Silence Sonore

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Silence Sonore episodes

  • EP29 : Le gaslighting

    Aujourd'hui, on parle du gaslighting, phénomène psychologique : comment le reconnaitre et comment s'en protéger.

    Enjoy !

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    8 min
  • #Vocal : La plume, la pierre et le camion
    Aujourd'hui, on parle de l'image de la plume, la pierre et le camion ou comment la vie nous envoie des signaux, doux puis de plus en plus douloureux afin de nous faire prendre conscience de ce que nous vivons

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    7 min
  • EP28 : Le mérite est un mythe
    Hola, bienvenue dans un nouvel épisode ! Cette semaine, on voit ensemble pourquoi le mérite est un mythe et comment le monde du travail peut être un cercle vicieux (ou vertueux)

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    16 min
  • #Vocal : L'effet miroir
    Aujourd'hui, on parle de l'effet miroir, cad le reflet des attitudes, comportements et émotions d'une autre personne que l'on peut bien ou mal vivre suivant les situations

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    12 min
  • EP27 : Le vécu non vécu
    Aujourd'hui, on parle rapidement du concept de "vécu non vécu mais toujours à revivre" développé en psychologie pour définir les traumatismes que l'on peut hériter des générations précédentes

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    9 min
  • #Vocal : L'effet papillon
    Qu'est-ce que l'effet papillon et comment il se manifeste ? C'est ce dont on va parler aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode

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    11 min
  • Un an du podcast !
    Aujourd'hui, je vous fais un épisode spécial puisque le podcast fête ses un an ! Avec des ratés, avec des réussites mais avant tout avec de chouettes expériences, je vous fais un bilan

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    22 min
  • #Vocal : Objectifs SMART
    Aujourd'hui, on aborde la méthode SMART pour atteindre au mieux ses objectifs : - Spécifique - Mesurable - Accessible - Réaliste - Temps

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    11 min
  • EP26 : L'urgence de vivre
    Aujourd'hui on voit pourquoi ça peut être trop cool d'être pressé de vivre

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    14 min

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Hello !Welcome sur ce podcast ! Ici, on parle santé/hygiène mentale, développement personnel, psychologie, sociologie, actualités, sujets du quotidien, féminisme et sororité, voyages, relation à soi,…