Homemade Aromaterapi Kurucu Aslı Bilgin ile gerçekleşen bu keyifli sohbeti kaçırmayın!

Sevgili Rıza Kadılar ile gözümüzü bu evrende kapatıp #metaverse’de açmanın neye benzediğini konuştuk. Konu nerelere gitti derseniz metaverse (fijital) omniverse, ticari hareketler, finansal getiriler, avatarlar, eğitim, sanat ve tabii ki liderlik, duygusal tetikleyiciler ve dijital esenlik...

Merak ediyorsanız, hemen bu podcast’i dinleyin!

Mutluluk, bir yerde saklı mı?

Beynimizde nerede yer alıyor?

Mutluluk, bir beceri midir?

Pratik yapıp, geliştirebilir miyiz?

Fabrika ayarlarımızda mutluluğun yeri nedir?

Tüm bu soruların cevabı, bu keyifli podcast'te!

Hor Görmekten, Hoş Görmeye: Öz Değer by Sibel Yücesan ile İyiden İyiye

Yol Yolculukta Belirlenir by Sibel Yücesan ile İyiden İyiye

Çocuklar ve Gençler Mindfulness’ı Hak Ediyor by Sibel Yücesan ile İyiden İyiye

Esenliğimiz ve Kelimelerimiz Birbirine Sımsıkı Bağlı Mı? by Sibel Yücesan ile İyiden İyiye

İş hayatında esenlik adına güzel örneklere ihtiyacımız var. Peki neler oluyor son dönemde?

Yazarak iyi olma halimizi neden ve nasıl besliyoruz?

Yazmak için bize ne gerekiyor?

Yazının yanına neler katarsak daha keyifli ve daha verimli olur?

Emine Sporel Özakat ile bilinçle ve bilgelikle beslenmenin püf noktalarına değinirken, mindful beslenme, sezgileri kullanma, açlık türleri ve "mood and food" gibi kavramları da ziyaret ettik.