Silence Sonore

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Silence Sonore episodes

  • #Vocal : Foutu à 30 ans ?
    Dan cet épisode on répond à la question rhétorique du titre. Bonne lecture !

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    8 min
  • EP24 : Vivre avec ses polarités et contradictions
    Hello, aujourd'hui on parle de comment trouver la juste mesure dans ses positionnements de vie et pourquoi il faut se détacher du dogmatisme "tout blanc ou tout noir" pour vivre dans la nuance

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    10 min
  • #Vocal : Pilote automatique et trajectoires par défaut
    Aujourd'hui un sujet un peu "triste" sur la réalité de beaucoup de personnes mais très intéressant à déconstruire.En complément de cet épisode : https://www.youtube.com/watch?v=heoXcEh2LH8

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    10 min
  • EP23 : Travailler sa désagréabilité
    Je vous encourage ++ à déployer votre désagréabilité ! Mes références pour cet épisode : - https://www.thomasdansembourg.com/- https://www.fabricemidal.com/

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    18 min
  • EP22 : L'auto-sabotage
    Qu'est-ce que l'auto sabotage ? D'où vient se comportement ? Quels sont les biais cognitifs qui entrent en jeux ? Et comment s'en sortir ?

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    12 min
  • #Vocal : La loi de l'abandon
    Qu'est-ce que la loi de l'abandon ? Choisir c'est renoncer et parfois renoncer peut s'avérer être la meilleure option

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    12 min
  • EP21 : Nos masques au quotidien
    Pourquoi porte-t-on des masques au quotidien ? Et à quoi servent-ils ? On en parle aujourd'hui avec l'exemple de Jim Carrey

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    12 min
  • #Vocal : La dette émotionnelle
    Qu'est-ce que la dette émotionnelle ? Pourquoi est-ce qu'on la ressent ou qu'on la fait ressentir à quelqu'un ? C'est ce dont ont va parler aujourd'hui. Mon insta : @melanieboum

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    8 min

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Hello !Welcome sur ce podcast ! Ici, on parle santé/hygiène mentale, développement personnel, psychologie, sociologie, actualités, sujets du quotidien, féminisme et sororité, voyages, relation à soi,…