Cuando nos resignamos, ya no hay otra opción. Nos cerramos a las posibilidades, aparece la emoción de la tristeza, la rabia...
Se puede manifestar como cansancio, frustración, pesadez, desilusión. Sin darnos cuenta de lo que ocurre, y sin reconocer que lo podemos cambiar, con esta mochila seguimos caminando.
La palabra que puede acompañar a la resignación es "esto es lo que me ha tocado" y surge una pregúntate limitante ¿y que quieres que haga?... " Esto es lo que hay*
No podemos cambiar, aquello que no reconocemos"
Tomar conciencia del estado de ánimo que vivimos en un momento determinado, nos permite utilizar las herramientas adecuadas para transitarlo, y poder cambiarlo por un estado que nos genere bienestar.
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Crédito voz en Off Intro Óscar Hernández