En este episodio platico con la terapeuta holística Ivonne Orrantia sobre cómo podemos ir construyendo poco a poco una maternidad más consciente, abre tu mente a un poco de locura en esta grabación :)

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El apego es un término muy de moda, pero creo que a veces nos cuenta encontrar el equilibrio. Por eso platiqué con la psicóloga clínica especialista en niños y adolescentes Brenda Espinoza, para que nos hable de los tipos de apego desde la base científica y cómo podemos tener un apego sano con nuestros hijos. 

A ella la encuentras en:

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A veces creemos que los bebés nos quieren tomar la medida, son manipuladores... no entendemos porqué un cachorro de otra especie son tan independientes desde los primeros días, y los bebés humanos son tan dependientes por varios meses, o años. 

En este episodio te explico la teoría evolutiva y sobre la exterogestación. Espero que lo disfrutes! Compartelo con cualquier persona cercana a bebés para que los podamos entender un poco más. 

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Grabé este episodio corto sobre lo más básico de parto en agua, una experiencia más de nacimiento que ofrece varios beneficios pero que no es para todo mundo. En este episodio descubre todo sobre este tipo de experiencia de parto. 

En la imagen del episodio te muestro mi quinto parto que fue en agua al igual que los dos anteriores a éste. Para mi fue una gran diferencia!

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Es este episodio cortito me pareció muy importante compartirlo, ya que constantemente escucho estos mitos entre mis clientas del curso psicoprofiláctico o en las asesorías de lactancia prenatales. 

Realmente no hay que hacer nada de esto, más que informarse.

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Un tema que nos sacude y nos invita a la reflexión: cómo están mis emociones, se reflejará en mi cuerpo. Esto no quiere decir que todos debemos tener un cuerpo de revista y fingir que no pasa nada. Es más bien, una invitación al trabajo personal tanto físico como interno. La Fitness Coach Adriana Puentes nos platica de esto de una manera vivencial pero también divertida como es su toque.

La puedes encontrar en Instagram como 

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Diana Díaz, es una mamá maravillosa como todas, pero a ella le tocó la fortuna y el reto de tener un niño con autismo. En este episodio me platica la historia de cómo supo que su hijo tenía esta condición, qué dificultades ha tenido en el camino, cómo las ha ido afrontando, qué recomendaciones nos da. Una charla muy conmovedora que creo que a muchas puede sensibilizar. 

Te invito a que lo escuches y compartas con quien sepas le pueda servir. 

Nuestra salud del piso pélvico es muy importante, y casi siempre observo que lo dejamos a un lado, pensamos que es normal que haya incontinencia urinaria o dolor después de haber sido mamás. Invite a Paola Barraza, quien es fisioterapeuta y mamá, y ya pasó por muchas cosas después de su parto, así que por su profesión y por experiencia personal, entiende super bien el tema. 

A Paola la encuentras como:

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Un tema del que poco se habla, pero que es muy importante para determinar como arranca tu lactancia: cómo nace el bebé. Es siempre diferente si fue parto completamente natural, con medicamentos, con ciertas intervenciones, si fue cesárea y lo que pasó en las primeras horas de vida. En este podcast platiqué largo y tendido con la Dra. Rocío Hernández con quien me ha tocado trabajar muchas veces y siempre es partidaria del parto de una manera muy respetuosa. 

La encuentras en redes como:

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Mariel Williams es conductora de televisión, emprendedora y mamá de 2 adolescentes. La conozco desde hace muchos años y a pesar de que no somos perfectas, siempre aprendo cosas hermosas de su forma de criar. Te invito a que la escuches y conozcas más de ella. 

La encuentras como 

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