Una reflexión sobre esta, que más que una palabra es una acción que nos invita a la consciencia continua.

¿Te has preguntado qué tipo de madre eres realmente? En este episodio de "Reconocer la madre que soy", exploramos las dudas y desafíos que enfrentamos todas las madres. Hablamos sobre las expectativas, los juicios y los referentes que influyen en nuestra maternidad. Juntas, desentrañaremos los mitos y las presiones que rodean la crianza, y celebraremos la diversidad de estilos maternos.

Lo que encontrarás en el episodio de hoy:

1. ¿Qué es la ansiedad y cómo se manifiesta?

2. Causas de la ansiedad

3. El impacto de la ansiedad en la vida diaria

4. Estrategias para manejar la ansiedad

En este episodio te contaremos porque paramos un año, nuestros aprendizajes y ¡lo que está por llegar!

En este episodio exploramos el Síndrome del Impostor desde la perspectiva femenina. Acompáñanos mientras desentrañamos los desafíos de sentirnos inseguras a pesar de nuestros éxitos.

Las "Hosts Impostoras" te harán reír y reflexionar a través de situaciones cómicas y momentos de introspección. Descubre cómo superan juntas la sensación de ser impostoras y desafían los estereotipos. Además, podrás realizar el "Test del Impostor" y descubrir si compartes algunas de las experiencias que han vivido.

A lo largo del episodio, las “Hosts Impostoras” comparten sus experiencias personales y se brindan un amoroso apoyo mutuo. A través de momentos conmovedores, aprenderás a abrazar tu autenticidad y encontrarás la fuerza para superar tus dudas internas.

"El Desafío del Síndrome del Impostor: Brillando en la Duda" te recordará que no estás solo/a en esta lucha. Encuentra la fuerza 💪🏼 y la confianza para brillar 🤩 incluso en medio de la incertidumbre. No te pierdas este episodio que te hará reír, reflexionar y te dejará con ganas de abrazar tu propio potencial 🥰.

En este episodio de "Simplemente Somos", tenemos el honor de contar con Carolina Hernández, madre de dos hijos que ha atravesado el proceso de divorcio con una perspectiva única. Que encontrarás:

¡Hola y bienvenidos a nuestro podcast! En este episodio tenemos como invitado al Ingeniero Juan Felipe Arango quien nos hablará del ChatGPT, un modelo de lenguaje creado por OpenAI. Discutiremos qué es ChatGPT, cómo funciona, para qué se utiliza, sus implicaciones éticas y cómo se puede utilizar de manera efectiva.

¡Prepárate para un episodio revelador de nuestro nuevo episodio "Sexualidad femenina"! 🎙️🔥

En esta ocasión, tenemos el honor de recibir a la Dra. Carolina González, médica sexóloga autora del libro “El placer de estar conmigo” que nos guiará en un viaje fascinante a través de nuestra sexualidad.

En este episodio…

▶️Desenredaremos los hilos de la pasión y el erotismo

▶️Exploraremos como los factores que componen nuestra sexualidad (biológicos, psicológicos, socio-culturales) se entrelazan para crear experiencias íntimas inolvidables.

▶️Desafiaremos los estereotipos y las creencias limitantes que a menudo frenan nuestro deseo sexual y quedaremos con más preguntas para ese viaje interior y futuros episodios.

▶️Hablaremos sobre cómo la falta de información y educación puede afectar negativamente nuestra intimidad y cómo podemos romper barreras y buscar recursos para mejorar nuestra vida sexual.

❤️‍🔥¡Es hora de tomar las riendas, educarnos y liberarnos para disfrutar plenamente de nuestra sexualidad!

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En este episodio, abordaremos esas ocasiones en las que, sin quererlo, hemos dejado una huella psicológica y emocional en nuestros amados retoños. ¡Ups! 😅 Pero no te preocupes, no somos perfectas y eso está bien. Después de todo, somos madres multitarea, expertas en equilibrar una taza de café en una mano y un pañal en la otra. 💪🍼

En este episodio revisamos uno de nuestros libros favoritos. Una historia que te envuelve con una descripción mágica de la naturaleza, con giros de la historia que nunca te imaginarias. Animate a conocer un poco de esta historia.