Siéntete Plena

Siéntete Plena

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Siéntete Plena episodes

  • soy yo cariño
    Disfruta de este episodio y aprende cosas nuevas

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    2 hr 13 min
  • Regalo de Navidad
    "Regalos de Navidad...

    ¡y un extraño! En este episodio de "Siéntete plena",
     Anna Colombi nos cuenta una vaina que no te vas a creer.
     ¿Qué harías si, recién salida de un matrimonio chiro, te encuentras con un tipo que te deja con la boca abierta?  Y encima, ¡con unos regalos de Navidad que no te esperabas!

     Prepárate para reírte y reflexionar sobre el deseo, la venganza y esos momentos en los que la vida te sorprende."


    "¿Quieres conocer los secretos más oscuros de mi vida?" Únete a mí y adéntrate en un universo de experiencias que te dejarán sin aliento. ¡Te prometo discreción absoluta!

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    40 min
  • La educacion sexual que queremos
    ¿Para qué tenemos sex#? 
    La primera respuesta que me suelen dar es: para sentir placer.  
    Sabemos que es necesario incluir dentro de los espacios de crecimiento y expansión personal, momentos 
    de placer. Una vida sexual satisfactoria y placentera genera bienestar, nos levanta el ánimo y la 
    autoestima. Sin embargo, el placer por el placer mismo puede generar un círculo de alguna manera vicioso 
    y cerrado. La idea es que el placer sea una herramienta que nos potencie, pero sin caer en ser  esclavos  
    del placer. 
    El placer alimenta un circuito positivo, pero no hace necesariamente a la felicidad. Por eso entendemos 
    la diferencia entre hacernos una paja y tener sexo con alguien. Porque si lo que buscamos es solo placer, 
    podemos masturbarnos y ya de hecho, vas a alcanzar el orgasmo más rápido. Pero no lo hacemos. Por 
    algo salimos y buscamos a un otrx. Por algo nos arriesgamos y apostamos a relaciones, incluso sabiendo 
    que podemos salir heridos.  
    Porque la conexión con un otro nos da sentido. 

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    2 hr 36 min
  • ¿Cómo tener un buen sex#?
    1.- ¿Cómo evalúa su atractivo erótico?  
    Muy atractivo a.  
    Atractivo a.  
    Normal.  
    Poco atractivo a. 


    2.- Considerando los últimos tres meses: ¿Cómo califica sus experiencias sexuales? 
    Plenamente satisfactorias. 
    Buenas. 
    Insatisfactorias.  Inexistentes. 


    3.- ¿Cómo valora su capacidad y habilidad sexual? 
    Muy buena gozo y hago gozar . 
    Bien aunque siento que me falta aprender y soltarme un poco más. 
    Ahí no más tengo sustos e inhibiciones. 
    Mal, no pasa nada ni gozo, ni hago gozar. 

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    2 hr 30 min
  • El secretos de los 14cm
    ¿Cuál es la formula para descubrir el secreto de los 14 centímetros?  
    HABLAR + ESCUCHAR +  ENTENDER 

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    1 hr 39 min
  • #Sexo y amor
    Aprende sobre el amor y el sexo con los numeros.

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    Sientete Plena.

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    4 hr 42 min
  • 52 Manzanas parte 2
    continuacion.
    Aprende 52 formas diferentes para seducir.

    Aqui concluye.
    Esto es sientete plena,
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    5 hr 11 min

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Siéntete Plena es un podcast que busca empoderar a las mujeres en su sexualidad, educación y desarrollo en pareja. En cada episodio, hablamos sobre temas relevantes y actuales, con invitados expertos…