Agnès fait bien la distinction entre le partenariat qui unit l’Association Siel Bleu et son entreprise, le Crédit Municipal de Paris et son engagement bénévole pour l’Association.

Le Crédit Municipal de Paris propose en effet un produit bancaire nommé le Livret Paris Partage, qui permet aux épargnants de reverser une partie de leurs intérêts à une association partenaire. Parmi ces associations, on trouve Siel Bleu. C’est cela qui a d’ailleurs constitué le premier contact entre Siel Bleu et Agnès : « J’ai découvert Siel Bleu et ses actions en tant que particulière car j’ai moi-même ouvert un Livret Paris Partage.».

https://www.sielbleu.org/le-blog-porte-crayons/articles/un-bel-exemple-de-benevolat-interview-d-agnes-colas-des-francs

L’alimentation préconisée pendant l’effort dépend du type d’effort effectué, de son intensité et surtout de sa durée. En effet, il est conseillé de s’alimenter après deux heures d’effort, quelle que soit l’intensité de celui-ci. Cependant, lorsqu’il s’agit de sports collectifs ou compétitions, tels que les jeux de ballon par exemple, on profitera des temps de pause institutionnalisés, comme les mi-temps au football par exemple.

Qu’est-ce que la dénutrition ? Une maladie silencieuse. Une maladie grave, mais pas rare, car 4 à 10% des personnes âgées en sont atteintes, 20 à 40% des séniors vivant en institution et 40 à 50% des personnes âgées hospitalisées. Il s’agit d’un déséquilibre entre l’apport calorique et la dépense calorique en défaveur des apports, ainsi que l’état pathologique résultant d’apports nutritionnels insuffisants en regard des dépenses énergétiques de l’organisme.

Voilà plusieurs années que le Collectif national de lutte contre la dénutrition se mobilise. Le mot d’ordre est justement : « Ensemble, mettons fin à cette maladie silencieuse ».

D’après la Loi Handicap du 11 février 2005, « l’accessibilité est due à tous, et notamment aux personnes handicapées, quel que soit le type de handicap, physique, sensoriel, cognitif, mental ou psychique ». Qu’en est-il des salles de sport ?

Se mettre dans la peau d’une personne âgée, ou plutôt dans ses muscles et dans ses articulations, aujourd’hui, c’est possible ! De plus en plus de formations avec kit de vieillissement sont proposées au personnel de structures accueillant des personnes âgées, au personnel médico-social et également aux intervenants à domicile. On retrouve les kits de vieillissement jusque dans les transports en commun ! En effet, quoi de mieux pour se rendre compte, et surtout comprendre les douleurs ou les difficultés que peut ressentir une personne âgée dans son quotidien, même pour exécuter les gestes les plus simples.

S’il est une activité physique qui peut être adaptée, c’est bien la danse. En effet, de la Handidanse® à la danse inclusive, en passant par la danse assise ou la danse en fauteuil, il existe énormément de variantes qui peuvent correspondre à tout un chacun. « A tout un chacun », car on pourrait presque créer un type de danse par personne qui la pratique, et c’est cela qui est formidable !

Elise Coulomb est professeure d’Activité Physique Adaptée. Au cours d’un stage d’étude, elle a eu l’opportunité de découvrir de plus près la pathologie du diabète de type 2 : « C’est une pathologie qui a un côté très humain et complexe, car on l’a toute sa vie et il existe beaucoup de leviers pour la faire évoluer dans le bon sens. Cependant, cela demande beaucoup d’investissement par rapport à d’autres pathologies ». Elise a alors décidé d’en faire sa thèse : « Diabète et Activité Physique Adaptée ». Elle répond à nos questions.

https://www.sielbleu.org/le-blog-porte-crayons/articles/diabete-et-activite-physique

La maladie de Parkinson est une maladie neuro-dégénérative caractérisée par la destruction des neurones dopaminergiques. 

Marion est chargée de prévention sielbleusienne depuis mars 2021. Elle a pour mission de développer le projet de lutte contre les déserts de prévention soutenu par AG2R LA MONDIALE dans les Hautes-Alpes. C’est dans ce contexte qu’un programme d’intervention à domicile « Aidants-Aidés » a été mis en place. Marion nous fait part de ses impressions lors de cet accompagnement.