Sideout - Ein volleyballpodkast! 🎧🏐

Sandvolleyball sesongen står for tur!

Bendik, Bjarne og Lars Fredrik tar ein prat om sandvolleyball. Vi håpar poden inspirerer deg til å bli ein god makker gjennom sommaren. Fokuset er spelfasane serv og sideout i denne episoden.

God lytting!

Vi pratar om våre tankar rundt treningsøkta i idrettane våre, og kva grep vi kan ta for å trene så effektivt som mogleg  Heile redaksjonen er samla i vårt portugisiske studio, og dette temaet er noko vi stadig kjem til å vende tilbake til i det vi lagar. 

Kvifor? Fordi vårt hovudmål i alt vi gjer, er å vere med på å skape utvikling i VB/SVB-Noreg.  Lytt til nokre tankar frå oss, og reflekter vidare sjølv  Og; kom gjerne med spørsmål, eller noko dokke ynskjer å utfordre oss på .

Saman med fysisk trenar Eirik Flatjord går vi gjennom kva ein bør tenke på når ein skal setje opp eit program for volleyballspelarar.

Vi presenterer også eit nytt konsept: Sideout Performance. Dette er eit fysisk program retta mot volley- og sandvolleyball utøvarar.  Programmet går over 3 mnd og er gratis.

Registrer deg her: https://www.sideout.no/performance

Høyr del 2 av praten vår med Tore Aleksandersen.

Vi set ein ny sideout frå Slovenia.
Tore Aleksandersen gjestar studio.  Vi går gjennom ei innhaldsrik trenarkarriere. 
God lytting.

Vi set ein ny sideout frå Slovenia.
Tore Aleksandersen gjestar studio.  Vi går gjennom ei innhaldsrik trenarkarriere. 
God lytting.

Vi setter ein ny sideout frå landslagssamling i Slovenia. 

I temaet legging tar vi for oss desse stikkorda: 
- Setje angripar i best mogleg situasjon til å score poeng
- Utgangspunkt
- Klarstilling
- Under ballen
- Bruke bakken
- På veg opp/på stopp/ på veg ned
- Topp 6
- Kommunikasjon 
- Valg

God lytting!

Del 2 av samtalen med belgiaproffen Rune Fasteland. 

Vi går gjennom reisa frå "Morelleland" til fast plass på eit topplag i Europa. 
Er du nysgjerrig på kva erfaringar Rune har gjort seg? 

God lytting!

I denne sideout'en tar vi imot belgiaproffen Rune Fasteland. 

Vi går gjennom reisa frå "Morelleland" til fast plass på eit topplag i Europa. 
Er du nysgjerrig på kva erfaringar Rune har gjort seg? 

God lytting!

I denne sideouten tar vi opp temaet serv!
Håpar du finner inspirasjon og nokre nye "nøklar" i samtalen vår om den viktige fasen, serv. 
God lytting. 

Del 2 av samtalen med fysisk trenar Eirik Flatjord.

Vi snakkar om viktigheita av fysisk trening generelt, og spesielt for idrettane våre. Eirik er rett og slett særs dyktig med det han driv med, noko dokke lyttarar kjem til å merke dei gongane han er på besøk. 

God lytting.