Siento que no puedo

En esta toma de conciencia te invito a que logres tus metas a través de acciones que sean sostenibles en el tiempo.

Lleva tu vida porque esta se hizo para disfrutar. En lugar de sufrirlos, crea acciones que te brinden seguridad.

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En este episodio hablamos de la importancia de tener buenos hábitos a nivel físico, psicológico, mental y emocional.

Como tener una buena relación con lo que comes te influye en todo tu SER.

Esto y más a la hora de cambiar los viejos hábitos para dar paso a los  nuevos y buenos hábitos con Luisa Villegas

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En esta toma de conciencia te invito a que recuerdes que no estás sol@ y que está bien pedir ayuda.

Cuando nos sentimos mal muchas veces lo que hacemos es aislarnos para no molestar a los demás , pensamos que nadie nos entiende o vive lo mismo que nosotros o peor aún que corremos peligro  si nos mostramos vulnerables.

En lugar de vivir tu proceso en silencio , te invito a que elijas abrir tu corazón a quien cuidara de ti  para que de lo vivido puedan salir cosas maravillosas.

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En este episodio hablamos de la importancia de tener una buena relación contigo mism@ que se refleje en el exterior. De cómo darte cuenta si estás en una relación disfuncional, de cómo salir si tu relación es peligrosa y de cómo sanar.  Esto y más a la hora de vivir en una relación disfuncional  con Dana Frenguelli.

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No tienes que ser alguien más ser tu está bien y así como eres ayudas a la totalidad

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En este episodio hablamos del amor, la monogamia, la intimidad, compromiso y de como llegar a acuerdos sanos entre dos personas. De las dificultades cuando se te rompe el corazón y te sientes traicionado. Esto y más a la hora de tener relaciones íntimas con varias personas al mismo tiempo  con Luise Jaramillo.

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En esta toma de conciencia te invito a que ¡ Por favor no te lo tomes personal !

Constantemente tenemos la creencia de que lo que sucede es con intención personal y que para bien o mal, la vida, los demás o algo “nos hace cosas “ y esto solo nos pone en una postura de pérdida de poder.

En lugar de ser víctima de las circunstancias, te invito a que elijas la neutralidad de saber que las cosas sólo suceden.

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En este episodio hablamos de las dificultades con las que te encuentras cuando tu trabajo es la venta de un servicio. Estrategias, tips y experiencias de vida que te ayudarán a expandir tus límites y vencer tus miedos. Esto y más a la hora de comercializar servicios con Fernanda Ortiz.

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Dicen los estoicos que permanecer indiferente ante lo que no podemos cambiar , así como tomar acción de lo que sí está en nuestro control es de sabios.

Por eso hoy te invito a que aprendas de cada obstáculo y lo conviertas en una posibilidad de crecimiento.

Disfruta los retos con amor y confianza.

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En este episodio hablamos de la importancia de tener el enfoque adecuado a la hora de ejercitarte. Aprovechar las herramientas con las que cuentas y no sufrir por las que no tienes.  Esto y más a la hora de practicar un deporte con Edgar Rodríguez.

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