Nach 5 Monaten hier ein kleines Lebenszeichen, mit den Themen: Streitkultur, positive Krankheitsgeschichte, Streaming und "Real Life"

Viel Spass beim hören!

Fettarme Ernährung, die wichtigsten Grundlagen um doch das ein oder andere Pfund wieder loszuwerden.

Ich stelle ich euch Bücher vor die ich nach meinem Krankenhausaufenthalt gelesen habe und gerne weiterempfehle.

Wem Wrestling nichts sagt, der wird in dieser Folge erfahren warum das wirklich Sport Entertainment ist und die Akteure wahre Athleten.

Nicht erst seit dem Einsturz des Stadtarchivs und den damit zu beklagenden 2 menschlichen Opfern leidet die Südstadt unter dem Bau der Nord-Süd Stadtbahn Köln. Um denen die nicht hier in Köln wohnen ,und das sind ja die meisten meiner Hörer, den Sachverhalt etwas näher zu bringen habe ich mich, der seit 2000 bis 2006 in der Südstadt gearbeitet hat, zu diesen Podcast entschlossen.

Gib dich nie auf - Song von Rage mit einer positiven und motivierenden Botschaft für alle denen es zur Zeit nicht gut geht. Meine Gedanken zu dieser positiven Motivation.

Begleitet uns bei 2 Wochen Urlaub an der Ostsee!

In den letzten Jahren hat sich das Bild der Tätowierten und die Einstellung zu Tattoos in der Öffentlichkeit merklich merklich liberalisiert. Ist das wirklich so? Ich möchte mit dieser Folge Vorurteile mal beiseite schieben und mal einen Blick auf die Tattoos an sich und die Menschen die sie tragen werfen. Dazu melden sich auch noch drei Gäste.

Es deutete sich im ja letzten Podcast schon an, und zu meinem 50sten Geburtstag wird mir dieser langersehnte Wunsch erfüllt. Ich werde Hundepapa. Wie es dazu kam und welche Gedanken ich mir darüber gemacht habe hört Ihr in diesem Podcast.

Ich erzähle euch wie ich im Jahr 2005 meinen Neujahrsvorsatz "ein Sänger zu werden" in die Tat umgesetzt habe und wie ich überhaupt auf die Idee gekommen bin. Es gibt die Feedbacks zum letzten Podcast und natürlich erkläre ich was Ihr tun müsst um am Gewinnspiel teilzunehmen. Es ist einfach, allerdings müsst Ihr den Podcast hören, viel Glück.