Conozcamos más sobre nuestra menstruacion desde una perspectiva más integral, también hablé de con Jaqueline sobre una alternativa muy interesante natural de planificación familiar.

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Siendo mamá todas hemos tenido bebés o niños con tos, mocos, dolor de oídos, garganta y no sabemos qué hacer! Por eso la Dra Ninfa Soto otorrinolaringologa nos da consejos para lidiar con este mundo que a veces nos trae de cabeza. 

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La vida sxual en pareja implica muchos retos a lo largo de los años, sobre todo cuando ha pasado tiempo y llegan los hijos a la dinámica de vida. Invité a mi amiga sexóloga Laura Cueva para platicar de manera profunda sobre este tema, nos explicó las distintas etapas, lo que conlleva una salud sxual y nos dió consejos super valiosos. 

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La alimentación complementaria 🍒🍉🍎siempre es un tema que nos preocupa cuando tenemos bebés 👶🏻 por eso invite a la Nutrióloga Fatima Molina para que nos hable sobre lo principal en esta etapa tan hermosa pero llena de dudas: cuando empezar, con qué alimentos empezar, cosas a propiciar, cosas a evitar y mucho más!

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Cuidar de manera oportuna y adecuada la boquita de nuestros niños debe ser una prioridad, por eso invite a la Dra Mercedes Romo, odontopediatra, para que nos hable sobre los principales cuidados y recomendaciones para salud bucal de nuestros bebés y niños.

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Platique con Citlali Casas fisioterapeuta pediátrica sobre muchos temas interesantes como: el gateo, el uso de andaderas, la displasia de cadera, el sano desarrollo del bebé… y nos falto tiempo!!! Prometo que habrá una segunda edición. 

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En esta ocasión invité a Adri, no para platicar sobre fitness, la invité para que nos contara sobre su separación y divorcio, sobre cómo fue dejando a un lado su trabajo por un tiempo, también sobre auto estima y mucho más!!!

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Retomando mi podcast con mucho entusiasmo, en esta ocasión invité a una mujer que admiro mucho y siempre tiene cosas que decir super interesantes, Yovanna García, quien nos habla de emprendimiento, de como logró tener una separación en los mejores términos y hablamos un poco también de la gran polémica que existe sobre los cuerpos. Espero lo disfrutes!

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Es un tema complejo que se que a muchas les puede interesar, ya sea que estén en temas de divorcio, separación, pensión alimenticia, custodia, etc. Angeles es abogada muy sensible a las mujeres, en especial a las que son mamás. Es por eso que de manera muy simple nos explica lo que debemos saber de este tema y nos da recomendaciones. 

A Angeles la encuentras como:

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Seguramente por todos lados escuchas que la primer semana de agosto se celebra La Semana Mundial de la Lactancia Materna, donde como cada año, se trata de hacer difusión y promoción de este tema tan importante que impacta en la salud de bebés, mamás y nuestro planeta.

En este episodio te explico de qué trata y qué podemos hacer en pro del movimiento.

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