為什麼我們總是不自覺地對越親近的人發脾氣？

    當吵架吵到理智線快斷掉時，直接「掛斷電話」到底是及時止損，還是更嚴重的挑釁？

    在職場上遇到主管失誤、同事故意穿小鞋甚至惡意激怒你時，我們又該如何守住底線、不被情緒牽著鼻子走？

    這集準備了超真實的職場鬼故事與高階主管的化解秘辛，教你如何用「退一步」的藝術打贏這場心理戰！

    大家有什麼經驗或妙招想討論嗎？

    歡迎留言跟我們分享唷～



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    1 hr 23 min

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教育家 × 經營者 × 製作人
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