Silence Sonore

By Silence Sonore

Hello !Welcome sur ce podcast ! Ici, on parle santé/hygiène mentale, développement personnel, psychologie, sociologie, actualités, sujets du quotidien, féminisme et sororité, voyages, relation à soi, ... more

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Silence Sonore episodes:

September 01, 2023 #Vocal : Mes tips pour la Grèce/Crête
Je vous partage ici des trucs et astuces concernant la Grèce et un peu la Crète
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14min
August 25, 2023 EP5 : 15 conseils pour bien commencer la rentrée
Je vous partage ici mes conseils pour bien débuter la rentrée de septembre mais même au dela, ce sont des leçons de vie !
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12min
August 18, 2023 #Vocal : Les langages de l'amour condensés
Les 5 langages de l'amour :- les paroles valorisantes- les cadeaux- les services rendus- les moments de qualité- le contact physiqueD'après Gary Chapman
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7min
August 11, 2023 EP4 : La bonne personne
LA question qu'on s'est tous.tes déja posée au moins une fois
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11min
August 04, 2023 #Vocal : Les quatre accords toltèques express
Episode express comme un vendredi/deux.Aujourd'hui on parle des 4 accords toltèques :- Que votre parole soit impeccable- Quoi qu'il arrive, n'en faites pas une affaire personnelle- Ne faites pas de suppositions- Faites toujours de votre mieux
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4min
July 28, 2023 EP3 : La cicatrice
La cicatrice ou le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice, nos cinq blessures originelles
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15min
July 23, 2023 #Vocal : Bonjour aujourd'hui !
Bonjour aujourd'hui,
Que j'accueille comme un cadeau
Bonjour aujourd'hui,
Qui est le premier des plus beaux jours qui m'attendent
Bonjour aujourd'hui,
Que j'accueille comme un cadeau
Et que je vais vivre au présent
Parce qu'hier je n'y peux plus rien
Et aujourd'hui est le berceau de demain
Bonjour aujourd'hui
Qui est le premier des plus beaux jours qui m'attendent

Bonjour aujourd'hui
Qui est le premier des plus beaux jours qui m'attendent
Parce que chaque jour
Je vais de mieux en mieux sur tous les plans
Merci la vie
De m'apporter tout ce qu'il me faut
Où il faut, quand il faut, comme il faut,
Merci la vie
De me guider, de m'inspirer
A travers tous mes sentiments
Mes pensées, mes paroles et mes actes
Pour faire au mieux ce que j'ai à faire
Pour mon plus grand bien et celui de tous
Merci la vie

Bonjour aujourd'hui
Qui est le premier des plus beaux jours qui m'attendent
Parce que comme je remercie la vie
Pour tous les trésors qu'elle me donne
Je n'ai plus le temps pour me plaindre

Martin Gray

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2min
July 14, 2023 EP2 : Comment organiser "efficacement" son temps en 2023 ?
Quelques trucs et astuces abordés dans cet épisode pour organiser son temps et surtout sortir de la routine parfois lourde et répétitive du quotidien
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9min
July 07, 2023 #Vocal : Recommence !
Petit extra entre deux épisodes

Si tu es las et si la route te paraît longue,Si tu t’aperçois que tu t’es trompé de chemin,Ne perds pas une seconde, gagne du temps :
Recommence
Si la vie te semble trop absurde,Si tu es déçu par trop de choses et trop de gens,Ne cherche pas à comprendre pourquoi :
Recommence
Si tu as essayé d’aimer et d’être utile,Si tu as connu la pauvreté et les limites,Ne laisse pas là une tâche à moitié faite :Recommence
Si les autres te regardent avec reproche,S’ils sont déçus par toi, irrités,Ne te révolte pas, ne leur demande rien :
Recommence
Car l’arbre rebourgeonne en oubliant l’hiver,Le rameau refleurit sans demander pourquoi,Et l'’oiseau fait son nid sans songer à l’automne,La vie est espoir et tout recommence

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2min
June 23, 2023 Introduction
Ici l'introduction des thématiques abordées dans le podcast !
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