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Hagamos simple lo complejo. No creas todo lo que escuchas. Planteemos preguntas, dejémoslas abiertas. Acompáñame a hacerme cuestionamientos sobre el ser humano y su mundo. Seamos simples, ojalá no sim... more
FAQs about Simple de mente:How many episodes does Simple de mente have?The podcast currently has 23 episodes available.
July 10, 2023Qué es el Mindful Self y cómo es diferente del Yo psicológicoUn episodio para poner en contraste la invitación al No-Yo de la psicología budista y el Yo psicológico de nuestra sociedad occidental....more27minPlay
May 17, 2023De la vergüenza y la exclusiónComprendamos la vergüenza desde un marco evolutivo y reconozcamos sus relaciones con la depresión y ansiedad....more21minPlay
May 12, 2023Tu voz interior es la voz familiarEn este episodio hablamos de nuestras voces internas y creencias....more10minPlay
May 09, 2023De la envidia y la culpaQue tire una piedra el que no haya caído en las garras de la envidia alguna vez. Este es un episodio para pensarnos la envidia, aceptarla y buscarle otra salida que no sea la que nos han enseñado: dejarla empantanada en el pozo de la culpa....more11minPlay
August 22, 2022Amor a otros o amor a nosotrxs: ¿una dicotomía?En este episodio trataremos el tema del amor propio actual. De dónde surgió en nuestra sociedad la necesidad de individualismo, y si en realidad para amarme a mí debo callar la voz de lo externo, como viene promoviéndose el ideal de amor propio para muchas personas....more23minPlay
February 07, 2021Las causas de la agresiónEn este episodio abordo la pregunta por las razones biológicas y emocionales de la agresión. Hablaremos de si la agresividad tiene una función evolutiva para la especie, y de muchos datos interesantes sobre el papel de la testosterona, serotonina, y la frustración en la agresión. También discutiremos si la idea de la Catarsis en realidad es eficiente y recomendada para disminuir la agresividad....more53minPlay
January 30, 2021Comparación social, ¿evolución o autodestrucción?La delgada línea entre la comparación social para la evolución o para la autodestrucción es como la cuerda floja de un trapecista en lo alto de la carpa del circo. En este episodio te cuento qué nos dice la psicología social sobre por qué no podemos quitarnos este molesto hábito de compararnos. Hablaremos de los riesgos que conlleva, o lo bueno que puede traernos....more29minPlay
January 18, 2021Redes, ¿sociales o egocéntricas?¿Son las redes sociales lugares egocéntricos donde proyectar fragmentos estudiados y postizos de vidas felices y falsas? ¿Son lugares donde de verdad pueda construirse comunidad o vínculo entre grupos? Este es un episodio más personal abordado desde mi experiencia personal y conversando un poco sobre varias aristas de este tema espinoso....more38minPlay
December 21, 2020¿Sobrevive el más fuerte o el más amable?Todos conocen la común frase de “la supervivencia del más fuerte” como si fuera el slogan de la teoría darwiniana de la evolución. Como todo lo que se vuelve slogan, sufre de la degradación en un pensamiento simplista que instaura en piedra el malentendido. ¿Qué significa “el más fuerte”? ¿De qué fortaleza esencial han requerido los humanos para sobrevivir?...more15minPlay
December 12, 2020Una vida significativa, ¿utopía?Sabemos que el ser humano necesita esta búsqueda de sentido y significado de su vida como parte primordial de su existencia en esta tierra. Pero a veces cuando me pregunto qué es una vida significativa, cómo mostrarle ese camino a tantos que carecen de ella y se sienten vacíos, me he llegado a preguntar; una vida significativa, ¿utopía?, ¿acaso será una utopía?. Acompáñame en este episodio a recorrer algunas ideas de Viktor Frankl en su maravilloso libro clásico "El hombre en busca de sentido". Recuerda que puedes seguirme en redes como @esmindful y visitar mi web esmindful.com. Si te gustó este episodio compártelo y sigue mi podcast. ¡Gracias por escucharme!...more17minPlay
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