Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
Здравствуйте! Меня зовут Сильва. И я учитель системы Органического движения по методу Моше Фельденкрайза. Перед вами получасовые аудио-уроки на разные темы. Вам понадобится полчаса, удобный пол, коври... more
FAQs about Сильвденкрайз Во Время Карантина)):How many episodes does Сильвденкрайз Во Время Карантина)) have?The podcast currently has 29 episodes available.
April 09, 202018. Поиск баланса между передней и задней частью тела. Перекаты.Очень аккуратный, подходящий практически всем урок лёжа на боку. Часть серии уроков для беременных. Гибкость позвоночника, расслабление живота и многое другое Перекаты....more35minPlay
April 06, 202017. Колено, локоть 2. Урок Раза Ори. Лёжа на боку. Перекатывания.Прекрасный урок, который веселит и немного балансирует перед и зад)) пробуйте, уважаемые!)...more33minPlay
April 03, 202016. Смотрим на пятни лёжа на животе. Урок Моше.Сложный, но очень интересный урок. Про связь между верхом и низом и многое другое....more36minPlay
April 01, 202015. Урок Раза Ори. Гибкость грудной клетки лёжа на боку.Прекрасный урок про лопатки, позвоночник, таз и многое другое. Лёжа на боку...more31minPlay
March 31, 202014. Гибкость грудной клетки и остального хвоста. Перекаты сторона - спина.Просто попробуйте))...more30minPlay
March 30, 202013. СебяОбнимание кусочек из урока Моше))Эпизод про спину, шею, позвоночник и вес)...more30minPlay
March 28, 202012. Кусочек урока "Про флексоры".Перед вами урок про переднюю часть тела, но на самом деле про спину и поясницу. А ещё он очень много про точки опоры для движения и про многое другое. Выполняйте его медленно и аккуратно и пожалуйста не забывайте - мы не занимаемся спортом!) Мы занимаемся органическим движение!...more35minPlay
March 26, 202010. Центр тела и другой хвост - отношения между ними. Урок Михаль РиттерОтличный урок на боку. Про точки опоры, центр и многое другое....more35minPlay
March 25, 20209.5. Для тех, кому урок номер девять оказался быстрым и очень насыщенным. ШеЯ!))Ролик в продолжение или в замену прошлого, который оказался быстроват. И поэтому я решила записать ту же идею, но по спокойнее....more29minPlay
FAQs about Сильвденкрайз Во Время Карантина)):How many episodes does Сильвденкрайз Во Время Карантина)) have?The podcast currently has 29 episodes available.